Usein voi jopa olettaa, että henkilö tuntee olonsa hyväksi, vaikka hän vilkaisi vilkkaasti ihmistä. Liian paljon pettää meidät: kävely, ulkonäkö, ihon kunto, hiukset, hampaat… Kynsiemme kunto on yhtä tärkeä tässä sarjassa.
Jopa olematta lääkäri, on helppo arvata, että esimerkiksi syvien urien kuorintaomistajalla voi olla aineenvaihduntaongelmia.
Ennen kaikkea hypovitaminoosi vaikuttaa kynsilevyn kuntoon: A-, E-, C -vitamiinien puutteesta johtuen kynnet alkavat hilseillä ja rikkoutua. Tähän voi kuitenkin olla useita syitä: raudan, sinkin, seleenin tai kalsiumin puute; altistuminen aggressiivisille puhdistusaineille; pitkä oleskelu kosteassa ympäristössä.
C -vitamiinin tai foolihapon puute voi aiheuttaa ruskeita täpliä kynsien pinnalla.
Pitkittäisten urien esiintyminen kynsissä voi osoittaa kroonisen tulehduksen keskittymisen kehossa tai vakavan proteiinin puutteen. Poikittaiset urat näkyvät usein tartuntataudin tai vakavan stressin vuoksi (esimerkiksi leikkauksen tai pitkän ruokavalion vuoksi).
Usein kynsiin ilmestyy useita valkoisia pisteitä - merkki sinkin puutteesta tai liiallisesta verensokerista. Jos ne eivät mene pois pitkään aikaan, sinun on kiinnitettävä huomiota sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaan.
Kynsien värimuutokset ovat vakava diagnostinen merkki, jos ne eivät johdu tupakoinnista tai tumman lakan käytöstä ilman pohjaa lakan alla. Keltaisuus voi viitata maksa- ja sappirakon sairauksiin, ja kynsilevyn tummuminen ja pehmeneminen on merkki anemiasta ja sormenpäiden verenkierron heikkenemisestä.
Edellä mainitut oireet ovat tietysti hyvin ehdollisia - jos epäilet sairautta, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan. Nämä ovat vain niitä ohjeita, joita tarvitaan, jotta emme menettäisi terveyttämme jokapäiväisessä elämässämme, koska usein tarvitsemme vain olla hieman tarkkaavaisempia itseämme kohtaan ...