Tulevalle äidille vauvan kantamisen ja odottamisen aika ei ole vain yksi iloisimmista, ahdistuneimmista, vaan myös yksi ahdistuneimmista ja vastuullisimmista. Nainen asettaa tällä hetkellä korkeita vaatimuksia itselleen yrittäen tarjota vauvalle mukavimmat olosuhteet vatsan kehittymiselle. Näihin vaatimuksiin sisältyy muun muassa tarve kohtuulliseen fyysiseen aktiivisuuteen, kattavan tiedon hankkiminen synnytysprosessista. Raskaana oleva tyttö voi tietysti aina saada mitä tahansa tietoa Internetistä, kirjoista, oppia ystäviltään tai äidiltään. Mutta kaikki nämä lähteet tarjoavat tietoa melko pinnallisesti ja subjektiivisesti. Kaikkiin kysymyksiin tyhjentävästi vastaamiseksi erikseen, jotta odottava äiti voidaan valmistella perusteellisesti synnytykseen ja synnytyksen jälkeiseen aikaan, on olemassa erityisiä synnytykseen liittyviä valmistelukursseja.
Jokaisen naisen on päätettävä, käydäänkö he heidän luonaan vai ei. Heidän valintansa on erittäin suuri tänään. On olemassa pitkiä synnytykseen valmistautumiskursseja, pikakursseja (32-33 raskausviikosta alkaen), kaupallisia kursseja, joissa luokat pidetään rahasta. Hinnat ja ohjelmat ovat erilaiset kaikkialla, mikä antaa odottavalle äidille oikeuden valita. Yleensä tällaisia kursseja pidetään alueellisissa synnytysklinikoissa, luokat niissä ovat ilmaisia, mutta ne eivät kestä kauan. Palkallisten kurssien kesto on 22-30 viikkoa.
Miksi mennä kursseille, kysyt? Heistä nainen saa paitsi kattavaa tietoa nykyisestä tilanteestaan, myös mahdollisuuden kommunikointiin, fyysiseen parantamiseen ja positiiviseen harrastukseen. Loppujen lopuksi synnytyksen valmistelukurssit, ohjelmasta riippuen, antavat vastauksia kysymyksiin synnytyksen etenemisestä, mutta myös havainnollistavat tätä prosessia videofilmeillä, opettavat raskaana olevalle naiselle erityisiä hengitystekniikoita, miten käyttäytyä synnytyksen aikana.
Usein valmistautuminen synnytyskursseihin sisältää myös voimistelua raskaana oleville naisille, joogaa, luovan työpajan (piirustus tai musiikki) opetuksia, itämaisia tansseja ja vaihtoehtoisia tunteja uima-altaalla.
Syntyvyyden valmistelukurssien etu on mielestämme myös siinä, että molemmat puolisot voivat suorittaa ne pareittain. Loppujen lopuksi isä on tietysti täysimittainen osallistuja synnytykseen yhdessä äidin kanssa, huolimatta siitä, että päävastuu on tietysti naisella. Mutta sinun on myönnettävä, että oikea käyttäytyminen isän syntymän alkaessa, hänen kykynsä tukea rakastettua naista - sekä moraalista että fyysistä - hyötyvät ehdottomasti molemmista. Jos olet valinnut aviopuolison synnyttämisen aviomiehesi kanssa, kurssilla käyminen pariskunnassa on pakollista, koska miehelle on kerrottava mahdollisimman paljon sellaisesta aiheesta kuin synnytyksestä, mitä hän voi tehdä oman naisensa tukemiseksi.
Mahdolliset synnytyskoulutukset eivät pääsääntöisesti rajoitu pelkästään itse synnytykseen, oikeaan käyttäytymiseen työprosessin aikana. Tällaisissa luokissa naiselle opetetaan myös vastasyntyneen vauvan hoidon perusteet, heille selitetään, kuinka saada kunto synnytyksen jälkeen, ja valmistaudutaan myös henkisesti ja psykologisesti tulevaan äitiyteen. Siksi kursseja opettavat vain pätevät asiantuntijat: luennoille kutsutaan pääsääntöisesti synnytyslääkäreitä-gynekologeja, lastenlääkäreitä, psykologeja ja neonatologeja.
Tutkittuaan asiantuntijoiden kanssa odottava äiti voi valmistautua perusteellisesti synnytykseen ja oppia paljon hyödyllistä tietoa, olosuhteita, joita tarjoavat erilaiset äitiyssairaalat ja siellä työskentelevät lääkärit, koska äitiyssairaalan valinta on aina nainen.
Asiantuntijoiden mukaan naiselle on hyödyllisempää osallistua synnytykseen valmistautumiseen ryhmätunneilla. Tässä tapauksessa he neuvoo sinua valitsemaan kurssit koulun varusteiden, kodin läheisyyden perusteella. On tärkeää valita virallisen järjestön pitämät kurssit, joiden tilat ovat melko mukavat. Jos sinulla ei jostain syystä ole mahdollisuutta käydä synnytystä valmistelevilla kursseilla, sinulle voidaan kehittää yksilöllinen ohjelma, henkilökohtainen pikakoulutus.
Tietysti synnytyksen valmistelukursseista on suurta hyötyä naiselle, koska kun kokeneet asiantuntijat antavat vastauksia kysymyksiisi, turhalla jännityksellä ei yksinkertaisesti ole mahdollisuutta ilmestyä.