Elämää on olemassa vain siellä, missä on tasapaino, ja kehomme on täysin säädelty sen pH-tason mukaan. Ihmisen olemassaolo on mahdollista vain happo-emästasapainon tiukoissa rajoissa, jotka vaihtelevat välillä 7,35 - 7,45.
Kalifornian yliopistossa tehdyssä seitsemän vuoden tutkimuksessa, johon osallistui 9000 XNUMX naista, havaittiin suurempi luukadon riski niillä, jotka kärsivät kroonisesta asidoosista (elimistön lisääntynyt happotaso). Monet keski-ikäisten naisten lonkkamurtumat liittyvät eläinproteiinipitoisen ruokavalion aiheuttamaan happamuuteen. American Journal of Clinical Nutrition
Tri Theodore A. Baroody
Tohtori William Lee Cowden
Iho, hiukset ja kynnet
Kuiva iho, hauraat kynnet ja hauraat hiukset ovat yleisiä oireita kehon korkeasta happamuudesta. Tällaiset oireet ovat seurausta sidekudosproteiinin keratiinin riittämättömästä muodostumisesta. Hiukset, kynnet ja ihon ulkokerros ovat saman proteiinin eri kuoria. Mineralisaatio on se, mikä voi palauttaa heidän voimansa ja hehkunsa.
Henkinen selkeys ja keskittyminen
Emotionaalinen henkinen rappeutuminen liittyy ikääntymiseen, mutta myös asidoosilla voi olla tämä vaikutus, koska se vähentää välittäjäaineiden tuotantoa ja tuotantoa. Kasvava määrä todisteita selittää, että joidenkin hermostoa rappeuttavien sairauksien syynä on kehon liiallinen happamuus. pH:n 7,4 ylläpitäminen vähentää dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.
Lisääntynyt koskemattomuus
Immuniteetti sairauksia vastaan on immuunijärjestelmämme tehtävä. Valkosolut taistelevat sairauksia aiheuttavia organismeja ja myrkyllisiä aineita vastaan monin tavoin. Ne tuottavat vasta-aineita, jotka inaktivoivat antigeenejä ja vieraita mikrobiproteiineja. Immuunitoiminta on paras mahdollinen vain tasapainoisella pH:lla.
Hammasterveys
Herkkyys kuumille ja kylmille juomille, suun haavaumat, hauraat hampaat, kipeät ja vuotavat ikenet, infektiot mukaan lukien tonsilliitti ja nielutulehdus ovat seurausta happamasta kehosta.
Kehon emäksistämiseksi on välttämätöntä, että ruokavalio sisältää pääasiassa: lehtikaali, pinaatti, persilja, vihreä smoothie, parsakaali, ruusukaali ja valkokaali, kukkakaalia.
– emäksyttävin juoma. Se sisältää sitruunahappoa, mikä saa sen tuntumaan happamalta kielellä. Kuitenkin, kun mehun komponentit dissosioituvat, sitruunan korkea mineraalipitoisuus tekee siitä alkalisoivan.