Syklotymia on kaksisuuntaisen mielialahäiriön muoto. Sitä hoidetaan kuin kaksisuuntaista mielialahäiriötä lääkkeillä, mukaan lukien mielialan stabilointiaineet ja psykoterapia.

Määritelmä

Syklotymia tai syklotyminen persoonallisuus on (lievempi) kaksisuuntaisen mielialahäiriön muoto. Se vastaa olemassaoloa vähintään kahden vuoden ajan vähintään puolet monien päivien tai viikkojen jaksoista, joiden aikana esiintyy hypomaanisia oireita (liiallinen mieliala, mutta heikentynyt verrattuna maanisiin oireisiin) ja monia jaksoja, joiden aikana masennusoireita esiintyy vakavan masennuksen kriteereissä. Se aiheuttaa kärsimystä tai ongelmia ammatillisessa, sosiaalisessa tai perhekäyttäytymisessä. 

Nimittäin: 15–50% syklotymisistä häiriöistä etenee tyypin I tai II kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön. 

Syyt 

Syklotymian ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön syitä ei yleisesti tunneta. Tiedämme, että kaksisuuntaiset mielialahäiriöt johtuvat biologisten tekijöiden (hermoston välittäjäaineiden tuotannon ja siirron poikkeavuudet ja hormonaaliset poikkeavuudet) ja ympäristön (lapsuuden traumat, stressi jne.) Välisestä vuorovaikutuksesta.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on perinnöllinen. 

diagnostinen

Psykiatri tekee syklotymian diagnoosin, jos henkilöllä on ollut hypomaniajaksoja ja masennusjaksoja vähintään kahden vuoden ajan, mutta ilman kaksisuuntaisen mielialahäiriön kriteerejä (vähintään yksi vuosi lapsilla ja nuorilla), jos nämä häiriöt eivät johdu huumeiden (kannabis, ekstaasi, kokaiini) tai lääkkeiden tai sairauden (esimerkiksi kilpirauhasen liikatoiminta tai ravitsemukselliset puutteet) nauttiminen. 

Ihmiset, joita asia koskee 

Syklotymiset häiriöt vaikuttavat 3–6 prosenttiin väestöstä. Syklotymisen häiriön puhkeaminen havaitaan nuorilla tai nuorilla aikuisilla. Vertailun vuoksi tyypin I kaksisuuntainen mielialahäiriö vaikuttaa 1 prosenttiin väestöstä. 

Riskitekijät 

Ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö perheessänne, ovat riskitekijä syklotymian kehittymiselle. Muita kaksisuuntaisen mielialahäiriön, mukaan lukien syklotymian, kehittymisen riskitekijöitä ovat huumeiden tai alkoholin väärinkäyttö, surulliset tai onnelliset stressaavat tapahtumat (avioero, rakkaansa kuolema, syntymä jne.) Tai epätasapainoinen elämäntapa (häiriintynyt uni, yötyö ...)

Syklotymian oireet ovat kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireita, mutta vähemmän vakavia. Taudille on ominaista masennusjaksojen ja maanisten jaksojen vuorottelu.

Masentavia jaksoja…

Syklotymisen henkilön masennusjaksoille on ominaista energian menetys, arvottomuuden tunne ja kiinnostuksen menetys tavallisesta nautinnosta (ruoanlaitto, seksuaalisuus, työ, ystävät, harrastukset). Jotkut syklotymiaa sairastavat ihmiset ajattelevat kuolemaa ja itsemurhaa.

… Vuorotellen maanisten jaksojen kanssa

Hypomaanisille jaksoille on ominaista epätavallinen euforian tunne, ärtyneisyys, yliaktiivisuus, puhelinkyky, ajatuksia ajamisesta, liioiteltu itsetunto, itsetutkiskelun puute, arvostelukyvyttömyys, impulsiivisuus ja halu kuluttaa liikaa.

Nämä mielialahäiriöt aiheuttavat epämukavuutta ja vaikeuksia työ- ja perhe -elämässä.

Syklotymiaa, kuten muita kaksisuuntaisia ​​mielialahäiriöitä, hoidetaan lääkkeillä: mielialan stabilointiaineilla (litium), psykoosilääkkeillä ja kouristuslääkkeillä. 

Psykoterapia (psykoanalyysi, käyttäytymiseen liittyvät ja kognitiiviset hoidot-CBT, perhekeskeinen hoito -TCF) täydentää huumeiden hallinnan. Tavoitteena on parantaa hänen tilansa hallintaa, reagoida positiivisesti laukaisuihin., Tukea potilasta.

Psykoopetusistuntojen tarkoituksena on saada potilaat ymmärtämään ja tuntemaan paremmin sairautensa ja hoitonsa (tunnistamaan maanisten ja masennuksen jaksojen laukaisijat, tuntemaan lääkkeet, hallitsemaan stressiä, luomaan säännöllinen elämäntapa ...) vähentämään oireita ja esiintymistiheyttä.

On mahdollista optimoida maanisten tai masennusten uusiutumisten ehkäisy. 

Ensinnäkin on välttämätöntä välttää stressaavia tilanteita ja oppia rentoutumaan (esimerkiksi harjoittelemalla meditaatiota tai joogaa).

Hyvin nukkuminen on välttämätöntä. Riittävä unen saaminen on todellakin maanisen jakson laukaisija. 

On suositeltavaa lopettaa juominen tai rajoittaa alkoholin käyttöä, koska liiallinen alkoholin käyttö voi aiheuttaa maanisia tai masennusta. Huumeiden käyttöä ei suositella voimakkaasti, koska mikä tahansa lääke voi johtaa kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön. 

Mielialapäiväkirjan pitäminen auttaa sinua varoittamaan hypomania- tai masennusjaksosta ja ryhtymään ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin.