Kalori Beluga, silmät (Alaska). Kemiallinen koostumus ja ravintoarvo.

Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.

Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
RavintoaineMääräNormi**% normista 100 g: ssa% normista 100 kcal: ssa100% normaalia
Kaloriarvo291 kCal1684 kCal17.3%5.9%579 g
Proteiinit19.6 g76 g25.8%8.9%388 g
Rasvat23.3 g56 g41.6%14.3%240 g
vesi55.1 g2273 g2.4%0.8%4125 g
Ash1.3 g~
Vitamiinit
A-vitamiini, RE561 μg900 μg62.3%21.4%160 g
Retinolin0.561 mg~
makroravinteet
Rikki, S196 mg1000 mg19.6%6.7%510 g
Fosfori, P187 mg800 mg23.4%8%428 g
 

Energia-arvo on 291 kcal.

Beluga, silmät (Alaska) runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: A-vitamiini - 62,3%, fosfori - 23,4%
  • Vitamiini on vastuussa normaalista kehityksestä, lisääntymistoiminnasta, ihon ja silmien terveydestä sekä immuniteetin ylläpitämisestä.
  • Fosfori osallistuu moniin fysiologisiin prosesseihin, mukaan lukien energia-aineenvaihdunta, säätelee happo-emästasapainoa, on osa fosfolipidejä, nukleotideja ja nukleiinihappoja, tarvitaan luiden ja hampaiden mineralisaatioon. Puutos johtaa anoreksiaan, anemiaan, riisitautiin.
Tunnisteet: Kaloripitoisuus 291 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, kuinka Beluga on hyödyllinen, silmät (Alaska), kalorit, ravintoaineet, Belugan hyödylliset ominaisuudet, silmät (Alaska)

Jätä vastaus