Tiedämme, että kosketuksella on parantava voima. Äidit silittävät vauvoja – ja he nauravat ja kävelevät. Rakastajat tarttuvat arasti toistensa käsiin, ja sillä hetkellä tuhannet perhoset hakkaavat siipiään heidän sisällään. Halaamme ystävää, joka käy läpi vaikeita aikoja, ja tiedämme, että olkapäästämme tulee hänen tukensa.
Tietysti kumppaneidemme kosketukset ovat erityisen tärkeitä. Jos meidän ja rakkaamme välillä on rehellinen, lämmin ja terve suhde, useimmissa tapauksissa hänen kosketuksensa tuottaa meille poikkeuksellista nautintoa. Mutta kannattaako kumppania koskea, jos hän puhuu tällä hetkellä jostain, joka saa hänet hermostumaan?
Toisaalta näyttää siltä, että omin käsin voimme vähentää rakkaansa stressitasoa ja ilmaista tukea hänelle. Toisaalta usein emme edes yritä halata jotakuta, jolla on tällä hetkellä huono olo, koska ajattelemme: "Hänen pitäisi ehdottomasti olla yksin juuri nyt." Entä jos vain pahennamme asioita?
Miksi kosketat minua?
Miksi meidän pitää edes koskettaa toisiamme? Eivätkö sanat riitä? Yhtäältä kosketus tarkoittaa, että olemme läheisessä suhteessa koskettavamme. Näin osoitamme, että autamme tarvittaessa. Tämän vahvistavat Social and Personal Relations -lehdessä julkaistun tutkimuksen tulokset.
Syracusan ja Carnegie Mellonin (USA) yliopistojen psykologit ovat tutkineet, kuinka kumppanien kosketus vaikuttaa meihin silloin, kun olemme peloissamme tai kovia. Heidän tutkimuksessaan oli mukana 210 avioparia. Vapaaehtoiset vastasivat ensin kysymyksiin, kuinka tyytyväisiä he olivat suhteeseensa. Kumppanien välisen viestintäprosessin jälkeen he nauhoittivat sen videolle tutkiakseen asian ei-verbaalista puolta.
Tutkijat pyysivät yhtä kumppaneista kertomaan toiselle siitä, mikä saa hänet hermostumaan. Stressiä aiheuttava tekijä voi olla mikä tahansa – työongelmista sairauksiin ja kiistoihin läheisten kanssa. Ainoa asia, levottomuuksien aiheen ei olisi pitänyt koskea osallistujien välisiä intiimejä suhteita. Pariskunnalle annettiin kahdeksan minuuttia aikaa keskustella tietystä asiasta, minkä jälkeen heitä pyydettiin vaihtamaan rooleja.
Kosketus auttaa luomaan turvasataman, joka välttää tarpeetonta kärsimystä.
Tutkimuksen tulokset vahvistivat, että läheisten kosketuksella on todella paljon merkitystä. Ne osallistujat, joita keskustelun aikana silitettiin ja lohdutettiin käsin muita enemmän, kertoivat, että heidän itsetuntonsa nousi, kun taas jännitys päinvastoin väheni. He myös todennäköisemmin sanoivat pystyvänsä selviytymään ongelmistaan.
Merkittävää on, että sekä ne "koskettavat" osallistujat, jotka kuuntelivat, että ne, jotka jakoivat ongelmiaan, näkivät kumppaninsa positiivisemmin kuin ne, jotka koskettivat rakkaansa harvemmin ja jotka harvemmin saivat "paloja" kumppaneilta.
Yhdellä liikkeellä
Osoittautuu, että toisen koskettaminen on hyödyllistä joka tapauksessa. Kosketus auttaa luomaan turvasataman, joka välttää kohtuutonta kärsimystä, tutkijat sanovat. Joten kun seuraavan kerran rakastajasi alkaa valittaa sietämättömästä pomosta tai kun rakkaasi puhuu toisesta riitasta parkkipaikalla, taputa vain häntä käsivarrelle. Vaikka se ei pakottaisi kumppaneita päivittämään ansioluetteloitaan tai harkitsemaan autotallipaikan ostamista, se helpottaa heidän toimintaansa hieman. Tiede vahvistaa tämän.