Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
| Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
| Kaloriarvo | 93 kCal | 1684 kCal | 5.5% | 5.9% | 1811 g |
| Proteiinit | 0.8 g | 76 g | 1.1% | 1.2% | 9500 g |
| Rasvat | 1.6 g | 56 g | 2.9% | 3.1% | 3500 g |
| Hiilihydraatit | 19 g | 219 g | 8.7% | 9.4% | 1153 g |
| Ravintokuitu | 0.5 g | 20 g | 2.5% | 2.7% | 4000 g |
| vesi | 77.9 g | 2273 g | 3.4% | 3.7% | 2918 g |
| Ash | 0.2 g | ~ | |||
| Vitamiinit | |||||
| A-vitamiini, RE | 3 μg | 900 μg | 0.3% | 0.3% | 30000 g |
| Retinolin | 0.002 mg | ~ | |||
| beetakaroteeni | 0.007 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 71429 g |
| beetakryptoksantiini | 5 μg | ~ | |||
| Luteiini + zeaksantiini | 7 μg | ~ | |||
| B1-vitamiini, tiamiini | 1.56 mg | 1.5 mg | 104% | 111.8% | 96 g |
| B2-vitamiini, riboflaviini | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8% | 3% | 3600 g |
| B4-vitamiini, koliini | 5.4 mg | 500 mg | 1.1% | 1.2% | 9259 g |
| B6-vitamiini, pyridoksiini | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 1.1% | 10000 g |
| B9-vitamiini, folaatti | 9 μg | 400 μg | 2.3% | 2.5% | 4444 g |
| B12-vitamiini, kobalamiini | 0.5 μg | 3 μg | 16.7% | 18% | 600 g |
| C-vitamiini, askorbiinihappo | 35.1 mg | 90 mg | 39% | 41.9% | 256 g |
| E-vitamiini, alfatokoferoli, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.1% | 75000 g |
| K-vitamiini, filokinoni | 0.2 μg | 120 μg | 0.2% | 0.2% | 60000 g |
| makroravinteet | |||||
| Kalium, K. | 70 mg | 2500 mg | 2.8% | 3% | 3571 g |
| Kalsium, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.6% | 16667 g |
| Magnesium, mg | 15 mg | 400 mg | 3.8% | 4.1% | 2667 g |
| Natrium, Na | 20 mg | 1300 mg | 1.5% | 1.6% | 6500 g |
| Rikki, S | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 0.9% | 12500 g |
| Fosfori, P | 31 mg | 800 mg | 3.9% | 4.2% | 2581 g |
| Hivenaineet | |||||
| Kupari, Cu | 50 μg | 1000 μg | 5% | 5.4% | 2000 g |
| Seleeni, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 1.4% | 7857 g |
| Sinkki, Zn | 0.28 mg | 12 mg | 2.3% | 2.5% | 4286 g |
| Sulavat hiilihydraatit | |||||
| Mono- ja disakkaridit (sokerit) | 12.02 g | enintään 100 г | |||
| sterolit | |||||
| Kolesteroli | 6 mg | enintään 300 mg | |||
| Kyllästetyt rasvahapot | |||||
| Kyllästetyt rasvahapot | 1.034 g | enintään 18.7 г | |||
| 4: 0 öljyinen | 0.049 g | ~ | |||
| 6-0 nailonia | 0.035 g | ~ | |||
| 8: 0 kapryyli | 0.02 g | ~ | |||
| 10: 0 kapriisi | 0.044 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.054 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristinen | 0.167 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 0.438 g | ~ | |||
| 18: 0 steariini | 0.158 g | ~ | |||
| Yksityydyttymättömät rasvahapot | 0.438 g | väh. 16.8 г | 2.6% | 2.8% | |
| 16:1 palmitoleiinihappo | 0.035 g | ~ | |||
| 18: 1 oleiini (omega-9) | 0.364 g | ~ | |||
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0.044 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 0.4% | 0.4% | |
| 18: 2 linolihappo | 0.03 g | ~ | |||
| 18: 3 Linoleeninen | 0.015 g | ~ | |||
| Omega-3 rasvahapot | 0.015 g | alkaen 0.9 ja 3.7 | 1.7% | 1.8% | |
| Omega-6 rasvahapot | 0.03 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 0.6% | 0.6% |
Energia-arvo on 93 kcal.
- rkl = 15 g (14 kCal)
- purkki Pyökkimutterin vaihe 2 (4 oz) = 113 g (105.1 kCal)
- purkki NFS = 113 g (105.1 kcal)
Vauvanruoka, omenajogurtti, jälkiruoka, sose runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: B1-vitamiini - 104%, B12-vitamiini - 16,7%, C-vitamiini - 39%
- Vitamiini B1 on osa tärkeimpiä hiilihydraatti- ja energia-aineenvaihdunnan entsyymejä, jotka tarjoavat keholle energiaa ja muoviaineita sekä haaraketjuisten aminohappojen metaboliaa. Tämän vitamiinin puute johtaa vakaviin hermo-, ruuansulatus- ja sydän- ja verisuonijärjestelmiin.
- Vitamiini B12 on tärkeä rooli aminohappojen metaboliassa ja konversiossa. Folaatti ja B12-vitamiini ovat toisiinsa liittyviä vitamiineja ja osallistuvat veren muodostumiseen. B12-vitamiinin puute johtaa osittaisen tai sekundaarisen folaattivajeen, sekä anemian, leukopenian, trombosytopenian kehittymiseen.
- C-vitamiini osallistuu redoksireaktioihin, immuunijärjestelmän toimintaan, edistää raudan imeytymistä. Puutos johtaa löysään ja vuotavaan ikeniin, nenäverenvuotoon veren kapillaarien lisääntyneen läpäisevyyden ja haurauden vuoksi.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 93 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, mikä on hyödyllistä vauvanruoalle, omenajogurtti, jälkiruoka, sose, kalorit, ravintoaineet, hyödylliset ominaisuudet Vauvanruoka, omenajogurtti, jälkiruoka, sose
2021-02-18