Reseptin ainesosat “Julienne kotona»:
- keitetty rinta 205 g
- paistettuja osterisieniä sipulilla 330 g
- smetanaa 15% 3 rkl
- hollantilainen juusto 65 g
Ravintosisältö ruokalajille ”Julienne at home” (per 100 grammaa):
kalorit: 49 kcal.
Oravat: 2.8 gr.
rasvat: 4 gr.
hiilihydraatit: 0.3 gr.
Annosten määrä: 1Reseptin ainesosat ja kaloripitoisuus ”Julienne kotona»
Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | cal, kcal |
keitetty rinta | 205 gr | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sipulilla paistetut osterisienet | 330 g | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
smetanaa 15% (vähärasvainen) | 3 rkl. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
hollantilainen juusto | 65 gr | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
Yhteensä | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
1 palvelevat | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
100 grammaa | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |