Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
Kaloriarvo | 78 kCal | 1684 kCal | 4.6% | 5.9% | 2159 g |
Proteiinit | 1.1 g | 76 g | 1.4% | 1.8% | 6909 g |
Rasvat | 0.52 g | 56 g | 0.9% | 1.2% | 10769 g |
Hiilihydraatit | 16.85 g | 219 g | 7.7% | 9.9% | 1300 g |
Ravintokuitu | 0.5 g | 20 g | 2.5% | 3.2% | 4000 g |
vesi | 80.7 g | 2273 g | 3.6% | 4.6% | 2817 g |
Ash | 0.33 g | ~ | |||
Vitamiinit | |||||
A-vitamiini, RE | 3 μg | 900 μg | 0.3% | 0.4% | 30000 g |
Retinolin | 0.003 mg | ~ | |||
alfa-karoteeni | 4 μg | ~ | |||
beetakaroteeni | 0.004 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 125000 g |
Luteiini + zeaksantiini | 4 μg | ~ | |||
B1-vitamiini, tiamiini | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.9% | 15000 g |
B2-vitamiini, riboflaviini | 0.04 mg | 1.8 mg | 2.2% | 2.8% | 4500 g |
B4-vitamiini, koliini | 4.7 mg | 500 mg | 0.9% | 1.2% | 10638 g |
B6-vitamiini, pyridoksiini | 0.08 mg | 2 mg | 4% | 5.1% | 2500 g |
B9-vitamiini, folaatti | 7 μg | 400 μg | 1.8% | 2.3% | 5714 g |
B12-vitamiini, kobalamiini | 0.13 μg | 3 μg | 4.3% | 5.5% | 2308 g |
C-vitamiini, askorbiinihappo | 13.9 mg | 90 mg | 15.4% | 19.7% | 647 g |
E-vitamiini, alfatokoferoli, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.1% | 75000 g |
K-vitamiini, filokinoni | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 0.1% | 120000 g |
PP-vitamiini, NE | 0.19 mg | 20 mg | 1% | 1.3% | 10526 g |
makroravinteet | |||||
Kalium, K. | 100 mg | 2500 mg | 4% | 5.1% | 2500 g |
Kalsium, Ca | 30 mg | 1000 mg | 3% | 3.8% | 3333 g |
Magnesium, mg | 10 mg | 400 mg | 2.5% | 3.2% | 4000 g |
Natrium, Na | 14 mg | 1300 mg | 1.1% | 1.4% | 9286 g |
Rikki, S | 11 mg | 1000 mg | 1.1% | 1.4% | 9091 g |
Fosfori, P | 28 mg | 800 mg | 3.5% | 4.5% | 2857 g |
Hivenaineet | |||||
Rauta, Fe | 0.14 mg | 18 mg | 0.8% | 1% | 12857 g |
Kupari, Cu | 20 μg | 1000 μg | 2% | 2.6% | 5000 g |
Seleeni, Se | 0.9 μg | 55 μg | 1.6% | 2.1% | 6111 g |
Sinkki, Zn | 0.26 mg | 12 mg | 2.2% | 2.8% | 4615 g |
Sulavat hiilihydraatit | |||||
Mono- ja disakkaridit (sokerit) | 12.2 g | enintään 100 г | |||
sterolit | |||||
Kolesteroli | 1 mg | enintään 300 mg | |||
Kyllästetyt rasvahapot | |||||
Kyllästetyt rasvahapot | 0.37 g | enintään 18.7 г | |||
4: 0 öljyinen | 0.12 g | ~ | |||
6-0 nailonia | 0.008 g | ~ | |||
8: 0 kapryyli | 0.005 g | ~ | |||
10: 0 kapriisi | 0.01 g | ~ | |||
12:0 Lauric | 0.013 g | ~ | |||
14: 0 Myristinen | 0.041 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 0.134 g | ~ | |||
18: 0 steariini | 0.039 g | ~ | |||
Yksityydyttymättömät rasvahapot | 0.12 g | väh. 16.8 г | 0.7% | 0.9% | |
16:1 palmitoleiinihappo | 0.01 g | ~ | |||
18: 1 oleiini (omega-9) | 0.093 g | ~ | |||
Monityydyttymättömät rasvahapot | 0.03 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 0.3% | 0.4% | |
18: 2 linolihappo | 0.021 g | ~ | |||
18: 3 Linoleeninen | 0.01 g | ~ | |||
Omega-3 rasvahapot | 0.01 g | alkaen 0.9 ja 3.7 | 1.1% | 1.4% | |
Omega-6 rasvahapot | 0.021 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 0.4% | 0.5% |
Energia-arvo on 78 kcal.
- rkl = 15 g (11.7 kCal)
- purkki Gerber Second Food (4 oz) = 113 g (88.1 kCal)
- purkki Pyökkimutterin vaihe 2 (4 oz) = 113 g (88.1 kCal)
- purkki Heinz Strained-2 (4.25 oz) = 120 g (93.6 kCal)
- purkki NFS = 113 g (88.1 kcal)
Vauvanruoka, jälkiruoka, banaanijogurtti, perunamuusia runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: C-vitamiini - 15,4%
- C-vitamiini osallistuu redoksireaktioihin, immuunijärjestelmän toimintaan, edistää raudan imeytymistä. Puutos johtaa löysään ja vuotavaan ikeniin, nenäverenvuotoon veren kapillaarien lisääntyneen läpäisevyyden ja haurauden vuoksi.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 78 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, mikä on hyödyllistä vauvanruoalle, Jälkiruoka, banaanijogurtti, perunamuusi, kalorit, ravinteet, hyödylliset ominaisuudet Vauvanruoka, Jälkiruoka, banaanijogurtti, perunamuusi
2021-02-18