Jännitys ja ahdistus mahdollisen negatiivisen tuloksen pelossa (epäonnistuminen suun kautta, negatiivinen arvio uusista kohtaamisista) lisäävät fysiologista kiihottumista (korkea pulssi, vapina, lisääntynyt hikoilu) sekä subjektiivista hermostuneisuutta. Oireet ovat samanlaisia ​​kuin ahdistuksen oireet:

• pelkää huolta, paniikkia tai epämukavuutta
• sydämen sydämentykytys
• hikoilu (hikiset kädet, kuumat aallot jne.)
• vapina
• hengenahdistus, suun kuivuminen
• tukehtumisen tunne
• rintakipu
• pahoinvointi
• huimaus tai huimaus
• pistely tai tunnottomuus raajoissa
• unihäiriöt
• kyvyttömyys reagoida kunnolla tilanteeseen
• estävä käyttäytyminen useimpien sosiaalisten vuorovaikutusten aikana

Usein sosiaalisen vuorovaikutuksen ennakointi riittää aiheuttamaan yhtä monta näistä oireista kuin silloin, kun vuorovaikutus todella tapahtuu. 

Yllättäen ihmiset tunnistavat helposti ujoiksi. 30–40% länsimaisesta väestöstä pitää itseään ujoina, vaikka vain 24% heistä on valmis pyytämään apua tähän.

Ujoilla ihmisillä on tieteellisesti hyvin dokumentoituja ominaisuuksia.

• Ujo henkilö on erittäin herkkä muiden arvioinnille ja tuomitsemiselle. Tämä selittää, miksi hän pelkää sosiaalista vuorovaikutusta, joka on tilaisuus arvioida negatiivisesti.
• Ujo henkilö on huonolla itsetunnolla, mikä saa hänet siirtymään sosiaalisiin tilanteisiin vaikutelman kanssa, että hän ei toimi oikein ja täytä muiden odotuksia.
• Toisten paheksunta on erittäin vaikea kokemus, joka vahvistaa arkojen ujoutta.
• Ujoilla ihmisillä on taipumus olla hyvin huolissaan ja kiinnittyä ajatuksiinsa: heikko suorituskyky vuorovaikutuksen aikana, epäilykset kyvystä olla tasavertainen, ero heidän suorituskykynsä ja sen välillä, mitä he todella haluaisivat osoittaa pakkomielle. Noin 85% niistä, jotka pitävät itseään ujoina, myöntävät ihmetelleensä liikaa itseään.
• Pelokkaat ovat hyvin kriittisiä yksilöitä, myös itseään. He asettavat itselleen erittäin korkeat tavoitteet ja pelkäävät epäonnistumista yli kaiken.
• Ujo ihmiset puhuvat vähemmän kuin toiset, heillä on vähemmän katsekontaktia (vaikeuksia katsoa muita silmiin) ja heillä on enemmän hermostuneita eleitä. He tapaavat tosiasiassa vähemmän ihmisiä ja heillä on vaikeuksia saada ystäviä. Heidän itsensä mukaan heillä on kommunikaatio -ongelmia.

Mahdollisuudet kokouksiin, keskusteluihin, kokouksiin, puheisiin tai ihmissuhteisiin voivat olla arkaille stressaavia. Sosiaalinen uutuus roolin uutuutena (kuten uuden tehtävän ottaminen ylennyksen jälkeen), tuntemattomat tai yllättävät tilanteet voivat myös soveltua tähän. Tästä syystä arka suosii tavallisia, intiimejä, nykyisiä tilanteita.

Ujoudella on monia seurauksia erityisesti työelämässä:

• Se johtaa epäonnistumisiin romanttisella, sosiaalisella ja ammatillisella tasolla
• Toisten rakastama vähemmän
• Aiheuttaa paljon vaikeuksia kommunikoida
• Johtaa ujoa henkilöä olemaan puolustamatta oikeuksiaan, vakaumuksiaan ja mielipiteitään
• Johtaa ujoa henkilöä etsimään korkeampia tehtäviä töissä
• Aiheuttaa yhteysongelmia korkeamman hierarkian ihmisten kanssa
• Johtaa ujoa henkilöä olemaan kunnianhimoinen, alityöllistetty ja epäonnistumaan työssään
• Tulokset rajoittavat urakehitystä

« Jos haluat tulla rakastetuksi paljon, paljon ja usein, ole yksisilmäinen, ryppyinen, ontuva, kaikessa rauhassa, mutta älä ole ujo. Ujous on vastoin rakkautta ja se on lähes parantumaton paha '. Anatole France Stendhalissa (1920)

« Ujous on enemmän itsetuntoa kuin vaatimattomuutta. Ujo tietää heikon paikkansa ja pelkää antaa sen näkyä, tyhmä ei ole koskaan ujo '. Auguste Guyard kvintessensseissä (1847)