Cayennenpippuri (Capsicum frutescens). kapsaisiini on cayennen vaikuttava aine. Sillä olisi kyky vähentää tulehdusta ja estää verisuonten laajentumista orvaskedessä. Kapsaisiinipohjaisen voiteen käyttö näyttää lievittävän kutina psoriasiksen aiheuttama^{3, 4,28}.

Annostus

Levitä vaurioituneille alueille enintään 4 kertaa päivässä voidetta, voidetta tai voidetta, joka sisältää 0,025–0,075 % kapsaisiinia. Usein kestää 14 päivää, ennen kuin täysi terapeuttinen vaikutus tuntuu.

varovaisuus

Tutustu Cayenne-tiedostoomme saadaksesi tietoa tarvittavista varotoimista.

 Holly leaf mahonia (Mahonia aquifolium). Tämän pensaan juurten ja kuoren lääkeominaisuudet ovat olleet tiedossa pitkään. Nykyään mahoniasta valmistetaan tulehdusta ehkäiseviä voiteita. Useat tutkimukset viittaavat siihen, että tällaisen voiteen levittäminen lievittää lievän tai kohtalaisen psoriaasin oireita^{6, 26}.

 Aaloe (Aloe vera). Aloe-geeli on viskoosi neste, joka uutetaan kasvin suurten lehtien sydämestä (ei pidä sekoittaa lateksiin, joka on otettu lehtien ulkopuolelta). Sillä on pehmentäviä ominaisuuksia ja sitä käytetään usein dermatologiassa. Muutamat julkaistut tutkimukset ovat antaneet ristiriitaisia ​​tuloksia, mutta kaiken kaikkiaan enemmän positiivisia kuin negatiivisia^{5, 39,40}.

 Omega-3-rasvahapot. Omega-3-rasvahapot tunnetaan anti-inflammatorisesta vaikutuksestaan. Muutamia kliinisiä tutkimuksia on tehty kalaöljylisillä, mutta tulokset ovat kuitenkin ristiriitaisia.^7-12 . Useat terveydenhuollon ammattilaiset, mukaan lukien Mayo Clinicissä Yhdysvalloissa, uskovat, että tätä hoitoa kannattaa silti kokeilla adjuvanttina.²⁹.

Lisäksi merellisten lesitiinilisäravinteiden (villikaloista uutettuja meren fosfolipidejä, runsaasti omega-3:a) käyttöä on testattu ihmisillä, joilla on Psoriasis kahden ranskalaisen ihotautilääkärin tekemän alustavan tutkimuksen aikana^{35, 36}. Koehenkilöt olivat lopettaneet kaiken lääketieteellisen hoidon (paitsi pehmentävät aineet). 3 kuukauden hoidon jälkeen oireet vähenivät. 6 kuukauden jälkeen plakki on parantunut suurimmalla osalla koehenkilöistä. Meren lesitiini sulautuu paremmin kuin omega-3 kalaöljyjen muodossa, sanoo tämän tutkimuksen kirjoittaja.

 Vesiterapia (balneoterapia). Joitakin tutkimuksia^30-32 osoittavat kylpylähoitojen suotuisan vaikutuksen psoriaasin hoidossa, mutta lisätutkimusta tarvitaan, jotta voidaan arvioida sen tehokkuutta. Erilaisten mineraalien ja hivenaineiden esiintyminen vedessä näyttää olevan tekijä, joka määrää merkittävästi tuloksia. Kuolleenmeren voimakkaasti mineralisoituneilla vesillä Israelissa on niin hyvä maine, että ihmiset tulevat eri puolilta maailmaa hoitamaan ihosairauksia, mukaan lukien psoriaasia. Vesiterapian mekaaniset ja lämpövaikutukset voisivat myös selittää tämän hyödyllisen vaikutuksen.^{33, 34}. Ne mahdollistaisivat hyvin usein huumeiden käytön rajoittamisen.

 Saksalainen kamomilla (Kierrätetty matriisi). Commission E tunnustaa saksalaisten kamomillakukkien tehon ihotulehdusten lievittämisessä. Kamomillavalmisteita käytetään laajalti Euroopassa psoriaasin, ekseeman, kuivan ihon ja ärsytyksen hoitoon. Tällä kasvilla on anti-inflammatorinen ja antiallerginen vaikutus.

Annostus

Tutustu saksalaiseen kamomilla -arkkiimme.

 Etikka. Etikka on perinteisesti käytetty lievittämään joskus psoriaasin aiheuttamaa kutinaa.

Annostus

Levitä vaurioituneille alueille tamponin avulla²⁵.

 Tulehduskipulääkkeet. Amerikkalainen lääkäri Andrew Weil suosittelee ruokavaliota, jonka vaikutukset ovat tulehdusta estäviä¹⁹. Tämä ruokavalio sisältää runsaasti hedelmät ja vihannekset ja suosii täysjyvätuotteita. Lisätietoja on Dr Weilin tietosivullamme: anti-inflammatorinen ruokavalio.

 Hypnoterapia. Tutkijat ovat jo korostaneet hypnoterapian parantavaa vaikutusta ihosairaudetja erityisesti psoriaasissa¹⁴. D^r Andrew Weilin mielestä hypnoterapia on kokeilemisen arvoinen¹⁹. Hänen mukaansa iho-ongelmat näyttävät olevan vastaanottavaisia ​​ehdotuksille hypnoosi. Toistaiseksi saatavilla on vain alustavia tutkimuksia sen tehokkuuden tueksi.

 Naturopatia. Ehdotettu lähestymistapa perustuu olettamukseen, että psoriaasipotilaiden suoliston limakalvon läpäisevyys on normaalia korkeampi. Antigeenit läpäisivät suolen seinämän, kun niiden ei pitäisi. Sitten ne laukaisivat immuunireaktioita ihossa. Siksi annamme naturopatiassa ravinnon ja ruoansulatuksen tärkeän roolin psoriaasin terapeuttisessa lähestymistavassa. Amerikkalaisen naturopaatti JE Pizzornon mukaan on tärkeää tietää, onko sairastuneella henkilöllä ruoansulatusongelmia, onko hänellä ruokaherkkyyttä, erittääkö hän riittävästi ruoansulatusentsyymejä ja toimiiko hänen maksansa hyvin. Gluteeni-intoleranssi voi joskus liittyä psoriaasiin, kuten useat tutkimukset viittaavat^{41, 42,27}. Gluteenin syömättä jättäminen voi siten lievittää oireita sairastuneilla. Käänny koulutetun naturopaatin tai ravitsemusterapeutin puoleen.

 Rentoutumista ja stressinhallintaa. On tunnustettu, että korkea stressi vaikuttaa psoriaasin pahenemiseen tai pahenemiseen. Erilaiset lähestymistavat auttavat rentoutumaan, kuten hengitysharjoitukset, meditaatio, visualisointi tai biofeedback^{1, 2,19}. Vuonna 1998 suoritettiin tutkimus 37 ihmisellä, jotka olivat saaneet psoriaasin valohoitoa tai valokemoterapiahoitoa. Hoitoon liittynyt nopea meditaatiotekniikka (perustuu äänikasetille tallennettujen ohjeiden kuunteluun) johti merkittävästi nopeampaan paranemiseen¹³.