Onko sinulla tarvittava hoito leikkauksen, nyrjähdyksen tai gastroenteriitin hoitoon? Mitä tehdä, jos et voi nukkua närästyksen takia? Löytyykö apteekista kaikkea? Hyvin tehty! Organisaatiotuntosi on esimerkillinen.

Päinvastoin, sinulla on vain muutama sidonta-apuväline, hiukan alkoholia ja muutama vanhentunut lääke kylpyhuoneen laatikossa? Voi olla aika "ratsastaa" itsellesi a henkilökohtainen kotiapteekki että sinulla on kaikki käsilläsi, kun tarvitset sitä.

PasseportSanté.net tarjoaa sinulle työkalu auttamaan sinua tässä tehtävässä. Ota yhteys apteekkiin vaivojen mukaan. Voit myös katsoa My First Aid Kit -sivustolta sen olennaiset tiedot.

Tässä on myös joitain hyödyllisiä tietoja. Ne ovat peräisin Quebecin kansanterveysviranomaisilta ja tämän asian asiantuntijoilta: farmakologilta Jean-Louis Brazier Montrealin yliopistosta ja D^re Johanne Blais liittyy Lucien ja André Chagnonin tuoliin integroidun lähestymistavan opettamisesta Lavalin yliopistossa.

Ennen kuin aloitat ostokset, tee ensin kotityöt apteekistasi. Kotitalous, joka sinun on tehtävä ainakin Kerran vuodessa, apteekkien mukaan.

• Päästä eroon resepti- ja käsikauppalääkkeistä ja luonnollisista terveystuotteista, mukaan lukien viimeinen käyttöpäivä on vanhentunut.
• Heitä ne pois tippaa korville sekä pisaroille ja voiteita silmille XNUMX-XNUMX viikkoa niiden avaamisen jälkeen.
• Älä käytä lääkkeitä tai luontaisia ​​terveystuotteita, jotka ovat huonontuneet: värin, muodon, koostumuksen tai hajun muutokset.
• Älä heitä lääkkeitä roskakoriin tai wc: hen. Tuo heidät pikemminkin osoitteessa farmaseutti. Hän osaa tuhota ne täysin turvassa.
• Onko sinulla vielä elohopealämpömittari? Mene digitaalinen lämpömittari, joka on paljon tarkempi ja helpompi lukea. Useat järjestöt, mukaan lukien Kanadan Pediatric Society, eivät suosittele elohopealämpömittarien käyttöä. Jos nämä lämpömittarit ovat rikki, ne altistavat henkilön ja ympäristön erittäin myrkylliselle aineelle.

Pidätkö apteekistasi kylpyhuoneessa? Se ei ole paras paikka säilyttää lääkkeitä ja luontaisia ​​terveystuotteita – kuten keittiö.

• Aseta apteekki a viileässä ja kuivassa paikassa, suojattu valolta, kuten kaappi. Jäähdytä tai pakastele jäähdytettävät esineet, kuten geelitäytteiset tyynyt.
• Pidä se lasten ulottumattomissa.
• Säilytä tuotteesi aina samassa paikassa välttää hukkaan kuluva aika hätätilanteessa.
• Valitse samasta syystä kestävä ja vedenpitävä astia perinteisen kaapin sijaan. Laita kaikki tuotteesi sinne. Iso muovisäiliö, lokerolla tai ilman, on hyvä vaihtoehto. Löydät sen rautakaupasta.
• Säilytä tuotteet alkuperäisissä pakkauksissaan valmistajan tiedotteen mukaisesti.
• Liu'uta henkilökohtaisessa apteekissasi tuotteiden luettelo se sisältää â € ”työkalumme auttaa sinua kouluttamaan sen: Apteekkini sairauksien mukaan. Tehtäväsi helpottuu, kun seuraavan kotitalouden aika koittaa.
• Lisää hätäpuhelinnumerot tähän luetteloon¹, lääkärisi ja apteekin yhteystiedot. Huomaa alueesi Info-Santé-puhelinlinjan numero, jos sinulla on pääsy tähän palveluun.

Onko kotiapteekkisi nyt hyvin varusteltu? Sitten voit käsitellä monia pieniä vaivoja. Mutta varo! Varovaisuutta tarvitaan edelleen kaikkien lääkkeiden kanssa - myös käsikauppalääkkeiden kanssa.

• Lue ne huolellisesti tarrat ja tiedotteet lääkkeiden tai luonnonterveystuotteiden valmistajalta.
• Kunnioita merkintöjen, The Vasta ja Varoitukset valmistajalta.
• Lisätietoja mahdolliset vuorovaikutukset lääkkeiden ja luonnollisten terveystuotteiden välillä. Katso tästä aiheesta luonnollisia terveystuotteita käsittelevä osio.
• Älä koskaan osta huumeita Internetistä. Tämä on riskialtis käytäntö. Itse asiassa lääkkeiden laatustandardit vaihtelevat maittain. Väärennetyt huumeet kiertävät myös maailmanmarkkinoilla muun muassa Internetin kautta.
• Sinulla on kysymykset huumeesta? Puhu kanssasi farmaseutti.