Melkein kaikki lukijamme ovat varmasti kuulleet sellaisesta käsitteestä kuin "chakra" – tämä on osa muinaista itämaista filosofiaa, joka on erityisen suosittu nykyään. Valitettavasti yleisen kiinnostuksen kasvaessa tätä ikivanhaa tietoa alkoi jokainen tulkita omalla tavallaan, minkä seurauksena syntyi hämmennystä, joka saattoi estää teorian soveltamisen elämään.
Osoittautuu, että on olemassa yhtä vanha, mutta paljon vähemmän levinnyt teoria tietoisuuden keskuksista, jonka juuret ovat sufien opetuksissa., ja Gurdjieff ja Ouspensky toivat länteen. Suosittelen, että tutustut tähän mystiseen tietoon ja otat siitä myös kaiken irti: opettele diagnosoimaan keskustesi tila ja kehittämään niitä tarvittaessa.
Joten mitkä ovat tietoisuuden keskukset? Nämä ovat ihmiskehon energiamuodostelmia, jotka ovat vastuussa tietyistä prosesseista, tiloista ja ominaisuuksista. Karkeasti sanottuna energiatasolla meillä ei ole yhtä aivoa, jotka hallitsevat kaikkea, vaan viisi (pää). Ja jos jokin keskuksista ei jostain syystä toimi, niin se osa elämäämme, josta se on vastuussa, on myös tuskallisen autioituneena. Mutta kaikki selkenee opiskelun myötä. Tänään puhumme tajunnan vaistomaisesta keskuksesta. Ja edelleen jokaisessa julkaisussa tutkimme yhtä keskusta.
Tietoisuuden vaistomainen keskus on vastuussa kehomme sisäisestä työstä, luonnollisista vaistoistamme, kyvystämme sopeutua ja selviytyä. Sitä kutsutaan "elämän juureksi", koska sen työn ansiosta elämme. Fyysisen kehon keskuksen projektio on häntäluun vyöhyke. Tärkeitä hänen antamiaan psykologisia ominaisuuksia ovat säästäväisyys, perusteellisuus, täsmällisyys, sinnikkyys, järjestys. Ihmiset, joilla on tämä keskus johtavana, tarkkailevat huolellisesti terveyttään, kunnioittavat ja noudattavat uskonnollisia ja perheen perinteitä, haluavat suunnitella, pyrkiä vakauteen ja ovat usein konservatiivisia. Ihmiset harrastavat urheilua parantaakseen terveyttään ja elääkseen pitkään, eivät urheiluvoittojen vuoksi. Muuten, tämä keskus liittyy suoraan pitkäikäisyyteen.
"Vaistoperäisten" ihmisten on helpompi säilyttää hankkimansa – olipa kyse sitten rahasta, rakkaudesta, omaisuudesta tai tiedosta. Jos he menivät suosikkibändinsä konserttiin ja saivat sieltä virkeyden, he voivat tuntea sen hyvin pitkään. Ansaitut rahat käytetään säästeliäästi ja todennäköisesti moninkertaistuu. Jos he aloittivat projektin, he voivat työskennellä sen parissa menettämättä kiinnostusta useiden vuosien ajan, kehittää sitä ja panostaa siihen. Juuri nämä ihmiset pystyvät pysymään uskollisina ja omistautumaan kumppanilleen koko elämänsä ajan. Perhe, lisääntyminen ovat heille ensiarvoisen tärkeitä asioita.
Henkilölle, jolla on kehittynyt vaistokeskus, tarjotaan useimmiten kaikki tarvittava aineellisella ja emotionaalisella tasolla. Hänellä on oma asuinpaikka, vakaa työpaikka, tarpeeksi rahaa (aina on tarjontaa), yleensä perhe (usein iso), ystävät ja sosiaaliset yhteydet.
Keskuksen edustajat pystyvät sinnikkyytensä ansiosta tekemään pieniä ja yksitoikkoisia töitä. Heidän on muiden helpompia suorittaa tehtävät ja siirtyä kohti tavoitetta pienin askelin. Heidän menestysmallinsa on päivittäinen kova ja kärsivällinen työ, joka lopulta johtaa varmasti erinomaiseen tulokseen. Heille on tärkeää tehdä asiat järjestyksessä, ennalta määrätyn suunnitelman mukaan, valmiilla työpaikalla.
Puutteita ilmenee yleensä, kun muita keskuksia ei ole kehitetty, ja ihminen katsoo maailmaa vain vaistomaisen keskuksen kautta. Silloin hän voi olla tarpeettoman kategorinen, pedanttinen ja ylimielinen. Terveydenhuolto voi muuttua hippokondriaaliseksi. Saattaa olla liian materialistinen ja jättää huomioimatta elämän henkisen puolen. Maailma voidaan jakaa "meidän eikä meidän", ja ihmiset, jotka eivät liity perheeseen, nähdään vieraina eivätkä aiheuta empatiaa. Lisäksi, jos keskus toimii "seitsemän", ihmisellä voi olla liikaa pelkoja, ne edistävät liiallista hamstraamista (viisi jääkaappia ja roskia "varmuuden vuoksi"), eristäytymistä ulkomaailmasta (kolmemetrinen aita ) ja riippuvuus ihmisistä, asioista ja muiden mielipiteistä.
Jos yli 50 % vastauksista on kielteisiä ja on myös vaurioituneelle vaistokeskukselle tyypillisiä sairauksia (kaikki krooniset ja vaikeat sairaudet, jalkojen sairaudet, peräpukamat, luusairaudet, selkärangan sairaudet, hedelmättömyys, unettomuus, kuolemanpelko , neuroosit), ehkä sinun pitäisi työskennellä vaistonvaraisen keskuksen kehittämiseksi. Tämä työ auttaa kehittämään sellaisia hyödyllisiä ominaisuuksia ja taitoja, kuten: kyky saada asiat loppuun, tehdä työsi korkeimmalla tasolla (ottaen huomioon kaikki pienet asiat), hallita viisaasti aikaasi, vaivaasi, pääomaasi (jonka tulet tekemään) oppia myös lisäämään). Sinusta tulee täsmällisempi, sinulla on "hohtoa" ja intuitio kehittyy. Voit tulla luotettavammaksi, ansaita muiden luottamuksen. Ja mikä tärkeintä, tunnet olevasi suojattu: keskus muodostaa elämämme perustan vakaiden suhteiden (sekä perheessä että yhteiskunnassa), vakaan taloudellisen tilanteen ja vakaan terveyden muodossa.
Joten kehittääksesi vaistomaisen tietoisuuden keskuksen itsessäsi, sinun täytyy tietoisesti käyttäytyä kuten ihmiset, joissa tämä keskus on hyvin kehittynyt:
Odota. Yritä kävellä hitaasti, astuen koko jalkaan.
Hengitys. Käytä muutama minuutti päivässä hengittämiseen, jossa sisäänhengitys-pidätys-uloshengitys-pidätys ovat samat.
Food.Yritä rakastaa yksinkertaisten ruokien makua ja nauttia niistä: keitetyt perunat, leipä, maito, alueellasi perinteiset ruoat ja juomat.
Erikoistuotteet.Chyawanprash, emoaine, "phytor", ginseng-juuri.
Luokat.Keskusta kehittää erityisen hyvin sellaiset pitkäjänteisyyttä ja ahkeruutta vaativat toiminnot ja luovuus: kirjonta, helmipujotus, neulominen. Kaikki työt maassa ovat hyödyllisiä: puutarhanhoito ja maisemointi. Kiinnitä erityistä huomiota työpaikan valmisteluun ja sen järjestykseen, on hyvä, jos kaikki on paikoillaan. Tee kaikki asiat hitaasti, harkiten, mahdollisimman ahkerasti ja tarkasti.
Päivittäinen rutiini ja suunnittelu.Luonnollisiin kiertokulkuihin (varhainen nousu ja nukkumaanmeno) liittyvä päivittäinen rutiini kehittää keskustaa. Kiinnitä erityistä huomiota päivittäiseen rutiiniin ja suunnitteluun – niin päivittäiseen kuin pitkäjänteiseenkin. Opi pitämään päiväkirjaa, tekemään päiväsuunnitelmaa, ostoluetteloita, kuitteja ja kuluja.
Yhteys luontoon.Kaikki kommunikointi luonnon ja maan kanssa edistää kehitystä. Kävele paljain jaloin, pidä piknikejä, mene pois kaupungista. Tarkkaile luontoa sen kaikissa ilmenemismuodoissa: eläimet, kasvit, kellonaika, vuodenajat.
Perhe ja kiltti.Psyykkinen keskus aukeaa, kun kommunikoimme läheisten kanssa, vietämme aikaa yhdessä. Katta pöydät ja kutsu sukulaisia, soita useammin. Vanhempien sukupolvien edustajat välittävät sinulle keskuksen energiaa osoittaen heille kunnioitusta ja kunnioitusta, olemme täynnä keskuksen voimaa. On myös erittäin tärkeää ja hyödyllistä kunnioittaa kuolleiden sukulaisten muistoa, noudattamalla kuolleiden muiston perinteitä, muodostamalla "sukupuu", kertomalla nuoremmille esi-isiensä kohtalosta.
Urheilu. Valitse toimintaa, jolla on positiivinen vaikutus terveyteen – uinti, kävely, jooga, helppo juoksu. Harjoittele säännöllisesti.
Musiikki. keskus kehittää etnistä musiikkia. Matalaääniset instrumentit – basso, rummut, juutalainen harppu, didgeridoo.
Harjoittelu ja meditaatio.Spontaanit tanssit etnisen musiikin tahdissa (mukaan lukien tanssit avaruuden "alatasolla", "Maan tanssi"). Meditaatioita yhteydestä sisäiseen eläimeen, yhteyttä perheeseen, rukouksia perheen puolesta. Keskittyminen meditaation aikana keskuksen vyöhykkeellä (häntäluun alue), keskuksen hengitys (katso yllä).
Onnea vaistonvaraisen keskuksen kehittämiseen! Seuraavalla kerralla puhumme seksuaalisesta tietoisuuden keskuksesta, joka on vastuussa elämämme nautinnoista!
Anna POLYN, psykologi.