Onko lihankulutuksen ja liike-elämän menestymisen välillä yhteyttä? Itse asiassa monet uskovat, että liha antaa voimaa, rohkeutta, aktiivisuutta, sinnikkyyttä. Päätin miettiä, onko näin, ja kuinka olla kasvissyöjä – mitkä ovat heidän onnistumismahdollisuudet ja mistä saada voimaa? Analysoimme menestyvän persoonallisuuden pääkomponentteja ja selvitämme, kenelle ne ovat luontaisempia – kasvissyöjille vai lihansyöjille.
Epäilemättä aktiivisuus ja oma-aloitteisuus ovat perusta, jota ilman on vaikea kuvitella tavoitteiden saavuttamista. On olemassa mielipide, että kasvisruokavalio tekee ihmisestä liian "pehmeän" ja passiivisen, mikä väistämättä vaikuttaa hänen saavutuksiinsa. Ja päinvastoin, lihansyöjille näyttää olevan ominaista aktiivisempi elämänasento. Näissä lausunnoissa todellakin on totuutta, mutta meidän pitäisi selvittää, millaisesta toiminnasta puhumme.
Lihaa syövien ihmisten toiminnalla on erityinen luonne. Tämä johtuu siitä, että eläin kokee suurta stressiä ennen kuolemaa ja suuri määrä adrenaliinia vapautuu sen vereen. Pelko, aggressio, halu paeta, puolustaa, hyökätä – kaikki tämä luo rajallisen korkean hormonitason eläimen vereen. Ja juuri tässä muodossa liha tulee ihmisten ruokaan. Syömällä sitä ihminen saa saman hormonaalisen taustan omassa kehossaan. Halu toimia liittyy tähän – kehon täytyy jakaa valtava määrä adrenaliinia jonnekin, muuten sen toiminta tähtää itsensä tuhoamiseen ja lopulta sairauden aiheuttamiseen (mitä valitettavasti usein tapahtuu). Siten lihansyöjän toiminta pakotetaan. Lisäksi tämä toiminta on usein aggressiivisuuden partaalla, mikä taas johtuu eläimen kuolevasta halusta hyökätä henkensä pelastamisen nimissä. Ihmiset, joiden toimintaa provosoi lihan kulutus, "saavuttaa" tavoitteensa, mutta ei "saavuta" niitä. Usein he omistavat moraalin "Tavoitteen saavuttamiseksi kaikki keinot ovat hyviä". Kasvissyöjillä ei ole niin voimakasta dopingia, ja useimmiten heidän on motivoitava itseään. Mutta toisaalta, koska heidän toimintatarvensa ei ole fyysistä, vaan psyykkistä, kasvissyöjien investoimat projektit ovat useimmiten heille miellyttäviä ja kiinnostavia. Mutta menestyksen kultainen kaava on: "Rakkaus työhösi + ahkeruus + kärsivällisyys."
Psykologit yhdistävät menestyksen suurelta osin itseluottamukseen ja korkeaan itsetuntoon. Tämän asian käsittelemiseksi meidän on esitettävä "petoeläinpsykologian" käsite. Kun ihminen syö lihaa, halusi hän sitä tai ei, hänen psyykensä saa saalistajan psyyken piirteet. Ja hän on todella luontainen itseluottamukseen ja paisuneeseen itsetuntoon, koska saalistaja, joka ei luota kykyihinsä, yksinkertaisesti kuolee, koska hän ei voi saada omaa ruokaansa. Mutta jälleen kerran, tämä itseluottamus on keinotekoista, se tuodaan kehoon ulkopuolelta, eikä sitä synny saavutusten arvioinnista tai itsensä kehittämisestä. Siksi lihansyöjän itsetunto ei usein ole vakaa ja tarvitsee jatkuvaa vahvistamista – erityinen lihansyöjien neuroosi ilmaantuu, jotka jatkuvasti todistavat jollekin jotain. Huomattavaa vahinkoa itsetunnolle aiheuttaa ymmärrys siitä, että joku kuolee toimeentulon vuoksi – turhaan, gastronomisen runsauden olosuhteissa. Ihmiset, jotka ymmärtävät olevansa jonkun kuoleman syy, kokevat alitajuisen syyllisyyden tunteen ja pitävät itseään usein voittojen ja menestyksen arvottomina, mikä vaikuttaa itseluottamukseen.
Muuten, jos henkilö puolustaa aktiivisesti ja aggressiivisesti oikeuttaan syödä lihaa, tämä osoittaa usein syvän, tiedostamattoman syyllisyyden tunteen. Psykologiassa tätä kutsutaan tunnistusvaikutukseksi. Joten jos henkilö olisi 100% varma, että hän oli oikeassa, hän puhuisi siitä hiljaa ja rauhallisesti, todistamatta kenellekään mitään. Täällä kasvissyöjät ovat tietysti paljon edullisemmassa asemassa – jo käsitys, että elät elämäntapaa, joka ei johda eläinten kuolemaan, voi nostaa itsetuntoa, muodostaa itsekunnioituksen tunteen. Jos itseluottamuksen tunne on kehittynyt menestyksen saavuttamisen, syvän sisäisen työn, eikä hankitun "petoeläinpsykologian" vuoksi, sinulla on kaikki mahdollisuudet säilyttää tämä tunne koko elämän ja vahvistua yhä enemmän. sen sisällä.
Myös yksi ihmisen perusominaisuuksista menestyäkseen on tahdonvoima. Hänen ansiostaan ihminen pystyy panostamaan yritykseen pitkään, viemään asian loppuun. Täällä kasvissyöjillä on konkreettinen etu! Kuinka monta kertaa meidän on täytynyt voittaa kiusauksia, joskus olla nälkäisiä. Kieltäytyä rakastetuilta isoäideiltä ja äideiltä, puolustaa asemaansa ihmisten edessä, jotka eivät ymmärrä. Hyvin usein lihan hylkäämisen mukana tulee halu luopua alkoholista, huumeista, tupakasta ja aloittaa oikea, terveellinen elämäntapa. Kasvissyöjän tahto kehittyy jatkuvasti. Ja sen mukana kehittyy valikoivuus, tietoisuus ja mielen puhtaus. Lisäksi kasvissyöjällä on usein tunne, että hänen ei tarvitse sulautua väkijoukkoon ja "elää kuten kaikki muutkin", koska hän on toistuvasti todistanut oikeutensa elää oikeaksi katsomaansa elämäntapaa. Siksi hän todennäköisemmin välttää yleisiä ennakkoluuloja, jotka estävät kehittymisen ja kaikkien mahdollisuuksien hyödyntämisen.
On myös syytä sanoa, että vaikka kasvissyöjien on panostettava tietoisemmin menestyäkseen, heidän johtamansa projektit heijastavat usein heidän sisäistä maailmaansa, ovat luovia, eettisiä ja epätavallisia. Usein niitä ei sanele tarve selviytyä, ne eivät ole liiketoimintaa vain rahan vuoksi. Tämä tarkoittaa, että heidän menestyksensä on täydellisempää kuin pelkkä voitto. Menestys on loppujen lopuksi itsensä toteuttamista, voiton iloa, tyytyväisyyttä tehdystä työstä, luottamusta siihen, että työsi hyödyttää maailmaa.
Jos lisäämme tähän hyvän terveyden, puhtaan kehon ja mielen, raskauden puuttumisen ruoansulatuksessa, meillä on kaikki mahdollisuudet menestyä.
Haluan lisätä muutamia vihjeitä ja käytäntöjä omaan käyttöön, jotka auttavat valloittamaan aiotut huiput:
– Salli itsesi olla väärässä. Sisäinen oikeus tehdä virheitä on menestyksen perusta! Kun teet virheen, älä harrasta itseruiskutusta ja ponnistelujen devalvaatiota, mieti, mitä voit olla kiitollinen tapahtuneesta, mitä oppia voit oppia ja mitä positiivisia asioita voit korostaa.
– Aktiivisuutta ja oma-aloitteisuutta edistäviä ruokia ovat kovat, kuumat, suolaiset, happamat ja mausteiset ruoat. Jos vasta-aiheita ei ole, voit lisätä ruokavalioosi: kuumat, kuumat mausteet, kovat juustot, happamat sitrushedelmät.
– Jos on vaikea kuvitella, mitä voit tehdä tavoitteen saavuttamiseksi, aloita ainakin jotain. Voit siis syödä omenan joka päivä saadaksesi unelmiesi auton. Tämä selitetään yksinkertaisesti - psyykesi alkaa korjata ponnisteluja ja itse ohjaa alitajuntaan etsimään tapaa saada haluamasi. Erityisen tehokas on niin sanottu ”superponnistus” – esimerkiksi puristimen pumppaaminen kykyjesi äärirajoille (hieman yli rajan) tavoitteen saavuttamiseksi.
– On erittäin tärkeää oppia käsittelemään negatiivisia tunteita. Tukahduttamalla niitä tukahdutamme potentiaalimme, riistämme itseltämme elinvoimaa. Jos konfliktitilanteessa ei ollut mahdollista puolustaa itseään, on "laskettava höyryä pois", ainakin yksin kotona oleminen - lyödä tyynyä, kättelemällä, takomalla, kiroilemalla, huutamalla. Lisäksi, jos konfliktitilanteessa sinun on valittava muoto, niin kotona ei ole rajoja ja voit ilmaista vihaa niin kuin peto tai primitiivinen ihminen tekisi sen ja siten puhdistaa itsesi tukahdutettuista tunteista 100%. Oikeuden puolustaa itseään, kyvyn ilmaista negatiivisuutta ja menestyksen välillä on ehdoton yhteys.
– Nostaaksesi itsetuntoa, älä epäröi kehua itseäsi ja olla ylpeä saavutuksistasi – niin merkittävistä kuin jokapäiväisistäkin. Tee luettelo elämäsi saavutuksistasi ja lisää sitä jatkuvasti.
Pysy uskollisena itsellesi ja voita! Toivotamme sinulle onnea!
Anna Polin, psykologi.