Sisällys
- Hän syö hyvin hitaasti
- Videolla: Ateriat ovat monimutkaisia: Faber & Mazlish -pajan psykologi ja kouluttaja Margaux Michielis antaa ratkaisuja lasten tukemiseen pakottamatta.
- Hän kieltäytyy vihanneksista
- Hän haluaa vain mash
- Hän lajittelee ja erottelee ruuat
- Hän syö hyvin muiden ihmisten kodissa, ei kotona
- Hän ei halua enää maitoa
- Hän ei halua syödä yksin
- Hän napostelee koko päivän eikä syö pöydässä mitään
- Hän haluaa leikkiä syödessään
- Hän vertaa lautastaan veljensä lautaselle
Hän syö hyvin hitaasti
Miksi ? ” Ajan käsitys on melko suhteellinen. Varsinkin lapsille. Ja heidän käsityksensä siitä on hyvin erilainen kuin meidän ”, selittää tohtori Arnault Pfersdorff *. Selvästikin huomaamme, että kolmen parsakaalin pureskelu kestää kolme tuntia, mutta itse asiassa se on hänelle hänen rytminsä. Se ei myöskään välttämättä tarkoita, etteikö hänellä olisi nälkä. Mutta hän saattaa silti ajatella peliä, jota hän pelasi juuri ennen kuin keskeytimme hänet menemään pöytään. Lisäksi hän voi olla väsynyt ja syöminen voi vaatia liikaa vaivaa.
Ratkaisut. Asetamme mittareita hyvissä ajoin ilmoittaaksemme ateriahetken: laita lelut pois, pese kätesi, kata pöytä… Miksei myös laulaisi pientä laulua hyvän ruokahalun toivottamiseksi. Ja sitten otamme sen itsellemme… Koska mitään fyysistä ongelmaa ei ole, joka estäisi häntä pureskelemasta kunnolla (esimerkiksi kielen frenulumia ei havaittu syntymässä), asetamme asiat perspektiiviin ja sanomme itsellemme, että käytämme aikaa. hyvin pureskele, se sulaa paremmin.
Videolla: Ateriat ovat monimutkaisia: Faber & Mazlish -pajan psykologi ja kouluttaja Margaux Michielis antaa ratkaisuja lasten tukemiseen pakottamatta.
Hän kieltäytyy vihanneksista
Miksi? Ennen kuin poistuu "neofobian" etiketistä, joka on melkein väistämätön vaihe tiettyjen elintarvikkeiden kieltäytymisessä ja joka ilmestyy noin 18 kuukautta ja voi kestää useita vuosia. Yritämme saada asiat kuntoon. Ehkä perheessä emme ole todellakaan vihannesten ystävä. Ja koska lapset matkivat aikuisia, he eivät myöskään halua syödä sitä. On myös totta, että keitetyt vihannekset, no, se ei suoraan sanottuna ole folichonia. Ja sitten, ehkä hän ei vain pidä tietyistä vihanneksista juuri nyt.
Ratkaisut. Olemme vakuuttuneita, mikään ei ole koskaan jäätynyt. Ehkä hetken kuluttua hän nauttii vihanneksista. Odottaessaan siunattua päivää, jolloin hän syö kukkakaalinsa nälkäisesti, hänelle tarjotaan joka aterialla vihanneksia reseptejä ja esittelyä varioiden. Parannamme niiden makua mausteilla ja aromiaineilla. Autamme meitä ruoanlaitossa. Pelaamme myös väreillä tehdäksemme niistä herkullisia. Ja emme palvele liian suuria määriä tai tarjoamme apua itse.
Kieltäytyminen on välttämätöntä!
Ei sanominen ja valinta on osa lapsen identiteetin rakentamista. Hänen kieltäytymisensä koskevat usein ruokaa. Varsinkin kun meillä vanhempana on taipumus investoida liikaa ruokaan. Joten otamme sen itsellemme joutumatta konfliktiin. Ja välitämme viestikapula ennen krakkausta.
Hän haluaa vain mash
Miksi? Pelkäämme usein antaa vauvoille yhtenäisempiä kappaleita. Yhtäkkiä niiden käyttöönotto viivästyy hieman liikaa, mikä voi myöhemmin vaikeuttaa kaiken muun kuin soseen hyväksymistä. "Olemme saaneet myös yrittää piilottaa "pieniä paloja sileään soseen ja vauva yllättyi tästä kovasta koostumuksesta, eikä hän osannut arvostaa", lisää asiantuntija.
Ratkaisut. Emme vie liian kauan kappaleiden esittelyyn. Klassisella monipuolisuudella annamme ensin erittäin sileitä soseita. Sitten vähitellen sitä tarjotaan rakeisempia tekstuureja sulaville paloille, kun se on valmis. – Palojen vastaanottamisen helpottamiseksi esittelemme ne erillään mäskistä, jotta hän näkee ja koskettaa niitä ennen kuin tuo ne suuhunsa, hän neuvoo. Voimme myös hyödyntää perheen aterioita, jotta he voivat antaa meille muutaman palan. Pikkulapset haluavat ruokkia vanhempiaan. Hän näkee meidän pureskelevan ja jäljittelemällä hän haluaa olla meidän kaltainen.
Hän lajittelee ja erottelee ruuat
Miksi? 2-vuotiaaksi asti se on hyvin yleistä, koska taaperolle syöminen on mahdollisuus tehdä monia löytöjä. Ja hänen lautasensa on loistava tutkimuskenttä: hän vertailee muotoja, värejä... Lyhyesti sanottuna hänellä on hauskaa.
Ratkaisuja. Pysymme rauhallisina, jotta emme luo tukoksia, joissa se on yksinkertaisesti löytövaihe. Voit myös tarjota ruokasi lokeroidulla lautasella, jotta kaikki ei mene sekaisin. Mutta 2-3-vuotiaasta lähtien hänet opetetaan olemaan leikkiä ruualla. Ja että pöydässä on hyvän käytöksen säännöt.
Kun hän on väsynyt tai sairas, muokkaamme hänen ateriaansa
Jos hän on väsynyt tai sairas, on parempi tarjota hänelle yksinkertaisempia koostumuksia, kuten keittoja tai perunamuusia. Tämä ei ole askel taaksepäin, vaan kertaluonteinen ratkaisu.
Hän syö hyvin muiden ihmisten kodissa, ei kotona
Miksi? Kyllä, olemme kaikki ymmärtäneet, että se on parempi mummon luona tai ystävien kanssa. Itse asiassa se on erityisesti, että "ulkopuolella on vähemmän häiriöitä ruoan kanssa", täsmentää tohtori Arnault Pfersdorff. Vanhemman ja lapsen välillä ei ole jo ennestään emotionaalista sidettä, ja yhtäkkiä paineita voi olla vähemmän. Lisäksi sillä on jäljitelmä ja jäljitelmä, kun hän syö muiden lasten kanssa. Lisäksi ruoka on myös erilaista kuin mitä hän syö joka päivä. "
Ratkaisut. Emme tunne syyllisyyttä ja hyödynnämme tätä tilannetta. Jos hän esimerkiksi on haluton syömään vihanneksia tai paloja kotona ollessaan, pyydämme isoäitiä tarjoamaan hänelle niitä hänen luonaan. Se voi läpäistä nikkeliä. Ja miksi ei kutsuisi poikaystävää syömään kanssamme (meille mieluummin hyvä syöjä). Tämä voi motivoida häntä aterian aikana.
Hän ei halua enää maitoa
Miksi? Jotkut taaperot kyllästyvät maitoonsa enemmän tai vähemmän nopeasti. Jotkut noin 12-18 kuukautta. Toiset myöhemmin, noin 3-4 vuotiaana. Kieltäytyminen voi olla ohimenevää ja liittyä esimerkiksi kuuluisaan "ei"-aikaan. Vanhemmille uuvuttavaa, mutta lapsille välttämätöntä… Tai hän ei ehkä enää pidä maidon mausta.
Ratkaisut. "On tarpeen sopeutua hänen ikänsä, jotta hän saa tasapainoisen ruokavalion, koska maito (etenkin äidinmaidonkorvikkeet) on hyvä kalsiumin, raudan ja välttämättömien rasvahappojen lähde...", hän huomauttaa. Jotta hän haluaisi juoda sitä, voimme tarjota maidon kupissa tai ruokkia häntä pillin läpi. Voit myös lisätä hieman kaakaota tai muroja. Isommille lapsille voimme vaihdella maitotuotteita tarjoamalla tilalle juustoja, jogurtteja…
Hän ei halua syödä yksin
Miksi? Ehkä hänelle ei annettu tarpeeksi itsenäisyyttä pöydässä. Koska on nopeampaa ruokkia häntä kuin antaa hänen eksyä. Ja sitten niin hän laittaa vähemmän kaikkialle. Mutta myös yksin syöminen on valtava maraton, joka vaatii paljon energiaa. Ja taaperon on monimutkaista selviytyä itsestään liian aikaisin.
Ratkaisut. Annamme hänelle voimaa aikaisin tarjoamalla hänelle lusikan joka aterialla. Hän voi vapaasti käyttää sitä tai ei. Annoimme hänen myös löytää ruokaa sormillaan. 2-vuotiaasta lähtien on mahdollista mennä ruokailuvälineisiin silityskärjellä. Hyvän otteen saamiseksi kahvan tulee olla lyhyt ja riittävän leveä. Hyväksymme myös sen, että ateria kestää hieman kauemmin. Ja odotellaan, sillä vasta 4-6-vuotiaana lapsi alkaa vähitellen jaksaa syödä koko ateria ilman apua.
Hän napostelee koko päivän eikä syö pöydässä mitään
Miksi? ”Lapsi napostelee usein, koska näkee vanhempiensa tekevän sitä. Tai siksi, että pelkäämme, että hän ei ole syönyt tarpeeksi aterialla ja meillä on houkutus antaa hänelle lisäravinteita ulkona”, Arnault Pfersdorff huomauttaa. Lisäksi välipalaksi suositeltavat ruoat (lastut, keksit jne.) ovat houkuttelevampia kuin pöytään tarjottavat, erityisesti vihannekset.
Ratkaisuja. Näytämme jo esimerkkiä lopettamalla välipalan. Järjestimme myös neljä ateriaa päivässä. Ja siinä kaikki. Jos lapsi on syönyt vähemmän ateria-aikaan, hän saavuttaa seuraavan. Rajoitamme kiusauksia ostamalla vähemmän tai ei ollenkaan ultraprosessoituja tuotteita ja varaamme ne erikoistilaisuuksiin.
Hän haluaa leikkiä syödessään
Miksi? Ehkä ateria kestää hänelle liian kauan ja hän on kyllästynyt. Ehkä hän on myös aktiivisessa ympäristönsä tutkimisvaiheessa ja kaikesta tulee tekosyy löytölle ja leikille, mukaan lukien ruokailuajat. Jälkeenpäin se ei välttämättä ole leikkimistä, sillä ruuan koskettaminen antaa pienimmille mahdollisuuden omaksua sen. Tämä on erittäin tärkeää, jotta he suostuvat syömään sen.
Ratkaisut. Mukautettava iän mukaan. Annoimme hänen tutkia sormillaan sillä ehdolla, että hän ei laita sitä kaikkialle eikä tee mitään. Hänen käyttöönsä annetaan hänen ikänsä mukaiset ruokailuvälineet. Ja sitten muistutamme häntä myös siitä, että emme leiki syödessämme ja vähitellen hän integroi hyvän käytössäännönsä pöydässä.
Palaten pariin, onko se valmis?
Ei tarvitse odottaa, kunnes vauvalla on paljon hampaita. Tai täytti vain 8 kuukautta. Hän voi murskata pehmeää ruokaa ikeniensä avulla, koska leukalihakset ovat erittäin vahvoja. Mutta muutama ehto: hänen on oltava melko vakaa istuessaan. Hänen on kyettävä kääntämään päätään oikealle ja vasemmalle ilman, että hänen koko kehonsa kääntyy, hän yksin kantaa esineitä ja ruokaa suuhunsa ja tietysti palaset houkuttelevat häntä, selvä, että hän haluaa tulla ja purra lautaseesi.
Hän vertaa lautastaan veljensä lautaselle
Miksi? « Sisaruksessa on väistämätöntä nähdä, onko hänen veljellään tai siskollaan enemmän asioita kuin hänellä itsellään. Ruoan tasolla mukaan lukien. Mutta nämä vertailut koskevat itse asiassa erilaista kysymystä kuin ruokaa”, lastenlääkäri toteaa.
Ratkaisuja. Vanhempana voimme tehdä kaikkemme ollaksemme tasa-arvoisia, emme voi olla sitä joka kerta. Siksi on erittäin tärkeää kuulla lapsen meille lähettämä viesti, jotta epäoikeudenmukaisuuden tunne ei tule päälle. Pääset eroon tilanteesta kertomalla esimerkiksi, että veljesi on pitempi ja että hän tarvitsee lisää. Tai että jokaisella on omat makunsa ja että he mieluummin syövät enemmän sitä tai tuota ruokaa.