Yskä

Taudin yleinen kuvaus

Yskä on kehon suojaava reaktio, jonka rooli ilmenee hengitysteiden puhdistamisena erilaisista limista, verestä, mädästä, ysköksestä, pölystä, ruokajätteistä.

Yskän syyt voivat olla hyvin erilaisia, esimerkiksi:

  1. 1 hypotermia;
  2. 2 vieraskappaletta kurkkuun;
  3. 3 kaasujen tai toksiinien hengittäminen;
  4. 4 sairautta (vilustuminen, akuutit hengitystieinfektiot, keuhkokuume, astma, keuhkosyöpä, tuberkuloosi, nielutulehdus, trakeiitti, pleuriitti, eteiskasvain, allergiat);
  5. 5 kurkkukipu;
  6. 6 liian emotionaalinen keskustelu.

Tietyn taudin määrittämiseksi he tarkastelevat yskän sellaisia ​​ominaisuuksia kuin:

  • pakottavat (yskä tai hakkerointi yskä);
  • kesto (alle kaksi viikkoa - akuutti yskä, 2-4 viikkoa yskän katsotaan pitkittyvän, kuukaudesta kahteen - selkärangan yskä, jos yskä vaivaa yli kaksi kuukautta - se luokitellaan krooniseksi);
  • leima (lyhyt, äänekäs, vaimennettu, käheä, "haukkumisen" muodossa, rinta);
  • eritteiden (kuiva tai märkä yskä);
  • ysköksen määrä ja sisältö (limakalvo, seroosi, verellä, mätä);
  • esiintymistiheys ja -aika (kevät-kesä on pääasiassa allerginen yskä, yskä - astman kanssa, ilta-yskä liittyy usein keuhkoputkentulehdukseen ja keuhkokuumeeseen, tupakoitsijoilla havaitaan aamu-yskää).

Hyödyllisiä ruokia yskään

Pohjimmiltaan yskää esiintyy vilustumisilla, kun kehon puolustuskyky vähenee. Siksi ravitsemuksen päärooli yskän yhteydessä on lisätä immuniteettia, lievittää keuhkoputkien kouristuksia, voittaa mikrobit ja virukset, täydentää vitamiinien (erityisesti A-, C-, E-ryhmien), mineraalien, proteiinien puutetta (tämä johtuu tosiasia, että ysköksen ysköksen aikana proteiinihäviö on suuri; jos sitä ei täydennetä, proteiinipuutos voi kehittyä). Tätä varten potilaan on syötävä ruokia:

  1. 1 eläinperäinen: vähärasvaisten lajikkeiden liha, kala (parempi rasvainen, omega-3 voitelee kurkkua, mikä lievittää kurkkukipua ja helpottaa yskäneritystä), kalanmaksa, maitotuotteet (auttaa lievittämään kuumetta ja kuumetta sekä niiden sisältämä kalsium auttaa poistamaan tulehdusprosessia);
  2. 2 kasviperäinen: palkokasvit, itänyt vehnä, kurpitsansiemenet, auringonkukat, seesaminsiemenet (ja öljyt), oliivit ja oliiviöljy, pähkinät, viljat ja viljat (riisi, kaurahiutaleet, tattari, kaurapuuro, vehnä), vihannekset (tomaatit, porkkanat, kaikki kaali, punajuuret, sipulit, valkosipuli, kurpitsa, retiisi), hedelmät ja marjat (banaanit, sitrushedelmät, mansikat, vadelmat, inkivääri, cantaloupe (myski), papaija, persikat, avokado, herukat, omenat, viikunat, viinirypäleet), yrtit.

Kehon nesteyttämiseksi ja sen ulosvirtaamiseksi keho tarvitsee paljon nestettä. Etusija olisi annettava kuumille juomille: luonnosta peräisin olevaa teetä, vadelmia, keitettyä maitoa hunajalla, kaakaota. Myös vihannekset, hedelmämehut ja sitruunavesi ovat hyödyllisiä.

Aterioiden määrän tulisi olla 5-6 kertaa päivässä, ja juotavan nestemäärän tulisi olla vähintään puolitoista litraa.

Perinteinen yskänlääke:

  • Pilko illalla yksi iso sipuli ja ripottele sokerilla. Anna infusoitua aamuun asti. Tämä sipuli ja ilmestyvä mehu on syötävä päivässä, mehu on juotava. Odota muutama päivä, kunnes oireet loppuvat.
  • Juo keittoja jalkojaloista, kamomillasta, lakritsi, timjami, esikko, elekampaanijuuri. Voit valmistaa keittoja näiden yrttien seoksella (vain sinun pitäisi ottaa kaikki ainesosat samaan määrään). 200 millilitraa kiehuvaa vettä kaadetaan 1 rkl kokoelman tai yrttien päälle, jätetään hautumaan 30 minuutiksi. Suodattaa. Lasillinen liemi tulisi jakaa kolmeen annokseen (tämä on vain lääkkeen päivittäinen annos).
  • Juo keitettyä maitoa. Voit lisätä hunajaa, kivennäisvettä (välttämättä alkalista), teelusikallista soodaa, kurkumaa, anisöljyä, viikunoita lapsille.
  • Jos menetät ja käheä ääni yskästä, sinun täytyy syödä kaakaovoita ja juoda teetä voin kanssa.
  • Saadaksesi liman nopeammin, sinun on juotava sokerisiirapista (hunaja) ja puolukka mehusta valmistettu seos. Siirappia on ruokalusikallinen 3-4 kertaa päivässä.
  • Hyvä yskähoito on retiisi. Tunnetuin resepti: otetaan suuri nauri, pää leikataan pois, keskimmäinen poimitaan hieman, häntä leikataan. Laita hunaja keskelle. Nauriit asetetaan lasiin, jätetään 3-4 tunniksi. Tämän ajan kuluttua hunajan tulisi sulaa ja valua naurisiin. Juo saatu mehu ja täytä nauris hunajalla.
  • Lapsen yskän hoitamiseksi nauriit tulisi leikata pieniksi viipaleiksi, peittää sokerilla, laittaa leivinlevylle ja paistaa 2 tuntia. Valitse sitten retiisipalat ja hävitä, kaada mehu pulloon ja anna lapselle teelusikallinen 4 kertaa päivässä.
  • Siellä on myös resepti kahvin ystäville. Sen sijaan voit juoda juurisikuria, ruista, kauraa, ohraa. Hauduta kuin tavallinen kahvi. Maitoa voidaan lisätä.
  • Jos kärsit vakavista yskäkohtauksista, sinun on juotava unikonmaitoa. Sen valmistamiseksi sinun täytyy murskata muutama rkl unikonsiemeniä (aiemmin höyrytetty kuumassa vedessä) laastissa. Kaada hienonnettu unikko 200 millilitraan kuumaa vettä, jätä 10-15 minuutiksi, suodata. Lämmitä huoneenlämpötilaan ja juo.

Vaaralliset ja haitalliset elintarvikkeet yskää varten

  • makea (tukahduttaa immuunijärjestelmän työn ja sokeri jää osittain suun ja nielun seinämiin, mikä auttaa luomaan ympäristön mikrobien kehitykselle);
  • suuri määrä suolaa (tavallisen keittiön pöytäsuolan sisältämä natrium voi aiheuttaa keuhkoputkien tukkeutumisen);
  • kahvi ja alkoholijuomat (voi johtaa kuivumiseen);
  • jos kyseessä on allerginen yskä tai astma, sinun on päästävä eroon provokaattoreista-allergeeneista: mausteiset ruoat, suklaa, mausteet, elintarvikkeet, joissa on erilaisia ​​lisäaineita, marinadit, suolakurkku, munat, runsaat liemet (pois lukien liemikuutioiksi keitetyt liemet ja mausteet) ruokavaliosta. vihannekset, pikaruoka - perunamuusia, keittoja, nuudeleita);
  • karkea, karkea ruoka, karkea vilja, keksejä, keksit, lehtitaikina ja murokeksi taikina, makeat makeiset ja jauheet (karkea ruoka voi naarmuttaa ruokatorvea ja muruset voivat aiheuttaa vakavan yskän ja jopa tukehtumisen).

Huomio!

Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää annettuja tietoja, eikä se takaa, ettei se vahingoita sinua henkilökohtaisesti. Materiaaleja ei voida käyttää hoidon määräämiseen ja diagnoosin tekemiseen. Ota aina yhteys lääkäriisi!

Ravinto muille sairauksille:

Jätä vastaus