Oliiviöljy: otetaan sisäisesti
Raakaa oliiviöljyä pidetään erittäin hyödyllisenä sappirakon ja ruoansulatuskanavan häiriöistä kärsiville ja erityisesti haavaumille. Oliiviöljyn tulisi aina olla ruokavalion luettelossa niille, joilla on mahahaava. Se tulee ottaa tyhjään vatsaan, yksi ruokalusikallinen päivässä. Oliiviöljyn järjestelmällinen saanti edistää sapen vapautumista sappirakosta ja on myös erinomainen ennaltaehkäisy sappikivitautia vastaan.
Terveydelle hyödyllisin ja myös herkullisin on ns. Ensimmäinen kylmäpuristettu öljy eli ns Neitsyt (EVOO). Toisella sijalla hyödyllisyyden suhteen on toinen kylmäpuristettu öljy - Neitsytoliiviöljy… Jos oliiviöljypullossa lukee oliivi, puhdistettu oliivi tai lopulta puristemassaöljy, emme puhu tällaisen öljyn erityisestä hyödyllisyydestä.
Oliiviöljy: käytämme sitä ulkoisesti
Kreikkalaiset hierovat oliiviöljyä ihoon lihaskipuja, niveltulehdusta ja reumaa vastaan. Kreikassa uskotaan, että luiden ja lihasten asianmukaisen kehityksen vuoksi hänen on heti lapsen syntymän jälkeen hierottava oliiviöljyllä, joka on lämmitetty Fascomil -lehdillä (tämä on yrtti, joka kasvaa Kreetalla, lähellä salvia sukulainen).
Oliiviöljyä pidetään erinomaisena lääkkeenä vastasyntyneillä hyvin yleisten ihosairauksien ehkäisyyn ja poistamiseen. Siksi vanhempien on lapsen ensimmäisistä päivistä lähtien päällystettävä vauva oliiviöljyllä päästä varpaisiin.
Oliiviöljyllä hierominen on kuitenkin hyödyllistä paitsi lapsille, myös aikuisille. Pisaralla lämmitettyä oliivisosetta on edullinen vaikutus akuuttiin korvakipuun. Ja rauhasten sairauksista auttavat murskatut vihreät oliivit, joita levitetään kipeään kohtaan.
Oliiviöljy luonnonkosmetiikassa
Oliiviöljy on erinomainen pohja voiteille ja voiteille kuivalle ja ikääntyvälle iholle. Siksi kokonaiset kosmetiikkalinjat luodaan oliiviuutteiden ja -uutteiden perusteella. Voit kuitenkin itse valmistaa hiusnaamion tai oliivisaippuan.
Vanhoina aikoina kreikkalaiset naiset, ennen kuin he panivat ylelliset hartsihiukset hiuksiinsa, levittivät ne oliiviöljyllä. Öljyn ansiosta hiukset palivat vähemmän auringossa, eivät hajonneet ja kampaus säilyi koko päivän. Moderni nainen metropolissa ei todennäköisesti käytä tätä reseptiä, mutta se on syytä ottaa huomioon - kuten esimerkiksi viikonloppu resepti tai hiusten "kylpylä".
Hiusjuurien hieronnalla oliiviöljyllä on erittäin hyödyllinen vaikutus hiusten kasvuun ja säilymiseen. Riittää, että voitat sormiesi kärjet oliiviöljyllä ja hiero kevyesti päänahkaa hiusten alla.
Tarkoituksesta riippuen öljyä voidaan käyttää yhdessä muiden kasviperäisten ainesosien kanssa. Joten hiusten kauniin tumman sävyn saamiseksi käytetään oliiviöljyn ja murskattujen lehtien tai saksanpähkinän juuren seosta. Samaan aikaan hiukset eivät ole vain kauniissa sävyissä, vaan niistä tulee vahvempia ja helpompi kampata.
Kreikkalainen kotitekoinen oliiviöljysaippua
3 osaa oliiviöljyä
1 osa potaskaa *
2 osaa vettä
1. Sekoita potasta suuressa kattilassa veteen. Aseta kattila keskilämmölle.
2. Kuumenna kiehuvaksi, mutta älä keitä. Vähennä lämpöä matalaksi. Lisää oliiviöljyä pieninä annoksina sekoittaen puulusikalla tai lastalla.
3. Kun seos on sileä, viskoosi ja kermainen ja saippua alkaa erota, nousee pintaan, poista pannu lämmöltä.
4. Irrota saippua vedestä johtamalla se siivilän tai suuren rei'itetyn lusikan läpi.
5. Kaada saippua jäähdytysmuottiin (voit käyttää mitä tahansa astiaa).
6. Kun saippua on sakeutunut, jaa se erillisiin paloihin. Annetaan jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Kääri paperi tai kalvo.
* Potash - kaliumkarbonaatti, yksi vanhimmista ihmisten tuntemista suoloista. Se on helppo saada lipeästä liuottamalla tuhkaa viljasta tai levistä vedellä: kaliumia on juuri eniten kasvien jäännösten liukoisessa osassa (tulen valkoinen tuhka on pääasiassa kaliumia). Potash on rekisteröity elintarvikelisäaineena E501.