Reseptin ainesosat “Juustolasit.»:
- raejuusto 9%-200g
- fitparad 1 g
- smetanaa 20% - 40g
- tumma suklaa - 80g
Ravintoarvo ruokalajille ”Cheese glazirov.” (per 100 grammaa):
kalorit: 39.9 kcal.
Oravat: 0.5 gr.
rasvat: 2.6 gr.
hiilihydraatit: 3.6 gr.
Annosten määrä: 4Ainekset ja reseptin kaloripitoisuus ”Juustoglaasi.”
| Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | Kalori, kcal |
| raejuusto 9% -200g | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| makeutusaine Fit Parad nro 7 | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| % - 40g smetanaa | 20 kpl | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| katkera suklaa | 80 g | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| Yhteensä | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| 1 palvelevat | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| 100 grammaa | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |