Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
Kaloriarvo | 164 kCal | 1684 kCal | 9.7% | 5.9% | 1027 g |
Proteiinit | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 76000 g |
Rasvat | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
Hiilihydraatit | 15.85 g | 219 g | 7.2% | 4.4% | 1382 g |
Alkoholi (etyylialkoholi) | 14.6 g | ~ | |||
vesi | 69.15 g | 2273 g | 3% | 1.8% | 3287 g |
Ash | 0.27 g | ~ | |||
Vitamiinit | |||||
B1-vitamiini, tiamiini | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
B2-vitamiini, riboflaviini | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
B5-vitamiini, pantoteeninen | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
C-vitamiini, askorbiinihappo | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
PP-vitamiini, NE | 0.005 mg | 20 mg | 400000 g | ||
makroravinteet | |||||
Kalium, K. | 4 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Kalsium, Ca | 46 mg | 1000 mg | 4.6% | 2.8% | 2174 g |
Magnesium, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
Natrium, Na | 47 mg | 1300 mg | 3.6% | 2.2% | 2766 g |
Rikki, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
Fosfori, P | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Hivenaineet | |||||
Rauta, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
Mangaani, mn | 0.007 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 28571 g |
Kupari, Cu | 34 μg | 1000 μg | 3.4% | 2.1% | 2941 g |
Seleeni, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
Sinkki, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
Sulavat hiilihydraatit | |||||
Mono- ja disakkaridit (sokerit) | 15.81 g | enintään 100 г | |||
Kyllästetyt rasvahapot | |||||
Kyllästetyt rasvahapot | 0.003 g | enintään 18.7 г | |||
16:0 Palmitic | 0.002 g | ~ | |||
Yksityydyttymättömät rasvahapot | 0.001 g | väh. 16.8 г | |||
18: 1 oleiini (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Monityydyttymättömät rasvahapot | 0.006 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
18: 2 linolihappo | 0.004 g | ~ | |||
18: 3 Linoleeninen | 0.002 g | ~ | |||
Omega-3 rasvahapot | 0.002 g | alkaen 0.9 ja 3.7 | 0.2% | 0.1% | |
Omega-6 rasvahapot | 0.004 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 0.1% | 0.1% |
Energia-arvo on 164 kcal.
- fl oz = 29.4 g (48.2 kCal)
- valmistettu paketti = 103 g (168.9 kCal)
Tunnisteet: kaloripitoisuus 164 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, mikä on hyödyllistä cocktaileille, viskistä ja viskistä valmistettu hapan, kalorit, ravintoaineet, cocktailin hyödylliset ominaisuudet, viskistä ja viskistä valmistettu kylvö