Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
| Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
| Kaloriarvo | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| Proteiinit | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| Rasvat | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| Hiilihydraatit | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Ravintokuitu | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| vesi | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| Ash | 3 g | ~ | |||
| Vitamiinit | |||||
| C-vitamiini, askorbiinihappo | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 g | |
| makroravinteet | |||||
| Kalsium, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Natrium, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Rikki, S | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| Hivenaineet | |||||
| Rauta, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Sulavat hiilihydraatit | |||||
| Mono- ja disakkaridit (sokerit) | 37.81 g | enintään 100 г | |||
| sterolit | |||||
| Kolesteroli | 4 mg | enintään 300 mg | |||
| Rasvahappo | |||||
| Transgender | 0.062 g | enintään 1.9 г | |||
| Kyllästetyt rasvahapot | |||||
| Kyllästetyt rasvahapot | 6.802 g | enintään 18.7 г |
Energia-arvo on 415 kcal.
- bar = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bar, M & M's Milk Chocolate runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: kalsium - 94,3%
- Kalsium on luiden pääkomponentti, toimii hermoston säätelijänä, osallistuu lihasten supistumiseen. Kalsiumin puute johtaa selkärangan, lantion luiden ja alaraajojen demineralisaatioon, lisää osteoporoosin riskiä.
Tunnisteet: Kaloripitoisuus 415 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, kuinka M&M MARS on hyödyllinen, KUDOS Täysjyväpalkki, M&M: n maitosuklaa, kalorit, ravintoaineet, M&M MARSin hyödylliset ominaisuudet, KUDOS Kokojyväpalkki, M&M maitosuklaa