Reseptin ainesosat “B ”»:
- Kanafilee - 1 kg
- Munat - 2 kpl
- Sipuli - 4 kpl
- Kermaviili 15% - 350 g
Kommersant-astian ravintoarvo (per 100 grammaa):
kalorit: 111.7 kcal.
Oravat: 14.7 gr.
rasvat: 4.3 gr.
hiilihydraatit: 2.4 gr.
Annosten määrä: 1Ainesosan ja B-reseptin kaloripitoisuus »
| Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | Kalori, kcal |
| kanafilee | 1 kg | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
| kananmuna | 2 kpl | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| sipuli | 4 kappaletta | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| smetanaa 15% (vähärasvainen) | 350 g | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
| Yhteensä | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 1 palvelevat | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 100 grammaa | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |