Tietoja juomisen tarpeesta tiedämme kaiken. Ja jos kysymys on, kuinka paljon vettä sinun pitäisi juoda päivässä, mutta yksimielisyyttä ei ole, tässä on millainen vesi on hyödyllisin ja kukaan ei kiistä.
On parasta sammuttaa jano sulavedellä. Tällainen vesi imeytyy helposti kehomme soluihin.
Loppujen lopuksi kaikki elimet eivät imeydy hyvin kehoon. Se auttaisi, jos ottaisit huomioon jäykkyyden ja happamuuden sekä veteen liuotettujen mineraalisuolojen määrän. Loppujen lopuksi nestekappaleen väärä imeytyminen kuluttaa lisäresursseja ja kuluu ennenaikaisesti.
Kuinka tehdä sulavirta kotona
- Kaada litra vettä emalipannuun ja aseta se pakastimeen.
- Lävistä 8–9 tunnin kuluttua pintakerros jäätä säiliön keskustaan ja tyhjennä jäätynyt vesi.
- Jäljellä oleva jää sulaa huoneen lämpötilassa ja sitä voidaan käyttää juomiseen.
Tämän käsittelyn jälkeen suurin osa epäorgaanisista epäpuhtauksista häviää nesteestä, ja vesirakenne on sopivin kehomme soluille.
8 juomaveden TEHOKASTA terveyshyötyä
