Sisällys
Kun vilustuu, kannattaa käydä keittiössä. Sieltä löydät paljon tuotteita, jotka toimivat luonnollisena antibioottina ja selviävät nopeasti ensimmäisistä vilustumisen oireista. Tämä tieto on erityisen arvokasta syksyn ja talven vaihteessa, jolloin tartunnat hyökkäävät meihin joka puolelta.
Mazurka Katso galleria 6
- Yrtit eturauhaselle. Kuinka valmistaa infuusio?
Eturauhasen hyvänlaatuinen suureneminen, joka tunnetaan myös hyvänlaatuisena eturauhasen liikakasvuna, voi aiheuttaa turhauttavia ja epämiellyttäviä oireita. Yleensä aiheuttaa ongelmia…
- Täysjyväpelastus
Viljatuotteet ovat todellisia kolesterolin tappajia. Tärkeintä on kuitenkin syödä niitä puhdistamattomina. Terveellisin…
- Kuinka laihtua kasvoiltasi? Viisi yksinkertaista tapaa hoikistaa kasvoja
Kun alamme laihtua, tarkkailemme kehomme jokaista senttimetriä. Tarkistamme, menetämmekö kehon rasvaa. Ensimmäiset vaikutukset näkyvät muun muassa…
1/ 6 Valkosipuli
Valkosipulia on arvostettu luonnonlääketieteessä vuosisatojen ajan. Ja aivan oikein – on tieteellistä näyttöä siitä, että se auttaa torjumaan taudinaiheuttajia. Allisiinia syntyy, kun valkosipulin kynsi rikotaan mekaanisesti – esim. puristamisen aikana –. Se on aine, jolla on bakterisidisiä ominaisuuksia. Allisiini on myös vastuussa valkosipulin tuoksusta, jota ei voida sekoittaa mihinkään muuhun makuun. Valkosipuli on parasta syödä raakana, esimerkiksi salaatinkastikkeen tai dippien ainesosana. Valokuva Shutterstock / meaofoto
2/ 6 sipulia
Allisiinia on myös sipulissa, joten sillä on valkosipulin kaltaisia antibakteerisia ominaisuuksia. Yhtäkkiä käy ilmi, että sipulisiirappi ei ole vain maaseudun taikausko, vaan sillä on todella parantavia ominaisuuksia. Valokuva Shutterstock / Alena Haurylik
3/ 6 Greipinsiemenuute
Jo vuonna 2002 "The Journal of Alternative and Complementary Medicine" raportoi tulokset tutkimuksesta, joka osoitti, että greipinsiemenuute taistelee bakteereja vastaan. Testissä käytettiin useita kymmeniä taudinaiheuttajakantoja, joista jokaisen kanssa testattu aine selviytyi. kuva: Shutterstock / flil
4/ 6 Manuka hunajaa
Hunajalla on monia terveyshyötyjä. Sitä on pitkään käytetty paitsi keittiössä myös ulkoisesti ihovaurioiden hoitoon. Kaikki johtuu siitä, että hunaja on poikkeuksellisen runsaasti vitamiineja. Hunajista Manuka-hunajalla on kuitenkin erityisiä ominaisuuksia. Osoittautuu, että standardietujen lisäksi sillä on myös antibakteerisia ominaisuuksia. Valokuva Shutterstock / mama_mia
5/ 6 Kurkuma pitkä
Kurkuma tai kurkuma, intialaisessa keittiössä suosittu mauste, voi estää rintasyövän kehittymistä ja sen etäpesäkkeitä. Olemme velkaa näiden poikkeuksellisten ominaisuuksien löytämisestä amerikkalaisille tutkijoille Houstonin yliopistosta Teksasista. He osoittivat, että kurkumiini – kurkuman aktiivinen yhdiste – stimuloi syöpäsolujen itsemurhakuolemaa. Tämä vaikutus on suurin mustapippurin tai paprikan, erityisesti chilin, kanssa. Amerikkalaiset ovat osoittaneet, että kurkumiini estää rinta-, paksusuolen-, maha-, maksa- ja jopa munasarjojen ja leukemian kehittymistä. He tekevät myös tutkimuksia selvittääkseen, onko kurkumiinilla samanlainen vaikutus haimasyövän ja multippelin myelooman hoidossa.
6/6 Wasabi
Wasabi-tahna valmistetaan japanilaisesta piparjuuresta, joka tunnetaan myös nimellä japanilainen wasabia. Wasabi on pakollinen lisä sushiin syystä. Eikä kyse ole äärimmäisen kuuman tahnan makuominaisuuksista. Tämäntyyppisellä piparjuurella on antifungaalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Japanilaiset ovat lisänneet sitä raakaan mereneläviin vuosisatojen ajan välttääkseen ruokamyrkytyksen. Valokuva Shutterstock / matin