Tieteellisissä aikakauslehdissä on useita katsauksia tutkimuksista täydentävistä lähestymistavoista, jotka auttavat torjumaan syöpää.^31-39 . Useimmiten nämä strategiat auttavat parantamaan elämänlaatu. Monet heistä luottavat vuorovaikutukseen orvokkeja, The tunteet ja elimet fyysistä tuomaan hyvinvointia. On mahdollista, että niillä on vaikutus kasvaimen kehittymiseen. Käytännössä näemme, että niillä voi olla yksi tai toinen seuraavista vaikutuksista:

• parantaa fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin tunnetta;
• tuo iloa ja rauhaa;
• vähentää ahdistusta ja stressiä;
• vähentää väsymystä;
• vähentää pahoinvointia kemoterapiahoidon jälkeen;
• parantaa ruokahalua;
• parantaa unen laatua.

Tässä on yleiskatsaus todisteisiin, jotka tukevat joidenkin näiden lähestymistapojen tehokkuutta.

 Akupunktio. Perustuu kliinisiin kokeisiin^{40, 41} tähän mennessä useat asiantuntijakomiteat ja -järjestöt (kansalliset terveyslaitokset)⁴², National Cancer Institute⁴³ ja Maailman terveysjärjestö⁴⁴) totesi, että akupunktio oli tehokas vähentämään pahoinvointi ja oksetus hoidon aiheuttama kemoterapia.

 visualisointi. Kolmen tutkimusyhteenvedon päätelmien perusteella on nyt tunnustettu, että rentoutumistekniikat, mukaan lukien visualisointi, vähentävät merkittävästi sivuvaikutuksia of kemoterapia, kuten pahoinvointia ja oksentelua^46-48 sekä psyykkisiä oireita, kuten ahdistusta, masennusta, vihaa tai avuttomuuden tunnetta^{46, 48,49}.

 Hierontaterapia. Kaikki syöpäpotilailla tehtyjen tutkimusten tulokset osoittavat, että hieronta, aromaterapialla tai ilman, tarjoaa lyhytaikaisia ​​etuja psyykkiselle hyvinvoinnille.^50-53 . Erityisesti paraneminen asteessa rentoutuminen ja laatua nukkua; vähentynyt väsymys, ahdistus ja pahoinvointi; kivunlievitystä; ja lopulta immuunijärjestelmän vasteen paraneminen. Hierontaa tarjotaan joskus sairaaloissa.

Huomaa, että manuaalinen imuneste, eräänlainen hieronta, voi vähentää lymfedeemaa rintasyövän hoidon jälkeen^{54, 55} (Katso lisätietoja Rintasyöpä -tiedostostamme).

 Autogeeninen koulutus. Jotkut havainnointitutkimukset⁵⁷ osoittavat, että autogeeninen harjoittelu vähentää merkittävästilevottomuus, lisää “Taistelukyky” ja parantaa laatua nukkua⁵⁸. Autogeeninen koulutus on syvän rentoutumisen tekniikka, jonka on kehittänyt saksalainen psykiatri. Hän käyttää automaattisia ehdotusehtoja rentouttavan reaktion luomiseksi.

 Jooga. Joogan harjoittamisella on useita myönteisiä vaikutuksia sen laatuun nukkua, Themieliala ja stressin hallinta, tutkimusten katsauksen mukaan, joissa arvioidaan joogan tehokkuutta syöpäpotilailla tai syövästä selviytyneillä⁶⁰.

 aromaterapia. 285 syöpää sairastavan tutkimuksen mukaan täydentävä hoito, joka yhdistää aromaterapian (eteeriset öljyt), hieronnan ja psykologisen tuen (tavallinen hoito), auttaa vähentämäänlevottomuus ja kaukalo nopeammin kuin silloin, kun tarjotaan vain tavallista hoitoa⁷⁶.

 Taidehoito. Taideterapia, psykoterapian muoto, joka käyttää luovuutta avautumisena sisätiloihin, voi olla hyödyllinen syöpäpotilaille joidenkin kliinisten tutkimusten mukaan. Itse asiassa taideterapia näyttää lupaavalta parantaa sitä hyvinvointi, mainosta viestintä ja vähennä psykologinen ahdistus joka joskus synnyttää sairauden^61-65 .

 Tanssiterapia. Sillä voi olla positiivinen vaikutus elämänlaatuerityisesti vähentämällä syövän aiheuttamaa stressiä ja väsymystä^79-81 . Tanssiterapian tarkoituksena on lisätä tietoisuutta itsestä ja vapauttaa kehon muistiin kirjatut jännitykset ja tukokset. Se tapahtuu yksittäin tai ryhmissä.

 Homeopatia. Tutkijat analysoivat 8 kliinisen tutkimuksen tuloksia, joissa tutkittiin homeopatian hyödyllisyyttä kummankin lievittämisessä Sivuvaikutukset hoitoja kemoterapiatai ne sädehoito, Joko oireet vaihdevuodet naisilla, jotka ovat saaneet rintasyöpää⁷². Neljässä tutkimuksessa havaittiin positiivisia vaikutuksia homeopaattisten hoitojen jälkeen, esimerkiksi kemoterapian aiheuttaman suun tulehduksen vähenemistä. Muut neljä tutkimusta raportoivat kuitenkin negatiivisia tuloksia.

 Meditaatio. Yhdeksässä pienessä tutkimuksessa arvioitiin mindfulness -meditaation harjoittamisen vaikutusta (Tietoisuuspohjainen stressin vähentäminen) syöpäpotilaiden kanssa⁷¹. He kaikki ilmoittivat useiden oireiden, kuten verenpaineen alenemisen, vähentyneen. stressi, vähemmän ahdistusta ja masennusta, parempi hyvinvointi ja vahvempi immuunijärjestelmä.

 vyöhyketerapiaa. Muutama pieni tutkimus on osoittanut lupaavia tuloksia. Jotkut osoittavat emotionaalisten ja fyysisten oireiden vähenemistä, rentoutumista ja yleistä terveyttä ja hyvinvointia.^73-75 . Katso Reflexology -sivultamme muiden tutkimusten kuvaus.

 Qi Gong. Kaksi kliinistä tutkimusta, jotka tehtiin pienelle määrälle aiheita, viittaavat siihen, että säännöllinen Qigong -harjoittelu voi vähentää kemoterapian sivuvaikutuksia ja vahvistaa immuniteettia^{77, 78}. Qigong on yksi perinteisen kiinalaisen lääketieteen haaroista. Se toisi voimakkaan voiman, joka kykenee aktivoimaan itsenäiset paranemismekanismit yksilössä, joka harjoittaa harjoittelua ja joka sinnittelee. Suurin osa Pubmedin julkaisemasta tutkimuksesta liittyy hengityselinten vahvistamiseen.

 Tutustu tämän tuotteen tutkimustietoihin Reishi -tiedostosta.

 Naturopatia. Lääketieteellisten hoitojen lisäksi naturopaattisella lähestymistavalla pyritään parantamaan sairastuneiden terveyttä ja elämänlaatua sekä auttamaan kehoa puolustautumaan paremmin syöpää vastaan.³⁰. Käyttämällä joitain elintarvikkeet, lääkekasvit ja lisäravinteet, naturopatia voi esimerkiksi tukea maksan ja auttaa kehoa vapautumaan myrkkyistä. Naturopaattiset hoidot sisältävät yleensä merkittäviä muutoksia ruokavaliossa. Lisäksi erityisen huolellisesti tarkkaillaan kaikkea henkilön ympäristössä (kemikaaleja, ruokaa jne.), Jotka voivat edistää syöpää. Antioksidanttisia lisäaineita (kuten C- ja E -vitamiineja) tulee käyttää vain, jos niitä käytetään ammatillinen valvonta, koska jotkut voivat häiritä hoitoja.

 Beetakaroteeni lisäravinteissa. Kohorttitutkimukset ovat yhdistäneet beetakaroteenilisien käytön hieman suurentuneeseen keuhkosyövän riskiin. Elintarvikkeena beetakaroteeni kuitenkin auttaisi ehkäisemään keuhkosyöpää. National Cancer Institute suosittelee sitä tupakointi älä käytä beetakaroteenia ravintolisien muodossa⁶⁶.