Sisällys
Taudin yleinen kuvaus
Hypochondria on mielenterveyden häiriö, jossa henkilö uskoo olevansa yksi tai useampi sairaus tai saattaa sairastaa niitä. Hän löytää tämän tai toisen taudin oireita. Lisäksi henkilö tietää, mistä sairaudesta hän on sairas, ja alkaa usein ottaa lääkkeitä yksin.
Syyt
Tauti etenee usein ihmisillä, joilla on epävakaa psyyke, epäilyttävä, taipumus masennukseen.
Taudin oireet
Ensimmäinen oire on olla liian tarkkaavainen kehollesi. Potilas kiinnittää huomiota jokaiseen naarmuun, hänellä on kuvitteellisia kipuja, merkkejä taudista, jota ei vahvisteta tutkimuksen aikana.
Henkilö muuttuu ärtyisäksi, hermostuneeksi, alkaa yrittää parantaa itseään itsestään. Tauti voi olla luonteeltaan masentunut, täydellinen apatia tai päinvastoin se voi olla paniikkitila.
Useimmiten nuoret tai ikääntyneet ovat alttiita tälle häiriölle.
Taudin puhkeamiseen vaikuttavat tekijät:
- 1 Fyysinen tai seksuaalinen hyväksikäyttö varhaisessa iässä;
- 2 Aiemmin siirretty vaikea sairaus;
- 3 Perinnöllinen tekijä;
- 4 Vakava fyysinen kuormitus;
- 5 Jatkuva hermoston hajoaminen;
- 6 Lisääntynyt huomio itsellesi;
- 7 Epäily.
Hyödyllisiä ruokia hypokondriolle
Onnistumisen onnistumiseksi määrätään erityisiä aterioita. Ruokavalio sisältää fosforilla väkevöityjä elintarvikkeita.
- Jauhotuotteista sallitaan vain vanhentunut leipä, leseet tai täysjyväjauho. Voit saada evästeitä, jotka eivät ole liian makeita: keksejä, keksejä.
- Kaikentyyppinen vähärasvainen liha on sallittua. Sitä voidaan käyttää sekä keitettyinä että paistettuina.
- Kaikki vähärasvaiset kalat, jotka voidaan keittää tai paistaa, ovat sallittuja.
- Kaikkien maitotuotteiden käytöllä on positiivinen vaikutus: jogurtti, maito, kefiiri, vähärasvainen juusto.
- Munien syöminen on rajoitettu kahteen päivässä ja vain pehmeästi keitetty.
- Kaikki viljat ja niistä saadut astiat ovat sallittuja: vilja, vanukkaat, keitot lisäämällä mahdollisia viljoja.
- Kaikkien tuoreiden ja keitettyjen, paistettujen vihannesten käyttöä suositellaan. Poikkeuksena ovat vihannekset, jotka sisältävät pistäviä ja mausteisia aineita.
- Hunaja, tuoreet hedelmät tai kuivatut hedelmät ovat erittäin hyödyllisiä.
- Kastikkeista voit lisätä ruokaan: tomaattia, smetanaa, kasvisliemissä keitettyä kastiketta, sipulikastiketta.
- Juomien joukossa teillä, jotka sisältävät rauhoittavia yrttejä, on hyödyllinen vaikutus; vihannesmehut, hedelmämehut, villiruusun liemi, viburnum, johon on lisätty hunajaa.
- Rasvoista vain kasvirasvat ovat sallittuja, myös ghee on sallittua.
Hypokondrioiden hoito kansanlääkkeillä
- 1 Hypochondrian tehokkaaseen hoitoon käytetään keittämiä ja rauhoittavia yrttejä, esimerkiksi kamomillaa, minttua, sitruunamelissaa, äitiä, kuminaa ja aniksen siemeniä.
- 2 Motherwort-yrtti, noin kaksi ruokalusikallista, kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja vaatii, kunnes se jäähtyy. Infuusio on tarpeen ottaa vähän ennen ateriaa, kaksi ruokalusikallista.
- 3 Valerianjuuri auttaa tehokkaasti. Sinun täytyy ottaa teelusikallinen juuri ja kaada 250 ml kiehuvaa vettä. Anna sen hautua hieman ja kaikki tämä on juotava ennen nukkumaanmenoa.
- 4 Jos henkilö on masentunut sairauden aikana, psykofysiologisten prosessien stimuloimiseksi sinun on otettava tinktuureja ginseng-juuresta ja kiinalaisesta magnolia-viiniköynnöksestä. Jos päinvastoin lisääntynyt hermostuneisuus, sinun on juotava valerianin ja kielo-tinktuura.
- 5 Lievittää erinomaisesti kylvyn ahdistavia tunteita lisäämällä laventelia, poppelinlehtiä ja silmuja.
- 6 Viburnumia käytetään laajalti rauhoittavana aineena. Viburnum-hedelmät on jauhettava laastissa. Ota viisi ruokalusikallista seosta, kaada 750 ml kiehuvaa vettä ja vaadi termosta. On tarpeen ottaa 100 g ennen ateriaa.
- 7 Kehon yleisen sävyn ylläpitäminen ja vahvistavana aineena ovat tehokkaita: Echinacea, Eleutherococcus-juuret, humalankartiot, radiola, plantain. On hyödyllistä ottaa hunajaa, emoainetta ja siitepölyä.
Hypokondrioiden vaaralliset ja haitalliset elintarvikkeet
Hypokondrioiden kanssa rajoitetaan hiilihydraatteja, rasvoja ja suolaa sisältäviä elintarvikkeita. On vältettävä hermostoa ärsyttäviä elintarvikkeita: alkoholia, kahvia, mausteisia, mausteisia ja paistettuja ruokia.
- Tuoreen leivän ja lehtien ja leivonnaisten tuotteiden käyttö on kielletty.
- Rasvainen liha, kaikenlaiset makkarat, säilykkeet, puolivalmisteet eivät ole sallittuja lihatuotteista.
- Rasvaisen kalan, kaviaarin sekä suolatun ja paistetun kalan syöminen on kielletty.
- Poista paistetut ja kovaksi keitetyt munat ruokavaliosta.
- Suola, retiisi, valkosipuli, sipulit, kurkut ja retiisit jätetään vihannesten ulkopuolelle.
- Suklaan käyttö missä tahansa muodossa on kielletty.
- Kaikki kuumat kastikkeet sekä sinappi, piparjuuri, pippuri ja muut mausteet jätetään ruokavalion ulkopuolelle.
- Et voi juoda hermostoa stimuloivia juomia: alkoholi, voimakas tee, kahvi, kaakao.
- Kaikentyyppiset eläinrasvat ovat kiellettyjä.
Huomio!
Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää annettuja tietoja, eikä se takaa, ettei se vahingoita sinua henkilökohtaisesti. Materiaaleja ei voida käyttää hoidon määräämiseen ja diagnoosin tekemiseen. Ota aina yhteys lääkäriisi!