Sisällys
Tämä tapahtuu ennemmin tai myöhemmin kaikille: meidän täytyy esiintyä yleisön edessä. Ja joillekin julkinen puhuminen tulee vakavaksi koetukseksi. On kuitenkin olemassa muutamia temppuja, jotka auttavat sinua käsittelemään sitä. Ja jopa menestyksellä.
Youtuben ja muiden videokanavien, erilaisten esitysten, luentojen ja myynnin aikakaudella taivuttelukyvystä tulee kiireellinen tarve. Myös vaatimattomien ja hiljaisten ihmisten on käärittävä hihat ja ryhdyttävä työskentelemään imagonsa ja äänensä parissa.
On hyvä, että on olemassa temppuja, jotka auttavat tässä. Viihdetaiteilija ja valmentaja Luc Tessier d'Orpheu, joka on opettanut ammattinäyttelijöitä yli kolmekymmentä vuotta, jakaa meille julkiseen esitykseen valmistautumisen salaisuudet.
1. Valmistaudu
Luuletko pärjääväsi ilman valmistautumista? Muista sitten maailman kuuluisimman pääministerin Winston Churchillin sanat: "Improvisoitu puhe on kirjoitettava uudelleen kolme kertaa."
Miksi ylipäätään tavoitamme muita? Tässä ovat tärkeimmät syyt: raportoida jostain, tulla ymmärretyksi, jakaa tunteita. Oli syy mikä tahansa, on tärkeää määrittää tarkasti, mitä viestiä haluat välittää ja mitä yleisön odotukset todennäköisesti ovat.
Ota kynä ja paperia ja kirjoita ylös kaikki, mikä tulee mieleesi vastauksena kysymykseen: niin mistä aiot puhua? Rakenna sitten materiaalisi.
Aloita aina pääideasta, keskeisestä viestistä. On tärkeää vangita keskustelukumppaneiden (kuuntelijoiden) huomio alusta alkaen. Laajenna sitten ideoitasi tarkemmin neljästä kuuteen alakohtaan sen mukaan, mikä on niiden merkitys sinulle ja esittelyn helppous.
Aloita faktoista ja kerro sitten mielipiteesi. Käänteinen järjestys heikentää lausuntoa ja häiritsee yleisöä.
2. Löydä oikea tahti
Näyttelijät aloittavat opettelemalla tekstin ulkoa ääneen, he kuuntelevat ja lausuvat sen eri näppäimillä, matalalla ja korkealla äänellä, kunnes he oppivat sen kokonaan. Seuraa heidän esimerkkiään, kävele ympäriinsä ja sano lauseita, kunnes ne alkavat "lentää pois hampaistasi".
Kun olet valmistellut puheesi, ajoita se alusta loppuun – lausu se samalla tavalla kuin aiot puhua yleisön edessä. Kun olet valmis, lisää vielä 30 % tuloksesta (esimerkiksi pidennä 10 minuutin puhetta 3 minuutilla) lisäämättä tekstiä, vain pitämällä tauko.
Mitä varten? On todistettu, että "konepistoolipuheet" kuulostavat vähemmän vakuuttavilta. Toinen argumentti: teatterissa sanotaan, että yleisö hengittää kokonaisuutena. Ja pidättelee hengitystään puhujan tahdin mukaan. Jos puhut nopeasti, yleisösi hengittää nopeasti ja alkaa lopulta tukehtua. Hidastamalla puhettasi kiinnität kuulijoiden huomion ja välität ajatuksesi heille paremmin.
Tauko – ne kiinnittävät huomion tiettyyn lausuntoon. Tauot korostavat sitä, mitä haluat korostaa. Voit lopettaa lausunnon jälkeen antaaksesi kuuntelijoille aikaa ajatella asiaa. Tai sen edessä, jota haluat korostaa.
3. Herätä kiinnostusta
Kaikki ovat yhtä mieltä siitä, ettei ole mitään tylsempää kuin yksitoikkoinen puhe. Varsinkin jos se on täynnä yksityiskohtia, poikkeamia ja henkilökohtaisten vaikutelmien kuvauksia ja se lausutaan tuskin kuuluvalla äänellä. Jotta esityksesi olisi onnistunut, puhu samalla tavalla kuin kertoisit mielenkiintoisen tarinan – tauoilla ja oikealla tahdilla sekä myös melko kovalla äänellä rikkailla intonaatioilla.
Selkeä artikulaatio on puhumisen perusta. Harjoittele, Internetistä on helppo löytää näytteleviä kielenkääntäjiä erilaisiin tehtäviin: harjoitella vaikeita kirjainyhdistelmiä ja oppia olemaan nielemättä tavuja. Lapsuudesta tuttu, kuten "Pihalla on ruohoa..." ja nykyaikainen: "Ei ole selvää, ovatko osakkeet likvidejä vai eivät."
Pysähdy, korosta tärkeitä asioita, kysy ja vastaa kysymyksiin, mutta pysy omassa tyylissäsi.
Intonaatiomuutokset auttavat välittämään tunteita (ei pidä sekoittaa emotionaalisuuteen: kurkkupuristuneessa, epäjohdonmukaisessa puheessa) — näin kertoisit lapsille sadun vaihtaen sävyä juonenkäänteistä riippuen. Muuten, lapset tuntevat heti, kun heille sanotaan jotain mekaanisesti.
Vakuuta itsellesi, että yleisö on kuin lapsia. Pysähdy, korosta tärkeitä kohtia, kysy ja vastaa kysymyksiin, mutta pysy omassa tyylissäsi (älä tee itsestäsi hauskan tai siistin näköistä, jos sinusta ei huvita). Ennen kuin puhut, haukottele muutaman kerran äänellä hieroaksesi äänihuulet ja antaaksesi äänellesi täyteläisyyttä ja täyteläisyyttä.
4. Työskentele kehon kanssa
Kun olet työskennellyt puheen sisällön ja äänesi kanssa, pidä huolta kehostasi. Tämä auttaa sinua 5 avainta.
1.Avaa: suorista selkäsi ja avaa kätesi ikään kuin saisit jotain.
2.Hymy: hymyileminen vähentää puhujan stressiä ja rauhoittaa yleisöä. On todistettu, että hymyilevät ihmiset ovat vähemmän aggressiivisia kuin vakavat kansalaiset.
3. Hengitä sisään: Ennen kuin puhut, hengitä pitkään sisään ja ulos, tämä vähentää jännitystäsi.
4.Katso: katso yleisöä kokonaisuutena ja katso sitten useita yksilöitä – tai jokaista, jos kuuntelijamäärä ei ylitä kymmentä. Tämä ilme vahvistaa yhteyttä.
5.Askeleet: heti kun alat puhua, ota pieni askel kohti yleisöä. Jos tilaa ei ole (esimerkiksi seisot saarnatuolissa), avaa rintakehäsi ja venytä niskaasi hieman ylöspäin. Tämä auttaa luomaan yleisön ja puhujan yhteyden.
5. Harjoittele
Teatterissa ennen ensi-iltaa on aina kenraaliharjoitus. Se auttaa viimeistelemään. Tee samoin houkuttelemalla ystävällisiä ja huomaavaisia rakkaitasi. Esitä puheesi heille ikään kuin puhuisit aiotulle yleisölle.