”Ruoka eläinradan mukaan” -hankkeessa esitämme suosikkilukijamme mielipiteen oikeasta ruokavaliosta horoskooppimerkkien perusteella. Neitsyiden on vuoro selvittää astrologien mielipide optimaalisimmasta ravinnosta tälle merkille.
Neitsyiden erityispiirre on se, että he ovat väsymättömiä työnarkisteja. Ja heidän ruokailunsa tulee usein nopeaa välipalaa tapausten välillä. Siksi Neitsyillä olisi hyvä olla aina mukanaan jogurttia, kefiriä, kuivattuja hedelmiä, jotta ei ole houkutusta syödä välipala pikaruokien tai pikahiilihydraattien kanssa makeisten muodossa.
Neitsyt pitää kovasti makeisista, joten heidän täytyy usein valmistaa ruokia kaurapuurosta, itäneestä vehnästä, hedelmistä ja vihanneksista. Kaikki nämä elintarvikkeet sisältävät kuitua, joka edistää aineenvaihduntaa ja auttaa siten ylläpitämään kaunista hahmoa ja terveyttä.
Neitsyen kulinaariset asiantuntijat ovat erittäin hyviä, mutta he eivät aina ylpeile taidoistaan, vaan haluavat olla siitä hiljaa, jotta ruoanlaitto ei putoa heidän harteilleen velvollisuutena. He pitävät mieluummin valmisruokista kuin viettävät aikaa ruoanlaittoon. Neitsyt antavat sielunsa avautua vasta, kun he järjestävät vastaanoton. Tällöin heidän pöydänsä kirjaimellisesti rikkoutuu runsaasta astiasta. Tästä runsaudesta he varmasti korostavat allekirjoitusruokansa. Minkä he varmasti menestyvät.
Yleensä Neitsyillä on herkästä ruumiistaan huolimatta usein erinomainen terveys, ja tämän merkin edustajien joukossa on suuri määrä satavuotiaita. Ja heidän ruumiinsa heikoin kohta on suoli, joka liittyy suoraan ruoan jalostukseen.
Siksi Neitsyiden tulisi välttää eläinrasvoja, säilykkeitä, savustettua lihaa, makeisia. Alkoholi on myös vasta-aiheinen heille.
Haudutettuja vihanneksia, pastaa, maitotuotteita, erilaisia viljoja on oltava läsnä päivittäisessä ruokavaliossa. Liha on parasta höyryttää tai paistaa uunissa. Kasvirasvoja suositellaan.
Vihanneksista edullisimpia ovat kuitupitoiset vihannekset: kaali, pavut, kukkakaali, selleri, porkkanat, kesäkurpitsa, kurpitsa. Niiden hedelmät sopivat hyvin omenoille, viinirypäleille, päärynöille, granaattiomenille, aprikooseille.
Neitsyt energiasuolat ovat kaliumsulfaatti ja rautafosfaatti, joita löytyy tattarista, kaurasta, hirssistä, omenoista, kesäkurpitsaista. Neitsyt -horoskooppimineraali on kaliumsulfaatti. Sitä löytyy viljaleivistä, salaatista, sikurista, juustosta ja naudanlihasta.
Täten Neitsyen terveellisen ruokavalion perusta on yksinkertainen terveellinen ruokavalio, jossa on runsaasti kuitua, riittävästi vihanneksia ja hedelmiä. Oikea ruokavalio on erittäin tärkeää - murto-ateria samanaikaisesti. Ja astrologit neuvovat neitsyitä kiinnittämään huomiota kasvissyöjään, tämä ravitsemusjärjestelmä sopii monille heistä.
Muistutamme, aiemmin kerroimme, mitkä kaikista merkeistä ovat suurin makealle, sekä mitkä kahvijuomat suosivat erilaisia merkkejä.