Unohda hänen pelkonsa, ujoutensa tehdä, esimerkiksi keuliminen, unohtaa hallinnan päästämään irti impulsseistaan. Desinfiointi on löytänyt maailmansa, sosiaaliset verkostot. Vahinkojen ja hyötyjen välillä.

Vastustaminen estoa vastaan, joka tarkoittaa sitä, miten voit reagoida siihen, mitä ympärilläsi tapahtuu, estäminen tarkoittaa sitä, että sanot tai teet jotain mielivaltaisesti ajattelematta etukäteen, mikä ongelma voisi olla. ei -toivottu tai jopa vaarallinen tulos. On myös toinen tapa ajatella desinfiointia: vähennettynä kontrolloimalla impulssejasi tai impulssejasi, mikä tarkoittaa sitä, että et voi pysäyttää, viivyttää tai muuttaa ("estää") toimintaa, joka ei ole tarkoituksenmukaista. tilanteeseen, jossa olet. Desinfiointi voi olla:

• emotionaalinen, ilmaisten tunteet helposti, olivatpa ne sitten positiivisia tai negatiivisia (ahdistus, suru, viha, rakkaus, ilo);
• sanallisesti, sanoilla, loukkauksilla, huutamisella tai tutustumisella;
• fantasmaattinen, fantasioiden tai halujen ilmaisemisen kautta;
• fyysinen muiden eleiden, alastomuuden tai tunteiden fyysisen ilmaisun kautta;
• seksuaalista, hillitsemättömän seksuaalisuuden kautta ilman tabuja.

Desinfioinnille on tunnusomaista:

• vaatimattomuuden ja pidättyvyyden puute;
• tuttu sanallinen tai fyysinen käyttäytyminen;
• kaiken pelon puuttuminen;
• jonkinlainen uhka;
• lisääntynyt itseluottamus;
• yritteliäs asenne;
• ekshibicionismi;
• hankalia tai töykeitä kommentteja;
• koskettava. 

Estetyillä tai impulsiivisilla toimilla on usein ei -toivottuja tai jopa haitallisia tuloksia. Miksi ? Koska esteettömät yksilöt vaihtelevat yksinkertaisesti sopimattomasta käytöksestä, kuten ruoan äkillisestä ottamisesta toisen lautaselta, tarpeettomasti riskialttiisiin ja jopa vaarallisiin, kuten varkauksiin, tulipaloihin ja räjähdysmäisiin hyökkäyksiin. raivosta tai itsensä vahingoittamisesta. Vaikka esto tapahtuu vaiheittain, impulsiivisen teon ajatuksen ja sen toteuttamisen välillä voi kulua muutama sekunti. Henkilö tuntee ensinnäkin jännityksen tai jännityksen tunteen, halun. Sitten hän toimii impulsiivisesti ja tuntee nautintoa, helpotusta tai täyttymyksen, tyydytyksen tunteen. Teon jälkeen hän saattaa tuntea syyllisyyttä tai katumusta. Desinfiointi on alkoholin ja huumeiden väärinkäytön tunnusmerkki. Esteen esto voi johtaa meidät virheellisesti ajattelemaan, että esteetön on todellisempaa tai totta kuin se osa meistä, joka estää.

Tiedämme, että Internetissä yksilöillä on taipumus sanoa ja tehdä sitä, mitä he eivät tekisi eivätkä sanoisi aineellisessa maailmassa. Nimetön (kukaan ei tunne minua, kukaan ei voi nähdä minua, viestintä on asynkronista), helpottaa estoa. Rider Universityn (New Jersey) psykologian professorin John R.Sulerin mukaan ihmiset ovat rento, he ovat vähemmän hillittyjä ja puhuvat avoimemmin. He eivät epäröi jakaa henkilökohtaisia ​​tietoja paljastaen tunteensa, pelkonsa, toiveensa. He voivat joskus jopa mennä niin pitkälle, että osoittavat ystävällisyyttä ja anteliaisuutta muita kohtaan. Tämä estäminen ei ole aina niin hyödyllistä. Mutta näemme myös kiroilua, ankaraa kritiikkiä, vihaa, vihaa ja jopa uhkailua. Se on Internetin maanalainen maailma, pornografian, rikollisuuden, väkivallan paikka, maailma, jota he eivät tutkisi todellisessa maailmassa. 

Jotkut ihmiset tietyissä online -tilanteissa estävät itsensä ja paljastavat itsensä. Kuitenkin samaan aikaan he eivät ehkä kamppaile tämän esteen taustalla olevien syiden kanssa ja menettävät siksi tilaisuuden saada selville jotain tärkeää itsestään, jotain hyvin totta, mutta usein tajutonta. . Vaikka nimettömyys kyberavaruudessa lievittää ihmisten ahdistusta niin, että heidän on helpompi ilmaista itseään, he myös ohittavat kriittisen osan siitä, keitä he ovat. Tärkeä persoonallisuuden dynamiikka on rakennettu tähän ahdistukseen.

Tietenkin jokaisella on aikoja, jolloin "esteetön" käyttäytyminen ei satuta ja edes auttaa pitämään hauskaa, kuten rentoutuminen tanssilattialla juhlissa. Ihmiset, jotka ovat voimakkaasti estyneitä ja kärsivät siitä, voivat saada todellista hyötyä menemällä esimerkiksi teatteritunneille, tanssitunneille. Hyödyt, parantunut itseluottamus, emotionaalinen vapautuminen, vähentynyt ahdistuneisuus, parempi uni, parempi sosiaalistuminen, parantuneet psykosomaattiset häiriöt ja yleinen hyvinvointi. Se vapauttaa yrittäjämäisemmän ja paremman itseluottamuksen omaavan henkilön.

Verkkopysäytyksellä on myös positiivinen puoli, koska sen avulla jotkut voivat pyrkiä ymmärtämään itseään paremmin ja ratkaisemaan ongelmansa. Kyberavaruus on loistava tilaisuus ujoille ihmisille, jotka voivat menestyä siellä, kun estovaikutus antaa heille mahdollisuuden ilmaista, keitä he "todella" ovat sisällä. Mutta jos voimme vain poistaa tukahduttamisen, tukahduttamisen ja muut puolustusmekanismit, löydämme "todellisen" minut alta.