Sisällys
Se, mitä "koiran ystävät" ovat pitkään tienneet, on jälleen tulossa tieteellisen tutkimuksen aiheeksi. Nyt on virallisesti todistettu, että kommunikointi koirien kanssa parantaa niiden omistajien mielialaa ja yleiskuntoa.
Sydneyn yliopiston uusi projekti on antanut lisäpainoa tunnetulle ilmaisulle "koira on miehen paras ystävä". Hänen tulokset osoittivat, että ihmiset kokevat vähentyneen yksinäisyyden tunteen jo kolmen ensimmäisen kuukauden kuluttua koiran hankkimisesta.
PAWS-projekti
PAWS on pitkäaikainen kontrolloitu tutkimus koirien pitämisen lemmikkinä ja henkisen hyvinvoinnin välisestä suhteesta yhteiskunnassa. Hänen tiedot julkaistiin äskettäin BMC Public Health -resurssissa. Kahdeksan kuukauden aikana tutkimukseen osallistui 71 Sydneyn asukasta.
Projektissa verrattiin kolmen osallistujaryhmän henkisen hyvinvoinnin pisteitä: äskettäin koiran adoptoineiden, niin halunneiden, mutta kestäneiden kahdeksan kuukauden tutkimusjakson aikana sekä niiden, joilla ei ollut aikomusta hankkia koiraa. .
Tärkeimmät johtopäätökset
Yliopiston Charles Perkins Centerin psykologit havaitsivat, että uudet koiranomistajat ilmoittivat yksinäisyyden vähentymisestä kolmen kuukauden kuluessa lemmikin adoptoinnista, mikä positiivinen vaikutus kesti ainakin tutkimuksen loppuun asti.
Lisäksi ensimmäisen ryhmän osallistujat kokivat myös huonojen mielialojen vähenemistä, kuten vähemmän surua tai pelkoa. Mutta tutkijat eivät ole vielä löytäneet todisteita siitä, että koiran ulkonäkö vaikuttaa suoraan stressin tasoon ja ahdistuksen ja masennuksen oireisiin.
Projektin johtavan kirjoittajan Lauren Powellin mukaan 39 prosentilla australialaisista kotitalouksista on koiria. Tämä pieni tutkimus valaisee mahdollisia etuja, joita henkilön ystävät tuovat isäntilleen.
"Jotkut aiemmat hankkeet ovat osoittaneet, että ihmisen ja koiran vuorovaikutus tuo tiettyjä etuja, kuten hoitokodeissa, joissa koirat auttavat potilasterapiassa. Toistaiseksi maailmassa on kuitenkin julkaistu suhteellisen vähän tutkimuksia ihmisen päivittäisestä vuorovaikutuksesta koiran kanssa kotona, Powell sanoo. ”Vaikka emme pysty tarkasti määrittämään, kuinka koiran omistaminen ja sen kanssa vuorovaikutus vaikuttavat positiivisesti osallistujiimme, meillä on joitain spekulaatioita.
Erityisesti monet uudet "koiranomistajat" ensimmäisestä ryhmästä kertoivat, että he tapasivat ja loivat yhteyksiä alueen naapureihinsa päivittäisten kävelylenkkien kautta.
Lyhyen aikavälin ihmisen ja koiran vuorovaikutuksen tiedetään myös parantavan mielialaa, joten on todennäköistä, että tiheämmällä ja säännöllisemmällä vuorovaikutuksella positiiviset vaikutukset lisääntyvät ja johtavat pitkäaikaisiin parannuksiin.
Joka tapauksessa tutkimusmalli itsessään minimoi käänteisen suhteen todennäköisyyden – eli havaittiin, että mielialan paraneminen ei johda lemmikin hankintapäätökseen, vaan päinvastoin ulkonäkö. nelijalkaisesta ystävästä, joka auttaa ihmistä löytämään positiivisia tunteita.
Miksi nämä havainnot ovat tärkeitä?
Hankkeen vanhempi kirjoittaja, lääketieteellisen ja terveystieteellisen tiedekunnan professori Emmanuel Stamatakis keskittyy sosiaaliseen tekijään. Hän uskoo, että nykypäivän hektisessä maailmassa monet ovat menettäneet yhteisöllisyyden tunteensa ja sosiaalinen eristäytyminen vain lisääntyy ajan myötä.
"Jos koiran omistaminen auttaa pääsemään ulkoilemaan, tapaamaan muita ihmisiä ja pitämään yhteyttä naapureihin, se on kaikille osapuolille hyödyllistä", hän lisää, "mikä on erityisen tärkeää vanhemmalla iällä, jolloin eristyneisyys ja yksinäisyys lisääntyvät usein. Mutta tämä on yksi riskitekijöistä sydän- ja verisuonitautien esiintymiselle, joka on tärkein syövän ja masennuksen riskitekijä.
Mitkä ovat seuraavat vaiheet?
Psykologit myöntävät, että lisätutkimusta tarvitaan koiran omistamisen ja ihmisen mielenterveyden välisen suhteen monimutkaisuuden ymmärtämiseksi.
”Tämä alue on uusi ja kehittyvä. Parisuhteen arvioinnin ja huomioimisen tavan löytäminen on vain puolet ongelmasta, varsinkin kun ottaa huomioon, että jokaisen ihmisen suhde koiraan voi olla erilainen”, he kommentoivat.
Ryhmä tutkii parhaillaan myös koirien vaikutusta omistajiensa fyysiseen toimintaan. Charles Perkins Centerin koiranomistajien ja ihmisten terveyden tutkimusryhmä kokoaa yhteen kansanterveyden, fyysisen toiminnan ja liikunnan, sairauksien ehkäisyn, käyttäytymisen muutoksen, terveyspsykologian, ihmisen ja eläimen vuorovaikutuksen sekä koiran terveyden asiantuntijat. Yksi tavoitteista on selvittää, miten koiraseurakunnan etuja voidaan soveltaa käytännössä kansanterveyden alalla.