Erota

Erota

Eroamisen oireet

Potilaat kuvaavat itseään hylätyiksi, mustelmiksi, nukutetuiksi, kyvyttömiksi ymmärtämään, että kaikki on ohi, jatkamaan elämäänsä ilman kumppania ja yhdistämään uudelleen sosiaalisiin tapoihinsa.

  • Yleensä aistit muuttuvat, nautinto vähenee tai sitä ei ole lainkaan. Kohde on upotettu ahdistuksen ja surun sameaan pyörreviivaan, josta on vaikea paeta.
  • Yksilö ei tue valmiita kaavoja, joita hänen seurueensa uudistaa, kuten ” yritä häiritä itseäsi "" saa hänet kateelliseksi “Tai suuri klassikko” se menee ohi ajan kanssa '.
  • Aiheella on vaikutelma hukkumisesta: hän "menettää jalkansa", "pidättää hengitystään" ja "tuntuu uppoavan".
  • Hän kuvittelee aina mahdollisen takautumisen ja näyttää hämärtyvän menneisyydessä. Hän ei kuvittele seuraavia tapahtumia.

Nämä oireet ovat voimakkaampia, kun repeämä on väkivaltainen ja äkillinen. Sama asia, jos erottamista ei tehty kasvotusten. Todellisuudessa nämä oireet eivät kuitenkaan johdu rakkaudesta vaan riippuvuuteen.

Pojat voivat vaikuttaa enemmän kuin tytöt eron jälkeen ja heidän on vaikeampi sopeutua. Miesten stereotypiat (vahvuus, kaiken hallitseminen, haavoittuvuus) kannustavat heitä omaksumaan harhaanjohtavan rauhallisen asennon, joka pidentää remission aikaa.

Irtisanomisaika on riskiaika alkoholin, huumeiden tai lääkkeiden kulutukseen nähden, ja sitä pidetään keinona lievittää keinotekoisesti eroon liittyviä kärsimyksiä. 

Ilmoitus erosta

Internet ja matkapuhelimet tarjoavat tänään mahdollisuuden lykätä keskustelukumppanin reaktiota ja murtautua ottamatta liikaa riskejä. Kun olemme jonkun edessä, otamme hänen tunteensa täysillä vastaan: surua, hämmästystä, hämmennystä, kauhua…

Mutta se on hirvittävän väkivaltaista jäljelle jääneelle. Jälkimmäinen tekee päätöksen ilman, että hän voi ilmaista vihansa ja katkeruutensa. Eroaminen julkisesti sosiaalisissa verkostoissa on yksi askel kohti pelkuruutta: status "parina" muuttuu yhtäkkiä "sinkuksi" tai, arvoituksellisemmaksi, "se on monimutkaiseksi", kumppanin tietämättä ja muiden tiedossa.

Teini -ikäinen repeämä

Nuorilla tai nuorilla aikuisilla yksinäisyyden tunne, kärsimys ja ahdistus ovat sellaisia, että ajatus itsemurhasta voi koskettaa häntä tai jopa vallata hänet. Suhde on niin idealisoitu ja ruokkinut narsismia niin paljon, että hän tuntee itsensä täysin tyhjäksi. Hän ei ole enää minkään arvoinen ja ajattelee, että rakkaus ei ole mitään arvoinen. Voi tapahtua, että teini on erittäin aggressiivinen itseään kohtaan.

Perhe on erittäin tärkeä tämän tuskallisen jakson aikana. Tämä on aika kuuntele sitä tuomitsematta, anna hänelle paljon huomiota, hellyydestä puuttumatta hänen yksityisyyteensä. On myös tärkeää luopua aikuisen teinin ihanteesta, jonka hän kuvitteli. 

Joitakin eroamisen etuja

Myöhemmin hajoaminen näkyy ajanjaksona, jolloin kesytetään kipua ja määrätään hallitaan yksilöiden elämää. Se mahdollistaa myös:

  • Tiedä uusia rakkaustarinoita ja uutta onnea.
  • Tarkenna toiveitasi.
  • Hanki parempia viestintätaitoja etenkin sanomalla tunteesi.
  • Kysy sisäisestä maailmasta, ole suvaitsevaisempi, "parempi" rakkaus.
  • Ymmärrä, että erottamisen kipu voi olla lyhyempi kuin erottamisen kipu.

Rakkauskivut inspiroivat. Kaikki haavoittuneet ystävät tuntevat tarpeen kaatua taiteelliseen tai kirjalliseen tuotantoon. Polku sublimaatioon näyttää olevan pakoreitti, joka suurentaa kipua, eräänlaista nautintoa kärsimyksestä välttämättä lievittämättä kipua.

Sitaatit

« Lopuksi on todella harvinaista, että lähdemme toisistamme hyvin, koska jos olisimme kunnossa, emme jättäisi toisiamme », Marcel Proust, Albertine katosi (1925).

« Rakkautta ei koskaan tunneta niin voimakkaasti kuin sen pettymyksissä, tuskissaan. Rakkaus on toisinaan loputon odotus toiselta, kun taas viha on varmuus. Näiden kahden välillä odottavat vaiheet, epäilykset, toiveet ja epätoivo hyökkäävät aiheeseen. »Didier Lauru

Jätä vastaus