Oireet, riskiryhmään kuuluvat ihmiset ja sydämen rytmihäiriöiden ehkäisy

Oireet, riskiryhmään kuuluvat ihmiset ja sydämen rytmihäiriöiden ehkäisy

Rytmihäiriön oireet

Sydämen rytmihäiriöt eivät aina aiheuta oireita. Myös oireiden saaminen ei välttämättä tarkoita, että ongelma on vakava. Joillakin ihmisillä on useita rytmihäiriön merkkejä ilman vakavia ongelmia, kun taas toisilla ei ole oireita vakavista sydänongelmista huolimatta:

  • Tajunnan menetys;

Oireet, riskiryhmään kuuluvat ihmiset ja sydämen rytmihäiriöiden ehkäisy: ymmärrä kaikki 2 minuutissa

  • Huimaus;

  • Pulssin epäsäännöllisyys, hidas tai nopea pulssi;

  • Sydämentykytys;

  • Verenpaineen lasku;

  • Joillekin rytmihäiriötyypeille: heikkous, hengenahdistus, rintakipu.

    • Ihmiset vaarassa

    • Eläkeläiset;

  • Ihmiset, joilla on geneettinen vika, sydänsairaus, diabetes, korkea verenpaine, kilpirauhasongelma tai uniapnea;

  • Ihmiset, jotka käyttävät tiettyjä lääkkeitä;

  • Ihmiset, jotka kärsivät liikalihavuudesta;

  •  Ihmiset, jotka käyttävät väärin alkoholia, tupakkaa, kahvia tai muita piristeitä.

    • Ehkäisy

     

    Voimmeko estää?

    Sydämen terveyden ylläpitämiseksi on tärkeää noudattaa terveellisiä elämäntapoja: syödä terveellisesti, olla fyysisesti aktiivinen (kevyestä tai kohtalaiseen liikuntaan, kuten kävelyyn ja puutarhanhoitoon liittyvät edut, on jopa osoitettu 65 -vuotiailla ja sitä vanhemmilla1), pidättyä tupakoinnista, käytä alkoholia ja kofeiinia kohtuudella (kahvi, tee, virvoitusjuomat, suklaa ja tietyt käsikauppalääkkeet), alenna stressitasoa.

    On huomattava, että on parempi neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat uusia fyysisiä toimintoja tai teet suuria muutoksia elämäntyyliisi.

    Lisätietoja sydämen ja verisuonten terveydestä on sydänsairauksien ja verenpaineen tietosivuillamme.

     

    Jätä vastaus