Radiojuontaja Robin Quivers on selvinnyt syövästä käymällä viime vuonna kemoterapiaa, sädehoitoa ja endometriumin syövän poistoleikkausta. Quivers palasi radioon tällä viikolla Howard Sternin ohjaajana kuntoutuksen jälkeen.
"Minusta tuntuu uskomattomalta", hän kertoi NBC Newsille lokakuun 3. päivänä. "Pääsin viimein eroon syövästä kolme tai neljä kuukautta sitten. En ole vielä toipunut kotona pitkän hoidon jälkeen. Mutta nyt minulla on erittäin hyvä olo."
Quivers, 61, työskenteli viime vuonna kotoa käsin, koska hänen kohtussaan oli rypäleen kokoinen kasvain. Hän voi nyt paljon paremmin syöpähoidon ja vegaanisen ruokavalion ansiosta, joka auttoi häntä pudottamaan 36 kiloa muutama vuosi sitten.
Robyn siirtyi vegaaniruokavalioon vuonna 2001 ja kiittää kasviperäisen ruokavalionsa auttaneen häntä toipumaan syövästä.
"Kävin läpi kemo- ja sädehoitoa käytännössä ilman sivuvaikutuksia", hän sanoo. – Näin muiden ihmisten tekevän samoja toimenpiteitä, mutta muut sairaudet ja lääkkeet eivät vaikeuttaneet tilannettani. Itse asiassa olin vakaa (vegaaniruokavalion ansiosta).
Koko ikänsä ylipainoisen Quiversin suvussa on esiintynyt lihavuutta, diabetesta ja sydänsairauksia. Hän oli varma, että joutuisi huonon terveyden uhriksi myöhempinä vuosinaan, mutta vegaaniksi ryhtyminen muutti hänen elämänsä täysin.
"Kasvipohjainen ruokavalioni auttaa kehoa paranemaan", hän kirjoittaa kirjassaan Robin's Vegan Education. En voinut uskoa eroa, jonka näin. Minulla ei ole koskaan ollut näin rajuja muutoksia terveydessä – ei silloin, kun olin lääkityksenä, ei silloin, kun käytin niskatukea, enkä tietenkään niitä tapahtunut, kun söin kaikkea. Nyt minun ei tarvitse suunnitella elämääni taudin ympärille.
Robin sanoi, että hän ei rohkaise kaikkia ryhtymään vegaaneihin, vaan haluaa vain rohkaista ihmisiä syömään enemmän vihanneksia riippumatta siitä, minkä tyyppistä ruokaa he syövät.
"Tämä kirja ei ole veganismia edistävä kirja, se rohkaisee ihmisiä tietämään, rakastamaan ja ymmärtämään, että vihannekset ovat erittäin, erittäin terveellisiä", hän sanoo. ”Vihannesten kypsennys on erittäin nopeaa. Se ei kestä kauan."
Quivers sanoo ymmärtävänsä nyt, että hyvä terveys ei ole pillereissä, ja heikkous ja sairaudet ikääntyessämme eivät ole kohtaloamme. Paras tapa varmistaa optimaalinen terveys, hän sanoo, on seurata ruokavaliota.
"Muutin ruokavaliotani ja siirryin sellaisesta, joka ei kyennyt kävelemään yhtä korttelia, henkilöksi, joka juoksi maratonin 58-vuotiaana", kertoo Quivers, joka juoksi New Yorkin maratonin vuonna 2010. "En usko, että olisin voinut juosta maraton klo 20." .
”Jos haluat kehosi toimivan niin kuin sen pitääkin, sinun on annettava sille sen tarvitsemat ravintoaineet. Liuos ei ole tabletissa; se on siinä mitä syöt."