Psykologia

Sillä ei ole väliä oletko amatööri vai ammattilainen, maalaatko myyntiin vai teetkö vain jotain itsellesi, ilman inspiraatiota on vaikea tehdä sitä mitä rakastaa. Kuinka luoda "virtauksen" tunne ja herättää uinuva potentiaali, kun halu tehdä jotain on nollassa? Tässä muutamia vinkkejä luovilta ihmisiltä.

Mitä inspiraation saaminen vaatii? Tarvitsemme usein jonkun (tai jotain) opastamaan meitä itseilmaisun polulla. Se voi olla henkilö, jota ihailet tai johon olet rakastunut, mukaansatempaava kirja tai luonnonkaunis maisema. Lisäksi inspiraatio stimuloi toimintaa ja on siksi arvokasta.

Texas Commerce -yliopiston psykologit Daniel Chadbourne ja Steven Reisen havaitsivat, että olemme inspiroituneita menestyneiden ihmisten kokemuksista. Samanaikaisesti meidän pitäisi tuntea olevansa samanlaisia ​​​​kuin tämä henkilö (iän, ulkonäön, elämäkerran yleisten tosiasioiden, ammatin suhteen), mutta hänen asemansa tulisi ylittää paljon meidän. Jos esimerkiksi haaveilemme ruoanlaiton oppimisesta, keittoohjelman juontajaksi tullut kotiäiti innostaa enemmän kuin ravintolassa kokina työskentelevä naapuri.

Ja mistä julkkikset itse ammentaa inspiraatiota, koska monet heistä eivät tunnista auktoriteettia? Luovien ammattien edustajat jakavat osaamista.

Marc-Anthony Turnage, säveltäjä

15 tapaa saada inspiraatiota: vinkkejä luovilta ihmisiltä

1. Sammuta televisio. Šostakovitš ei voinut kirjoittaa musiikkia "laatikko" päällä.

2. Päästä valoa huoneeseen. On mahdotonta työskennellä sisällä ilman ikkunoita.

3. Yritä nousta joka päivä samaan aikaan. Kun kirjoitin viimeistä oopperaa, heräsin 5-6 aamulla. Päivä on luovuuden huonointa aikaa.

Isaac Julian, taiteilija

15 tapaa saada inspiraatiota: vinkkejä luovilta ihmisiltä

1. Ole "harakka": etsi loistavia ja epätavallisia. Yritän olla tarkkaavainen: katson ihmisiä kaduilla, heidän eleitä ja vaatteita, katson elokuvia, luen, muistan, mistä keskustelin ystävien kanssa. Ota kuvia ja ideoita.

2. Muuta ympäristöä. Loistava vaihtoehto on lähteä kaupungista maaseudulle meditoimaan, tai päinvastoin, luonnossa asumisen jälkeen sukeltaa metropolin rytmiin.

3. Kommunikoi ihmisten kanssa, jotka ovat kaukana kiinnostuksen kohteistasi. Esimerkiksi työskennellessäni hiljattain projektissa ystävystyin digitaalisten asiantuntijoiden kanssa.

Kate Royal, oopperalaulaja

15 tapaa saada inspiraatiota: vinkkejä luovilta ihmisiltä

1. Älä pelkää tehdä virheitä. Salli itsesi ottaa riskejä, tehdä asioita, jotka pelottavat sinua. Ihmiset saattavat muistaa mekkosi värin, mutta kukaan ei muista, jos unohdat tai lainasit sanat väärin.

2. Älä keskity tehtävääsi. Olen aina uskonut, että minun pitäisi omistaa elämästäni jokainen sekunti musiikille. Mutta itse asiassa, kun pidän tauon oopperasta ja yritän nauttia elämän iloista, olen tyytyväisempi esityksiin.

3. Älä usko, että inspiraatio vierailee sinussa jonkun läsnä ollessa. Se tulee yleensä kun on yksin.

Rupert Gould, ohjaaja

15 tapaa saada inspiraatiota: vinkkejä luovilta ihmisiltä

1. Varmista, että sinua kiinnostava kysymys resonoi maailman ja sen kanssa, mitä sisälläsi on. Tämä on ainoa tapa jatkaa työtä, jos olet epävarma.

2. Aseta herätys aikaisemmalle ajalle kuin mihin olet tottunut heräämään. Kevyestä unesta on tullut parhaiden ideoideni lähde.

3. Tarkista ideoiden ainutlaatuisuus. Jos kukaan ei tullut ajatelleeksi sitä aiemmin, voimme 99 %:n todennäköisyydellä sanoa, että se ei ollut sen arvoista. Mutta tämän 1 %:n vuoksi olemme mukana luovuudessa.

Polly Stanham, näytelmäkirjailija

15 tapaa saada inspiraatiota: vinkkejä luovilta ihmisiltä

1. Kuuntele musiikkia, se auttaa minua henkilökohtaisesti.

2. Piirrä. Olen nirso ja työskentelen paremmin, kun käteni ovat täynnä. Harjoituksissa luonnostelen usein erilaisia ​​näytelmään liittyviä symboleja, ja sitten ne herättävät vuoropuhelut henkiin muistissani.

3. Kävele. Joka päivä aloitan kävelyllä puistossa, ja joskus katson sinne keskellä päivää pohtiakseni hahmoa tai tilannetta. Samaan aikaan kuuntelen melkein aina musiikkia: kun toinen osa aivoista on kiireinen, toinen voi omistautua luovuudelle.

Jätä vastaus