Sisällys
Hedelmämehut ovat kesän katkottua. Jos olet kuin minä, haluat ehdottomasti valita hedelmät, jotka tarjoavat eniten hyötyä kehollesi ja ovat silti herkullisia!
Vesimeloni mehu on juuri sitä, mitä tarvitset janon sammuttamiseen ja samalla kehon tarvitsemien kivennäisaineiden ja vitamiinien antamiseen. Lisäksi se tuo kauniilla väreillään päivään ripauksen iloa ja hyvää huumoria.
Vesimelonimehu puhdistaa kehomme
Sinun ei tarvitse olla sairas ajatellaksesi munuaisten, maksan tai paksusuolen hoitoa. On terve ja luonnollinen tapa huolehtia näistä elimistä, ja se on vesimelonimehu.
Yksi vesimelonimehun ominaisuuksista on se, että se muuttaa ammoniakin ureaksi, joka muuntaa proteiinijätteen ja poistuu kehosta. Kosteuttavien ominaisuuksiensa ansiosta tämä juoma auttaa myös hajottamaan sulatettua ruokaa paremmin ja auttaa siten koolonia toimimaan normaalisti.
** mehunpoisto yksityiskohtaisesti **
(pakollinen virkistävien mehujen valmistukseen)
Vesimelonimehu on nesteytyksen mestari
Jos on olemassa yksi ihanteellinen hedelmä nesteytykseen, se on vesimeloni. 92% vettä, tämä on hedelmä, josta mehulinko on haaveillut. Hyvin vähäkalorinen vesimelonimehu voidaan kuluttaa halutessaan ja todella sammuttaa jano.
Hikoillessamme emme menetä vain vettä, vaan menetämme myös natriumia ja kaliumia. Tämä aiheuttaa huimausta, lihaskramppeja, pahoinvointia ja tietysti nestehukkaa. Tiedä, että vesimelonin iho on täynnä vitamiineja (erityisesti A- ja B6 -vitamiineja) ja kivennäisaineita, joten älä epäröi käyttää sitä mehun valmistamiseen.
Resepti on hyvin yksinkertainen, mutta jos et ole varma, miten se tehdään, tässä on pieni video, jonka pitäisi auttaa sinua.
Se taistelee vedenpidätyskykyä vastaan
Tämä on hyve, joka vetoaa erityisesti naisiin, ja minä olen ensimmäinen! Vesimelonimehulla on diureettinen vaikutus. Tämä helpottaa kehon ylimääräisen nesteen poistamista. Tämä toimenpide vähentää vedenpidätyskykyä.
Lue: Kurkkimehun 8 hyötyä
Vaikutus on erityisen havaittavissa naisilla, joilla on taipumus pitää vettä tietyissä kuukautiskierron kohdissa. Vesimelonimehua suositellaan myös raskaana oleville naisille, joilla on vedenpidätykseen liittyviä turvotusta tai kipua.
Raskaana olevat naiset arvostavat sitä erityisesti, koska vesimelonimehu on erittäin lempeä vatsaan, koska se ei ole lainkaan hapan.
Haluat antaa sen miehellesi!
Monet elintarvikkeet kulkevat seksuaalisia tehostajia varten. Mutta vesimelonilla on tiedettä puolellaan. L-sitrulliini on aminohappo, joka auttaa laajentamaan verisuonia. L-sitrulliinin suurin luonnollinen lähde on vain vesimeloni!
Kyse ei ole viagran korvaamisesta vesimelonimehulla. Kuitenkin Bhimu Patil, Texasin hedelmä- ja vihannesparannuskeskuksen johtaja, vahvisti tutkimuksen, joka osoitti, että tämä hedelmä auttaa ylläpitämään erektiota.
Lukea: Sellerin mehun 7 hyötyä kehollesi
Ja tiedätkö mistä sana "sitrulliini" tulee? Tämä aminohappo on saanut nimensä vesimelonista Citrullus lanatus, koska juuri tässä hedelmässä se tunnistettiin ensimmäisen kerran 1930 -luvulla.
Ihanteellinen juoma urheilijoille ja urheilijoille
Lempiliikuntani on jooga, mutta jotkut teistä saattavat haluta muita lihaksikkaampia aktiviteetteja. Vaelluksen tai pyöräilypäivän jälkeen kehosi on joskus uupunut särkyistä.
Joten kun seuraavan kerran ajattelet harjoittelua, ajatus lihaskipusta saattaa sammuttaa sinut.
Vesimelonimehu on täydellinen ratkaisu tähän ongelmaan. Suuren lasillisen juominen ennen urheilun harjoittamista kosteuttaa sinua, mutta myös estää sinua saamasta kivuliaita kipuja. Jälleen kerran citrulliinia on kiitettävä. Optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa valmistaa mehu myös vesimelonin kuoresta. Voit valmistaa erinomaisen mehun lisäämällä siihen tomaattia.
Vesimeloni sisältää voimakkaan antioksidantin
Vesimeloni sisältää lykopeenia. Se on karotenoidipigmentti, jota esiintyy myös tomaatissa. Vesimeloni ja tomaatti ovat kauniiden väriensä ansiosta lykopeenia, mutta mikä tärkeintä, se on antioksidantti. Mehusta, joka on valmistettu 300 g vesimelonia, saat 18,16 mg lykopeenia.
Tomaatit sisältävät enemmän (17 mg noin 125 ml: lle tomaattikastiketta), mutta niille, jotka eivät ole tomaattimehun ystäviä, vesimeloni on hyvä korvike.
Lukea: 10 syytä juoda porkkanamehua
Lykopeenilla on monia hyveitä, mukaan lukien ihon suojan parantaminen ultraviolettisäteitä vastaan. Vesimelonimehun juominen auttaisi siis välttämään auringonpolttamia.
Düsseldorfin yliopiston tutkijaryhmän tutkimusten mukaan tämä antioksidantti pystyy parhaiten neutraloimaan singlettihapen. Jälkimmäinen on vapaa radikaali, joka voi vahingoittaa kehoamme samalla tavalla kuin happi ruostaa metallia.
Vesimelonimehun nauttiminen tuo monia etuja kehollemme. Sen ansiosta on mahdollista auttaa elimiämme toimimaan paremmin, vauhdittamaan seksielämäämme ja kosteuttamaan herkullisella tavalla.
Vesimeloni on yksi harvoista hedelmistä, jotka voivat olla mehua käyttämällä vain kuorta, mutta tämän hedelmän avulla voit myös tehdä herkullisia yhdistelmiä muiden hedelmien ja vihannesten kanssa. Voimme siis sanoa, että vesimelonimehua on käytettävä kohtuudella!
Voit lähettää minulle kysymyksiä, jos sinulla on kysyttävää. Siirry sivun alareunaan.
Kuvahaku: Pixabay.com