Soijapapu (osittain hydratut) ja puuvillansiemenöljyt, sekoitus

Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.

Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
RavintoaineMääräNormi**% normista 100 g: ssa% normista 100 kcal: ssa100% normaalia
Kaloriarvo884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Rasvat100 g56 g178.6%20.2%56 g
Vitamiinit
B4-vitamiini, koliini0.2 mg500 mg250000 g
E-vitamiini, alfatokoferoli, TE12.1 mg15 mg80.7%9.1%124 g
K-vitamiini, filokinoni24.7 μg120 μg20.6%2.3%486 g
sterolit
fytosterolit152 mg~
Kyllästetyt rasvahapot
Kyllästetyt rasvahapot18 genintään 18.7 г
14: 0 Myristinen0.3 g~
16:0 Palmitic14 g~
18: 0 steariini3.7 g~
Yksityydyttymättömät rasvahapot29.5 gväh. 16.8 г175.6%19.9%
16:1 palmitoleiinihappo0.2 g~
18: 1 oleiini (omega-9)29.3 g~
Monityydyttymättömät rasvahapot48.1 galkaen 11.2 ja 20.6233.5%26.4%
18: 2 linolihappo45.3 g~
18: 3 Linoleeninen2.8 g~
Omega-3 rasvahapot2.8 galkaen 0.9 ja 3.7100%11.3%
Omega-6 rasvahapot45.3 galkaen 4.7 ja 16.8269.6%30.5%
 

Energia-arvo on 884 kcal.

  • kuppi = 218 g (1927.1 kCal)
  • tl = 4.5 g (39.8 kCal)
  • rkl = 13.6 g (120.2 kCal)
Soijapapu (osittain hydratut) ja puuvillansiemenöljyt, sekoitus runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: E-vitamiini - 80,7%, K-vitamiini - 20,6%
  • E-vitamiini sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, se on välttämätön sukurauhasten toiminnalle, sydänlihas, on yleinen solukalvojen stabilointiaine. E-vitamiinin puutteella havaitaan punasolujen hemolyysi ja neurologiset häiriöt.
  • K-vitamiini säätelee veren hyytymistä. K-vitamiinin puute lisää veren hyytymisaikaa, alentaa protrombiinipitoisuutta veressä.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 884 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, hyödyllistä Soija (osittain hydrattu) ja puuvillansiemenöljyt, seos, kalorit, ravintoaineet, hyödylliset ominaisuudet

Jätä vastaus