Mononukleoosin ravitsemus

Hyödyllisiä elintarvikkeita mononukleoosiin

Mononukleoosin yhteydessä proteiinien, rasvojen, hiilihydraattien ja vitamiinien metabolia häiriintyy useimmiten, mikä on tasapainotettava ja ylläpidettävä. Ihmisille edellä lueteltujen kolmen ensimmäisen komponentin optimaalinen osuus on 1–1. Tämä tarkoittaa, että 4 grammaa proteiinia kohden tulisi kuluttaa 10 grammaa rasvaa ja 10 grammaa hiilihydraatteja.

Tarttuvaa mononukleoosia sairastaville potilaille tarvitaan suuri määrä vitamiineja immuunijärjestelmän palauttamiseksi ja parantamiseksi. Ennen kaikkea A, C, B, P.

Tätä varten kannattaa syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät kaikki tarvittavat vitamiinikompleksit:

1. 1 Juomat: kompotit, hyytelö, hedelmämehut, marjat ja tomaatit, ruusunmarjojen keitot, heikosti valmistettu tee, kahvi maitolla.
2. 2 Jauhot: lääkäri-, vehnä- ja ruisleipä, mutta vasta eiliset tai paahdetut, kypsentämättömät keksit.
3. 3 Maitotuotteet: maito, kondensoitu maito, raejuusto (ei rasvainen), ei suuri määrä smetanaa, kova juusto (hollantilaiset, venäläiset ja muut juustot, paitsi mausteiset).
4. 4 Öljyt: kasvis ja voi (enintään 50 grammaa päivässä).
5. 5 Vähärasvainen liha ja siitä saadut tuotteet: siipikarja, kani, naudanliha (ei rasvaa). Voit käyttää sitä sekä keitettynä että paistettuna, haudutettuna, voit silti käyttää maitomakkaraa.
6. 6 Kala ei myöskään ole rasvainen: navaga, hauki, turska, hauki, kummeliturska (hopea). Höyrytä tai keitä.
7. 7 Puuro: tattari, kaurapuuro, vehnä, riisi. Pasta.
8. 8 Tuoreet vihannekset ilman rajoituksia.
9. 9 Tuoreet hedelmät ja marjat (paitsi hapan).
10. 10 Vihreät: tilli, persilja, salaatti.
11. 11 Munat (vähintään 2 kertaa viikossa, enintään yksi muna päivässä), keitetyt munakas.
12. 12 Hilloa, hunajaa, sokeria kohtuudella.

Perinteiset menetelmät mononukleoosin hoitamiseksi

Tarttuvan mononukleoosin nopeaan eroon pääsemiseksi on asianmukaisen ravitsemuksen lisäksi suoritettava fytoterapia lääkkeillä ja hyödyllisillä yrtteillä. Kasviperäisten hoitojen koko kurssi on kaksi tai kolme viikkoa (taudin vakavuudesta riippuen).

Parantumisen vuoksi sinun tulisi juoda seuraavien yrttikokoelmien infuusioita ja decoctions:

• äiti ja äiti, peräkkäin, siankärsämö, kamomilla, immortelle, kehäkukka (kukat);
• takiainen (juuri), vaahtokarkki, oravanjalan lehdet, elecampane, kamomilla ja kehäkukka kukat;
• edelweiss, ohdake, takiaiset juuret, elecampane, juurisikuri (voit myös ruohoa), ruiskukka (kukat).

Jokainen yrtti on otettava yhtä suurina määrinä.

Menettely minkä tahansa keiton valmistamiseksi

Ota yrtit haluamastasi kokoelmasta (kuivaa), sekoita, pilko, ota 2 rkl seosta. Kaada 1 litra kiehuvaa vettä, kaada termosiin (vesi + yrtit) ja jätä infuusioksi yöksi.

Sinun on juotava liemi puolessa lasissa 30 minuuttia ennen ateriaa. Sokeria ja hunajaa voidaan lisätä.

Vaaralliset ja haitalliset elintarvikkeet mononukleoosille

• Tuore leipä ja leivonnaiset (pannukakut, pannukakut, piirakat (paistetut)).
• Kulinaarinen rasva ja rasva.
• Keitot keitetyt sieniliemessä, lihassa, kalassa.
• Rasvainen liha: sianliha, lammas, ankka, hanhi.
• Kala (rasvainen) - monni, sampi, beluga, tähtimurska.
• Säilöntä, marinaa.
• Kaviaari ja kalasäilykkeet.
• Kovaksi keitetyt ja paistetut munat.
• Mausteinen (pippuri, piparjuuri, sinappi).
• Alkoholia.
• Hapat hedelmät ja vihannekset (esim. Karpalot, viburnum).
• Suklaasta ja kermasta valmistetut makeiset (kakut, leivonnaiset, itse suklaa), myös jäätelö.
• Hiilihapotetut makeat juomat.
• Kaakao, voimakas musta kahvi.
• Palkokasvit, sienet, retiisit, retiisit, vihreät sipulit, pinaatti, suolaheinä.

Ravinto muille sairauksille: