Sisällys
Kun yhteiskunnassamme kehittyy uusia vaivoja, tietyt hoitomuodot nousevat pinnalle tai muuttuvat demokraattisemmiksi. Musiikkiterapia, äänien käyttö hoitoprosessissa, on yksi niistä.
Se voi olla eri muodoissa, jotka tulevat meille kaikkina aikoina ja kaikilla elämänaloilla. Tiibetiläiset kulhot tai laulavat kulhotovat vaihtoehtoisia menetelmiä, joilla on huomattavia vaikutuksia.
Niiden poikkeukselliset äänet kykenevät vaikuttamaan terveyteemme monella tasolla. Tässä on Tiibetin kulhojen historia, toiminta ja edut!
Alkuperä: kulhot… ei niin tiibetiläinen!
Jälkiä ensimmäisistä tiibetiläisistä kulhoista on peräisin pronssikaudelta, 3–5000 XNUMX vuotta sitten. Nämä alkuperät johtavat uskomaan, ilman että he voivat koskaan vahvistaa sitä, että ne ovat peräisin intialaisista shamaanisista käytännöistä.
Myöhemmin monet perinteiset buddhalaiset koulut käyttivät laulukulhoja pian aikakautemme alkamisen jälkeen: siellä ne esiteltiin Tiibetissä, mutta myös muissa Etelä -Aasian maissa, kuten Nepalissa, Intiassa, Bhutanissa tai Ladakhissa.
Sittemmin buddhalaiset munkit ja harjoittajat ovat käyttäneet niitä rukouksessa ja meditaatioissa.
Lauluastioiden kokoonpano
Buddhalaisessa filosofiassa numero 7 on erittäin merkityksellinen. Tiibetiläiset kulhot muodostuvat siis seoksesta, jossa on 7 metallia, jotka viittaavat 7 chakraan, mutta myös muiden lähteiden mukaan 7 tähtiin ja siten niitä vastaaviin seitsemään viikonpäivään:
Raha: kuu (maanantai)
Rauta: maaliskuu (tiistai)
Elohopea: Elohopea (keskiviikko)
Tina: Jupiter (torstai)
Kupari: Venus (perjantai)
Johto: Saturnus (lauantai)
Kulta: aurinko (sunnuntai).
Annos on alkuperästä riippuen erilainen, mikä vaikuttaa kulhojen väreihin, laatuun ja ääniin.
Kuinka kulhot toimivat ja kuinka istunto etenee
Ääni voidaan lähettää kahdella tavalla. Osumaääni saadaan lyömällä kulhon ulkopuoli huopavasaralla, jota kutsutaan gongiksi. Hierova ääni saadaan kiertämällä vasaraa (nahalla tai kumilla peitetty tikku) kulhon ympäri.
Molemmissa tapauksissa prosessi lähettää äänivärähtelyjä, jotka alkavat resonoida. Sanomme, että kulho "laulaa". Lisäämällä vettä kulhon sisään on mahdollista muuttaa taajuutta.
Voit käyttää tiibetiläisiä kulhoja yksin tai antaa asiantuntijan hoitaa ne.
Itsenäinen käyttö vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä. Kulhon laulaminen ei ole helppoa, ja sormen asettaminen ääniin, jotka saavat meidät tuntemaan olomme hyväksi, on vielä vähemmän. On kuitenkin mahdollista, ja tähän tarkoitukseen yksi kulho riittää.
Jos joudut terapeuttiseen istuntoon, asiayhteys on hyvin erilainen. Selälläsi makaamalla olet täysin rento ja sinun on käytettävä vain mieltäsi.
Tämä on suuri etu: vapautat koko keskittymisesi rentoutumisen palvelukseen, mikä ei pidä paikkaansa itseopetuksessa, jossa sinun on jotenkin manipuloitava laulukulhoasi. Istunnon aikana ammattilainen käyttää useita kulhoja.
Järjestä itsesi strategisesti ympärillesi, he värisevät terapeutin käsien alla, joka osaa saada heidät laulamaan optimaalisesti. Kuten näette, tämä on vaihtoehto, jota pidän parempana, tulokset ovat todella uuden suuruisia!
Paljon enemmän kuin ääni: värähtely
Laulukulhojen onnistunut käyttö edellyttää ”tuntea ääniä”, toisin sanoen, antaa kaikkien värähtelyjen tunkeutua itseesi ja ymmärtää ne viidellä aistillamme. Siksi se ylittää paljon melodian, jota kuuntelisimme, koska äänet ovat meille miellyttäviä.
Voisit verrata sitä hetkeen, joka vietettiin luonnon keskellä: ylelliset maisemat, villieläimet niin pitkälle kuin silmä näkee… mutta vain puolet arvostat sen kauneutta, jos käytät vain silmiäsi.
Sen antaminen, että hetki tunkeutuu sinuun, on tärkein osa, joka saa meidät elämään tämän hetken. Jotkut jopa epäröivät sulkea silmänsä tällaiselle panoraamalle. Absurdia? Ehdottomasti ei !
Tiibetiläisten kulhojen voima: miksi se toimii?
Mentaalisen ja psykologisen näkökulman lisäksi, jonka kehitän yksityiskohtaisesti, värähtelyllä on konkreettinen fyysinen vaikutus: se liikuttaa vesimolekyylejä. Eikä vain niitä kulhosta!
Koska kehomme koostuu 65% vedestä, myös tämä ilmiö vaikuttaa meihin, ja tämä on koko prosessin tarkoitus: muuttaa sisäistä värähtelyämme.
Stressi, jännitykset, pelot tulevat myös meihin värähtelyjen muodossa ja pysyvät siellä pitkään. Siten tämä negatiivisuus vaikuttaa meihin sisältäpäin ja me värähtelemme niiden rytmin mukaan. Todisteena: negatiiviset tunteet usein useimmat ajatuksistamme ja toimistamme.
Tiibetiläisten kulhojen käytön tarkoitus on torjua tätä ilmiötä. Läpäisemällä uusia, positiivisia, rentouttavia värähtelyjä kulhot säätävät meidät uudelleen pakottamalla meidät synkronoitumaan näiden hyödyllisten aaltojen kanssa.
Emme värise enää stressin rytmiin vaan kulhojen asettamaan rytmiin. Sisäinen tasapaino vahvistuu, mikä on uskomattoman hyvä ja yksinkertaisesti järjestää meidät kun tunnemme ajautuvamme.
Siksi fyysisten ilmiöiden ja henkisten vaikutusten välillä on yhteys. Tämä yhteys, jonka monet psykoanalyytikot ja terapeutit ovat aina esittäneet ilmeisenä, meidän on uskottava syvästi. Tämä kohta on välttämätön, joten mietitään sitä hetki.
Henkilökohtaisen osallistumisen merkitys
Laulavat kulhot eivät ole gurujen harhaluuloja, ne todella toimivat. Siihen on kuitenkin laitettava omat rahansa. Jotta se toimisi, sinun on oltava varma, että se toimii. Jos olet hermeettinen prosessille, suljet chakrat, eikä tärinä saavuta sinua.
Aivan kuten hypnoosi toimii erittäin hyvin henkisissä pelaajissa, laulamiskulhoilla on voimakkaita vaikutuksia sinuun, jos annat heille mahdollisuuden.
Päinvastoin, hypnoosi epäonnistumisen alkuoptiikassa, en tiedä oletko jo testannut, mutta se ei toimi ollenkaan. Sama on kulhojen kanssa: jos menet häviäjiä sinne, olet häviäjiä.
Tiibetiläisten kulhojen edut
Toistaiseksi olen puhunut paljon tiibetiläisten kulhojen eduista ilman mitään erityistä ... joten tässä ne ovat!
Toimenpiteitä kehossasi…
- Ne rauhoittavat kehoa stimuloimalla verenkiertoa. Tämä parantaa myös unen laatua ja rauhoittaa unettomuutta.
- Ne vaikuttavat hormonaaliseen epätasapainoon stimuloimalla hormonitoimintaa.
- Ne vahvistavat immuunijärjestelmää jne ... jne.
Tuotteita ei löytynyt.
Ja mielessäsi!
- Laulavat kulhot tasapainottavat aivojen kaksi pallonpuoliskoa. Meillä on usein taipumus ajatella liikaa vasemmalla aivoillamme, järkevillä ja loogisilla, antamatta tunteillemme ja intuitioillemme mahdollisuutta ilmaista itseään.
Siten kulhot lisäävät luovuutta, innovaatiokykyä ja elintärkeää energiaa.
- Ne auttavat sinua yhdistämään itsesi uudelleen. Ympäristön jatkuva sorto vetää meidät usein pois syvyydestämme.
- Ne auttavat voittamaan huonot tavat (viivytys, riippuvuudet jne.)
- Ne auttavat voittamaan vaikeat vaiheet henkisesti JA fyysisesti: sairaudet, traumat,
- tehokkaat lääketieteelliset hoidot, erottelut, menetykset, onnettomuudet jne.
- He upottavat mielen syvän rentoutumisen tilaan. Negatiivisuus ja ympäristön paineet karkotetaan. Syy ja seuraus vähentävät siksi suuresti stressiä ja auttavat rauhoittamaan ahdistusta.
Tämän osan lopuksi lisään, että laulamiskulhot eivät paranna sinua tarkasti ottaen. Ne auttavat sinua löytämään tarkemmin resurssit ja tavan tehdä se poistamalla esteet, jotka voivat estää tiesi.
Kuinka tehdä valinta?
Jos päätät suorittaa istunnot ammattilaisen seurassa, tämä tarjoaa sinulle kulhot. Jos toisaalta haluat hankkia jotain kotiisi, tässä on joitain harkittavia tietoja.
Perinteiset kulhot ovat yhä vaikeampia löytää. Käsityötuotanto on edelleen Nepalissa, mutta valtaosa tuotannosta on nykyään teollista ja tulee Intiasta tai Kiinasta.
Tässä tapauksessa tärkein huomioon otettava tekijä on koostumus. Lähteestä riippuen kulhossa voi olla eri sävyjä vaaleasta kullasta syvään kupariin.
Jos tällä on kuitenkin vähän merkitystä, tarkista myyjältä, että kulho on todella valmistettu edellä mainituista seitsemästä metallista, muuten se ei laula oikein.
Paksuuden suhteen se on kääntäen verrannollinen saamiesi äänien korkeuteen: ohut kulho kuulostaa korkealta, paksu kulho vakavammalta. Parasta on kokeilla niitä ennen valintasi tekemistä.
Lopuksi halkaisijan suhteen on eri kokoja. Tässäkin äänet vaihtelevat, mutta käytännöllisyys vaikuttaa myös valintaasi.
Yli 30 senttimetrin kulho on tarkoitettu pysymään kotona, kun taas noin kymmenen senttimetrin kulho voidaan ottaa pieneen meditaatioistuntoon luonnon sydämessä!
Viimeinen sana
Laulavat kulhot eivät ole loppujen lopuksi mitään shamaanista. Niiden periaate on jopa puhtaasti tieteellinen: kuten virityshaarukat, ne virittävät meidät taajuudelle, jolla on miellyttävintä elää päivittäin.
Niiden hyödyt, sekä fyysiset että henkiset, maksimoidaan, jos istunnon suorittaa ammattilainen ja jos luoput kokonaan itsestäsi. Ei, se ei ole ihmemenetelmä eikä - kuten mikään lääkinnällinen toiminta - täsmällinen tiede!
Mutta peli on vaivan arvoista. Muista: luottamus, osallistuminen ja luopuminen ovat olennaisia tekijöitä kokemuksesi menestymiseksi!
Loppujen lopuksi Tiibetin kulhot ovat täydellinen esimerkki siitä, että jotkut vaihtoehtoiset lääketieteet todella toimivat ja saavuttavat tuloksia, joita harvat muut tieteenalat väittävät saavuttavansa.