Psykoterapeutit tulevat ihmisten luo, jotka ovat kokeneet tragedian, kohdanneet väärinkäsityksen ja kokeneet henkistä kipua. Mutta on muitakin tilanteita, jolloin ulkomaailmassa kaikki on iloista ja positiivista, ja asiakas kirjaimellisesti sulkee itsensä pois tästä virrasta, piiloutuu ja kaipaa. Tapauksissa, joissa tapahtuman syy ei ole selvä, taideterapia voi auttaa, sanoo psykoterapeutti Tatjana Potemkina.
Teemme päätöksen muuttaa toiseen maahan siinä toivossa, että elämämme paranee. Ei välttämättä helpompaa, mutta mielenkiintoisempaa, kirkkaampaa, vauraampaa. Ja olemme valmiita vaikeuksiin. Mutta me odotamme niitä ulkopuolelta: uutta kieltä, tavat, ympäristö, tehtävät. Ja joskus ne tulevat sisältä.
Kun Julia, 34, otti minuun yhteyttä Skypen kautta, hän ei ollut lähtenyt kotoa viiteen kuukauteen. Skandinavian maassa, johon hän muutti kaksi vuotta sitten, hän ei ollut vaarassa. Mieheni yritti viettää mahdollisimman paljon aikaa kotona. Kun hän oli poissa, hän lähetti avustajan, jos hän tarvitsi jotain. Ja Julia paheni.
"Menen ovelle ja purskahdan ulos kylmästä hikistä, silmissäni on pimeää, melkein pyörryn", hän valitti. En ymmärrä mitä minulle tapahtuu!
Kun "mikään ei ole selvää", taideterapia voi auttaa. Pyysin Juliaa valmistamaan paperia ja guassia seuraavaa istuntoa varten. Ja hän vakuutti minulle, että sinun ei tarvitse olla taiteilija. "Avaa kaikki purkit, ota harja ja odota hetki. Ja sitten tee mitä haluat."
Julia kastoi siveltimen useisiin väreihin peräkkäin ja jätti paperiin pitkiä raitoja. Yksi lehti, toinen… Kysyin, miltä ne saivat hänet tuntemaan. Hän vastasi, että se oli hyvin surullista - kuten hänen veljensä kuollessa.
Kertynyt kipu löysi tien ulos vapauttaen energiaa. Pelko heikkeni
Ivan oli hänen serkkunsa. Kaverit, he olivat ystäviä lapsuudessa, he viettivät kesän yhteisessä mökissä. He soittivat takaisin teini-iässä, mutta Yulinan vanhemmat eivät enää halunneet heidän tapaavansa: tuli tiedoksi, että Ivan oli riippuvainen psykoaktiivisista aineista.
20-vuotiaana hän kuoli yliannostukseen. Julia uskoi, että hän itse oli syyllinen, koska hän hävitti elämästään niin naurettavan. Mutta hän katui, ettei voinut auttaa häntä. Se oli sekoitus vihaa, surua ja syyllisyyttä. Hän ei pitänyt tästä hämmennystä, hän yritti unohtaa Ivanin ja syöksyi päätä myöten opintoihinsa, sitten uraansa: hän isännöi suosittua TV-ohjelmaa, hänet tunnistettiin kaduilla.
Siellä oli myös henkilökohtainen elämä. Juliasta tuli menestyneen yrittäjän vaimo, jota hän arvosti iloisesta luonteestaan. He tekivät päätöksen muuttaa yhdessä eivätkä epäillyt sen oikeellisuutta.
Aviomies jatkoi liiketoimintaansa, ja Julia päätti seurata hänen esimerkkiään avaamalla venäjän kielen kursseja. Mutta asiat eivät sujuneet. Hän pelkäsi aloittaa uuden.
"En ole koskaan ollut huollettava", Yulia sanoi, "ja nyt istun mieheni kaulassa. Se masentaa minua…
– Miten nykyinen terveydentilasi liittyy veljesi muistoihin?
— Luulin, että olemme täysin erilaisia, mutta olemme samanlaisia! Minäkään en kestä sitä. Vanyasta on tullut taakka hänen vanhemmilleen. He säälivät häntä, mutta kun hän kuoli, he näyttivät helpottuneen. Olisiko sama minulle?
Uudelleen ja uudestaan rohkaisin Juliaa käyttämään maalia antamaan tunteille väriä ja muotoa. Hän suri menetyksiä: veljensä kuolemaa, impotenssiaan, eroa vanhemmistaan, sosiaalisen aseman muutosta ja ihailun menetystä, joka ympäröi häntä ennen…
Kertynyt kipu löysi tien ulos vapauttaen energiaa. Pelko heikkeni, ja Julia palasi elämään - ja itseensä. Päivä koitti, kun hän meni ulos ja ajoi metrolla. "Seuraavaksi minä itse", hän sanoi hyvästit minulle.
Äskettäin häneltä tuli viesti: hän sai uuden koulutuksen ja alkaa työskennellä.