Hunaja on ollut tunnettu vuosisatoja. Se on yksi tuotteista, jolla on lukemattomia terveyttä edistäviä ominaisuuksia ja jolla on suuri vaikutus ihmiskehoon. Samalla se maistuu ihanalta, on makeaa, mutta valitettavasti myös kaloripitoista. Jälkimmäisestä syystä hunajaa ei kannata syödä paljon ja usein, vaan sitä voi lisätä ruokiin, kakkuihin, jälkiruokiin tai makeuttaa sokerin sijaan. Sillä on monia parantavia ominaisuuksia, joista kirjoitamme alla. Hunaja on varmasti terveiden elämäntapojen perusta, joka antaa sinulle terveyttä ja nuoruutta.
Miksi hunajaa pitäisi syödä?
- Hunajalla on suuri vaikutus koko verenkiertoelimen toimintaan. Vahvistaa uskomattoman sydäntä ja on loistava sen sairauksien ehkäisyssä
- Hunaja auttaa myös haavojen paranemisessa, joten sitä kannattaa käyttää vakavampien tapaturmien jälkeen, mutta myös pienempien tapaturmien jälkeen, kun jokin paranee väärin
- Sillä on myös antibakteerinen vaikutus, minkä vuoksi sitä suositellaan kaikkiin sairauksiin palauttaen kehon tasapainoon. Maitoa hunajan kera kannattaa juoda erityisesti flunssan tai kevät- tai syyspäivänseisauksen aikana, jolloin on helppo vilustua. Mielenkiintoista on, että hunajan antibakteeriset ominaisuudet ovat niin vahvoja, että se toimii samalla tavalla kuin antibiootit
- Hunajan nauttiminen elvyttää myös hermosolujamme. Muistamme ja toimimme paremmin, voimme keskittyä nopeammin ja keskittyä työhön
- Hunajaa voidaan käyttää myös kotitekoisena kosmetiikkana. Sitä voidaan käyttää hoitavien naamioiden, kuorintojen tai kasvo- tai vartalovoiteiden valmistukseen. Sillä on ihoa kirkastava, ravitseva, kimmoisa ja kosteuttava vaikutus
- Siitä on apua myös kaikenlaisiin ripuliin, koska sillä on ripulia estävä vaikutus. Näin se toimii, kun nautimme hunajaa suoraan purkista. Kuitenkin jo lämpökäsitelty hunaja voi toimia myös ummetuksen lääkkeenä
- Hunaja sisältää paljon erilaisia vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä. Hunajassa on niin paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, että on vaikea luetella niitä kaikkia – koostumus on niin rikas! Niistä löytyy A-, B1-, B2-, B6-, B12- ja C-vitamiinia. Lisäksi hunaja sisältää rautaa, klooria, fosforia, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, kobolttia, mangaania, molybdeeniä sekä pantoteenihappoa, foolihappoa ja biotiini. Hunaja sisältää myös monia entsyymejä, joiden pääasiallinen vaikutus on juuri bakteereja tappava vaikutus
- krapulan hoitoon? Se on myös hunajaa. Se sisältää paljon fruktoosia, joka selviää täydellisesti liiallisen alkoholin kulutuksen havaittavista vaikutuksista
- Hunaja lisää ruokahalua myös sairailla ja vanhuksilla, jotka saattavat kieltäytyä syömästä. Se on myös hyvä lapsille, jotka syövät kiihkeästi. Tl hunajaa voi todella tehdä ihmeitä, eikä se samalla ole epämiellyttävää vauvalle