Hashimoton tauti on krooninen kilpirauhastulehduksen muoto, jolle on ominaista autoimmuunisyiden aiheuttama kilpirauhaskudoksen tulehdus. Sen löysi japanilainen lääkäri nimeltä Hashimoto hieman yli 100 vuotta sitten. Valitettavasti Hashimoton kilpirauhastulehdus ei ole harvinaista Venäjällä. Tämän taudin tyypillisiä oireita ovat väsymys, painonnousu, hiusten oheneminen, nivel- ja lihaskipu. Harkitsemme useita tehokkaita toimenpiteitä taudin vaikutuksen vähentämiseksi sekä sen ehkäisemiseksi. Suolisto on immuunijärjestelmämme keskus. Valitettavasti valtaosa väestöstä ei kunnioita suolistoaan ja kuluttaa paljon rasvaista, puhdistettua ruokaa. Meille on selvää, että tällainen ruokavalio johtaa painonnousuun, mutta tiedämmekö, että se voi myös aiheuttaa suolen läpäisevyyttä (vuotosuolen oireyhtymä)? Ohutsuolen limakalvo koostuu pienistä huokosista (kanavista), jotka imevät ravintoaineita ruoasta, kuten glukoosia ja aminohappoja. Tästä se allergia alkaa. Ajan myötä toistuva altistuminen tällaisille hiukkasille immuunijärjestelmä muuttuu yliaktiiviseksi, mikä johtaa autoimmuunisairauksien kehittymiseen. Tuhoisen prosessin estämiseksi tai kääntämiseksi on tärkeää aloittaa poistamalla ärsyttävät ruoat ruokavaliostasi. Tärkeimmät tällaiset tuotteet ovat. Hashimoton taudin vaarakohta on, että gluteenilla on samanlainen proteiinirakenne kuin kilpirauhaskudoksella. Gluteenin pitkäaikainen nauttiminen kehossa immuunijärjestelmä hyökkää lopulta omaa kilpirauhastaan vastaan. Siksi Hashimito-tautia sairastavien potilaiden on jätettävä jauhotuotteet pois ruokavaliosta viljan ohella. Suuri määrä (pellavansiemeniä, avokadoa) on tarvitsemasi ruokavalio. Kurkuma tunnetaan laajalti luonnollisena tulehdusta estävänä mausteena. Se alentaa kortisolitasoa veressä. Kurkuma on autuas mauste, jota voidaan lisätä mihin tahansa ruokaan. Yllä olevien suositusten noudattaminen ei todennäköisesti tuota nopeaa vaikutusta. Immuunijärjestelmä tarvitsee aikaa päästäkseen eroon kaikista kilpirauhasta vastaan toimivista vasta-aineista. Kuitenkin itsepintaisesti noudattamalla suosituksia, muutaman kuukauden kuluttua keho varmasti kiittää sinua parantuneesta hyvinvoinnista.
2022-11-11