Eteerinen timjamin, rosmariinin, laventelin ja Atlantin setrin eteerinen öljy. Kaksoissokkoutetun, lumekontrolloidun tutkimuksen tulokset osoittavat, että rosmariinin eteeristen öljyjen (Rosmarinus officinalis), laventeli (Lavandula angustifolia) timjami (Timjami vulgaris) ja Atlantin setri (Cedrus atlantin) voi stimuloida hiusten regrowth ihmisillä alopecia areata¹. 86 kärsivää koehenkilöä levitti eteeristen öljyjen seosta päivittäin 2 minuutin ajan hieroen päänahkaansa ja laittoi sitten kuuman pyyhkeen imeytymisen lisäämiseksi. Tässä 7 kuukautta kestäneessä tutkimuksessa on kuitenkin heikkouksia: esimerkiksi lähes kolmannes lumelääkeryhmän potilaista lopetti hoidon ennen tutkimuksen päättymistä.

Annostus

Tässä tutkimuksessa käytetty valmiste: laita 3 tippaa EO rosmariinia, 2 tippaa timjamia, 3 tippaa laventelia ja 2 tippaa EO Atlantin setriä 23 ml: aan kasviöljyä (3 ml jojobaöljyä ja 20 ml) ml rypäleen siemenöljyä).

Huomautukset. Tätä hoitoa tulee kokeilla aromaterapeutin asianmukaisessa valvonnassa. Katso Aromaterapiatiedostomme.

 Hypnoosi. Amerikkalainen lääkäri Andrew Weil uskoo, että hypnoterapia tai mikä tahansa muu kehon ja mielen lähestymistapa voi olla erityisen hyödyllinen hiustenlähtötapauksissa². Hän väittää, että useat autoimmuunisairaudet yleensä pahenevat vastauksena stressiin tai voimakkaisiin tunteisiin. Hänen mukaansa lapset reagoivat hypnoosiin paremmin kuin aikuiset.

 Ruokasuositukset. D^r Weil ehdottaa myös joitain ruokavalion muutoksia ihmisille, joilla on hiustenlähtö areata tai muu autoimmuunisairaus.² :

- syödä vähemmän proteiinia (enintään 10% kalorien kokonaismäärästä);

– suosivat kasviperäisiä proteiineja (palkokasvit, tofu, pähkinät, siemenet ja viljatuotteet);

– lopeta maidon ja maitotuotteiden kulutus ja korvaa ne muilla kalsiumin lähteillä;

- syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksiaedullisesti luomuviljelystä;

- käytä ekstra -neitsytoliiviöljyä pääasiallisena rasvanlähteenä (kiellä kasviöljyt, jotka sisältävät runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja, margariinia, lyhennys- ja transrasvoja);

-lisää omega-3-rasvahappojen (makrilli, lohi, sardiinit, silli, pellavansiemenet jne.) Saantia.