Dominique-Adèle Cassuton kanssa, endokrinologi ja ravitsemusterapeutti, kirjoittanut kirjoja "Tyttäreni on liian pyöreä" ja "Mitä syömme? Ruokaa teinille A:sta Z:hen ”Odile Jacobissa.
Pienet tytöt kehittävät joskus 6-7-vuotiaista ja jopa yli 8-vuotiaasta lähtien tiettyjä painoon liittyviä komplekseja, joiden uskottiin olevan varattu itse huonosti tunteville teini-ikäisille! Kuitenkin tietoisuus kehostaan ja sen aiheuttamista kommenteista on todellisuutta monille (erittäin) nuorille tytöille. Lapsi palaa usein koulusta leuka koukussa ja näyttää alaspäin. Ja vaikka hänen vartalonsa on kasvavan pienen tytön vartalo, hän joskus sanoo olevansa "liian lihava". Ja lauseen vaihteessa hän myöntää, että pienillä tytöillä on hauskaa verrata reisien ympärysmittaa syvennykseen!
Pelkkä pilkkaaminen riittää
Vika on ilmeisesti pääasiassa fantasiassa ihanteellisesta naisen vartalosta, jota havaitsemme muotilehdissä, catwalkeilla tai elokuvateatterissa. "Äitien, siskojen, tyttärien tai tyttöystävän arkikieleen on tullut, että elämässä on parempi olla laiha", selittää endokrinologi ja ravitsemusterapeutti Dominique-Adèle Cassuto. Vaikka tuossa iässä pikkutyttö on edelleen suojattu kuvien tulvilta sosiaalisissa verkostoissa ja näytöillä yleensä, asiantuntijalle tämä visio täydellisestä kehosta on jo tunkeutunut häneen. Ja hyvin usein juuri koulussa ystävän lause, pilkkaaminen tai pohdiskelu voi aiheuttaa aiemmin olemattomia komplekseja. Tyttö on silloin tavallista surullisempi, hänellä on vatsasärkyä aamulla ennen kouluun menoa tai opettaja on saattanut huomata hänen käyttäytymisensä muuttuneen… Niin monia merkkejä, joiden pitäisi varoittaa meitä.
Pelaamme huumoria
Olipa pikkutyttö todella lievästi ylipainoinen tai ei, unohdamme ruokavaliot, jotka ovat tässä iässä täysin kiellettyjä, mutta voimme opettaa hänet luomaan nautintosuhteen ruokaan: ”Käymme torilla, teemme ruokaa yhdessä… tärkeää että hän ymmärtää, että syöminen ei ole vain painonnousua, vaan enimmäkseen jakamista. Meidän on myös työstettävä aistillisuutta ja makua”, Dominique-Adèle Cassuto selittää.
Ylipainoiseksi luulevan pienen tytön rauhoittamiseksi ravitsemusterapeutti neuvoo vanhempia pelaamaan läpinäkyvyyskorttia: ”Voit katsoa lehtiä, selittää tyttärellesi, että kuvat ovat retusoituja, ja työstää myös huumoria. Jos äiti on usein dieetillä, mutta nauraa sille, se menee paremmin. Emme saa dramatisoida ja keskittyä siihen. "Jos paineet ovat edelleen suuria naisille, yritys edistyy edelleen, kuten Dominique-Adèle Cassuto korostaa:" Nyt on olemassa Barbie-nukkeja, joilla on erilainen morfologia ja ihonväri, jotkut luksusbrändit ovat kieltäneet koon 32 catwalksilla... Hitaasti , linjat liikkuvat. "
Kirja luettavaksi lapsen kanssa
"Lili on ruma", Dominique de Saint-Mars, toim. Kalligrammi, 5,50 €.
Ruma, lihava, laiha… Komplekseja voi olla useita! Pieni kirja leikkiä ja näyttää lapsellesi, että hän ei ole ainoa, joka koskee!