Musta seljanmarja on tehokas luonnollinen lääke flunssan hoitoon. 90 -luvulla tehty tutkimus osoittaa, että mustan seljanmarjan uutteella influenssaa sairastavien potilaiden tila parani kahden päivän kuluttua verrattuna lumelääkettä saaneiden ryhmään 2 päivään. Musta seljanmarja on myös tunnustettu tehokkaana keinona ehkäistä vilustumista.

Musta seljanmarja voidaan syödä kukkien tai marjojen muodossa. Mustista seljanmarjoista on valmiita valmisteita. Seuraavat merkinnät toteutuvat vanhimpien kukkien kanssa:

- Infuusio. Infusoi 3-5 g kuivattuja kukkia 150 ml: aan kiehuvaa vettä 10-15 minuutin ajan. Juo kolme kupillista päivässä.

- Nestemäinen uute (1: 1, g / ml). Ota 1,5–3 ml mustan seljanmarjan nesteuutetta päivässä.

- Tinktuura (1: 5, g / ml). Ota 2,5 - 7,5 ml päivässä.