Meloni on kesähedelmä, joka painaa 700 g - 1 kg. Se sisältää noin 30 kaloria 100 grammaa kohden, mikä on hyvin vähän.

Se on täynnä vettä ja C -vitamiinia, ja se on tarkoitettu väsymykseen ja sydän- ja verisuonitauteihin. Aprikoosin ja mangon ohella meloni on yksi eniten beetakaroteenia sisältävistä hedelmistä. On suositeltavaa rajoittaa ikääntymistä ja erityisesti ihon ikääntymistä.