Vauvanruoka, porkkana, pikkulapsille

Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.

Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.

RavintoaineMääräNormi**% normista 100 g: ssa% normista 100 kcal: ssa100% normaalia
Kaloriarvo21 kCal1684 kCal1.2%5.7%8019 g
Proteiinit0.6 g76 g0.8%3.8%12667 g
Rasvat0.3 g56 g0.5%2.4%18667 g
Hiilihydraatit2.93 g219 g1.3%6.2%7474 g
Ravintokuitu2.3 g20 g11.5%54.8%870 g
vesi93.5 g2273 g4.1%19.5%2431 g
Ash0.37 g~
Vitamiinit
A-vitamiini, RE736 μg900 μg81.8%389.5%122 g
alfa-karoteeni3340 μg~
beetakaroteeni7.156 mg5 mg143.1%681.4%70 g
Lykopeeni1 μg~
Luteiini + zeaksantiini167 μg~
B1-vitamiini, tiamiini0.02 mg1.5 mg1.3%6.2%7500 g
B2-vitamiini, riboflaviini0.03 mg1.8 mg1.7%8.1%6000 g
B4-vitamiini, koliini5 mg500 mg1%4.8%10000 g
B6-vitamiini, pyridoksiini0.05 mg2 mg2.5%11.9%4000 g
B9-vitamiini, folaatti7 μg400 μg1.8%8.6%5714 g
C-vitamiini, askorbiinihappo0.7 mg90 mg0.8%3.8%12857 g
E-vitamiini, alfatokoferoli, TE0.59 mg15 mg3.9%18.6%2542 g
K-vitamiini, filokinoni7.9 μg120 μg6.6%31.4%1519 g
PP-vitamiini, NE0.25 mg20 mg1.3%6.2%8000 g
makroravinteet
Kalium, K.129 mg2500 mg5.2%24.8%1938 g
Kalsium, Ca19 mg1000 mg1.9%9%5263 g
Magnesium, mg6 mg400 mg1.5%7.1%6667 g
Natrium, Na48 mg1300 mg3.7%17.6%2708 g
Rikki, S6 mg1000 mg0.6%2.9%16667 g
Fosfori, P21 mg800 mg2.6%12.4%3810 g
Hivenaineet
Rauta, Fe0.2 mg18 mg1.1%5.2%9000 g
Kupari, Cu81 μg1000 μg8.1%38.6%1235 g
Seleeni, Se0.8 μg55 μg1.5%7.1%6875 g
Sinkki, Zn0.2 mg12 mg1.7%8.1%6000 g
Sulavat hiilihydraatit
Mono- ja disakkaridit (sokerit)2.5 genintään 100 г
Kyllästetyt rasvahapot
Kyllästetyt rasvahapot0.052 genintään 18.7 г
12:0 Lauric0.003 g~
14: 0 Myristinen0.003 g~
16:0 Palmitic0.043 g~
18: 0 steariini0.003 g~
Yksityydyttymättömät rasvahapot0.012 gväh. 16.8 г0.1%0.5%
16:1 palmitoleiinihappo0.003 g~
18: 1 oleiini (omega-9)0.009 g~
Monityydyttymättömät rasvahapot0.148 galkaen 11.2 ja 20.61.3%6.2%
18: 2 linolihappo0.13 g~
18: 3 Linoleeninen0.019 g~
Omega-3 rasvahapot0.019 galkaen 0.9 ja 3.72.1%10%
Omega-6 rasvahapot0.13 galkaen 4.7 ja 16.82.8%13.3%

Energia-arvo on 21 kcal.

  • oz = 28.35 g (6 kCal)

Vauvanruoka, porkkana, pikkulapsille runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: A-vitamiini - 81,8%, beetakaroteeni - 143,1%

  • Vitamiini on vastuussa normaalista kehityksestä, lisääntymistoiminnasta, ihon ja silmien terveydestä sekä immuniteetin ylläpitämisestä.
  • B-karoteeni on A-provitamiini ja sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia. 6 mcg beetakaroteenia vastaa 1 mcg A-vitamiinia.

Tunnisteet: kaloripitoisuus 21 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, mikä on hyödyllistä vauvanruoalle, porkkanat, pikkulapsille, kalorit, ravintoaineet, hyödylliset ominaisuudet Vauvanruoka, porkkanat, pikkulapsille

Jätä vastaus