Sisällys
Vaikea soiminen korvissa, vain sinä kuulet vinkumista, surinaa, jatkuvaa huminaa. Sinä tiedät sen? Joten tinnitus sai sinut myös. Älä kuitenkaan hajoa! Sairaus voidaan hoitaa.
Tilapäisen korvien soimisen tai surinan ei pitäisi huolestua. Ongelma syntyy, kun häiritsevät oireet kestävät pidempään ja vaikuttavat jokapäiväiseen elämäämme. Monet ihmiset kärsivät tinnitusongelmista. Ne vaikeuttavat nukkumista, vaikuttavat henkiseen tilaan, ovat raskas este työssä ja äärimmäisissä tapauksissa johtavat suhteiden tuhoutumiseen läheisten ihmisten kanssa. Niiden diagnosoinnin jälkeen kannattaa ryhtyä hoitoon, joka lääketieteen kehityksen myötä muuttuu yhä tehokkaammaksi. Mutta aloitetaan alusta…
1. Mitkä ovat yleisimmät tinnituksen syyt?
Kuten lähes kaikilla vaivoilla (koska – mikä on hyvä tietää – tinnitusta ei luokitella sairaudeksi), myös tinnituksella on syynsä. Ennen kuin aloitamme ammattimaisen hoidon, voimme yrittää poistaa nämä syyt. Lue lisää tinnituksesta ja sen hoidosta täältä.
STRESS
Ei voida kiistää, että korkealla, jatkuvalla stressillä on valtava vaikutus fyysiseen ja henkiseen terveyteemme. Epämukavat elämäntilanteet, traumat, työongelmat tai taloudelliset ongelmat voivat johtua erilaisista vaivoista – mukaan lukien tinnitus. Ne vaikuttavat meihin yleensä iltaisin, jolloin emme pääse nukahtamaan. Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa pidättäytyä iltapäiväkahvista tai piristävästä juomasta ja rentoutua ennen nukkumaanmenoa. On tärkeää yrittää poistaa kaikki häiritsevät ajatukset illalla.
NOISE
Monet meistä haluavat kuunnella musiikkia äänekkäästi kuulokkeista tai käydä konserteissa ja pitää hauskaa lavan edessä. Korvia kannattaa kuitenkin säästää, ja vaikka on kappaleita, joita ei yksinkertaisesti voi olla kuuntelematta suurimmalla äänenvoimakkuudella, kannattaa muistaa antaa tärykalvollemme välillä levätä. Tilanne on toinen, kun ammattimme tuomitsee meidät kovaan ja pitkäaikaiseen meluon. Sitten pitäisi keskittyä regeneroivaan lepoon ja yrittää tukahduttaa työssä mukana tulevat ulkoiset äänet. Kannattaa levätä hiljaisuudessa tai kuunnella pehmeämpää musiikkia, joka ei vaaranna kuulohermojamme.
ERI TYYPPIÄ SAIREET
Tinnitus voi olla myös muiden sairauksien oire. Asiantuntijat eivät epäile, että yksi tinnituksen tärkeimmistä syistä voi olla ateroskleroosijoka "pakottaa" veren virtaamaan verisuonten läpi kaksinkertaisella voimalla. Tämä aiheuttaa melua – varsinkin intensiivisen harjoittelun tai kovan päivän jälkeen. Ateroskleroosin lisäksi se mainitaan myös kilpirauhasen liikatoiminta, mikä saa enemmän hormoneja pääsemään vereen, mikä lisää verisuonten toimintaa. Tämän seurauksena temppelien ympärillä virtaava veri näyttää tuottavan ääniä, joita kuullaan myöhemmin korvissa. Kolmanneksi yleisin tämän vaivan aiheuttava sairaus voi olla verenpainetauti. Se ei aiheuta vain tinnitusta, vaan myös pulsaatiota, jota kuvataan todella epämiellyttäväksi.
2. Kuinka hoitaa tinnitusta?
Voit tietysti yrittää päästä eroon tästä vaivasta kotihoidoilla tai poistamalla stressiä tai jokapäiväisiä ääniä. Kuitenkin, kun tinnitus muuttuu yhä kireämmäksi eikä sovi menetelmiimme, on aika kääntyä asiantuntijoiden puoleen. Joskus se auttaa hoitamaan sairautta, joka yksinkertaisesti liittyy tinnitukseen. Aina se ei kuitenkaan ole niin helppoa. Kun menetämme toivomme normaalista elämästä, meidän tulee kääntyä ammattilaisten puoleen, jotka käsittelevät ammattimaisesti korva- ja kuulosairauksia. Osoittautuu, että tinnituksen poistamiseen on olemassa erilaisia menetelmiä, joista suosituimpia ovat hoidot (esim. CTM). Kannattaa muistaa, että jokaisesta tilanteesta voi löytää ratkaisun. Audiofonin kautta pääset osoitteeseen ilmaiset kuulotutkimukset kaupungissasi.