Tämän makean hedelmän syntymäpaikka on Etelä-Amerikan maat: Brasilia, Paraguay ja Argentiina. Nykyään passionhedelmiä kasvatetaan monissa maissa, joissa on trooppinen ja subtrooppinen ilmasto. Tuoksuva hedelmä, maku erittäin makea. Massa sisältää suuren määrän siemeniä. Hedelmien väri on keltainen tai violetti lajikkeesta riippuen. Passionhedelmä sisältää runsaasti A- ja C-vitamiinia, jotka molemmat ovat tehokkaita antioksidantteja. Ne neutraloivat vapaita radikaaleja. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että passionhedelmä tappaa syöpäsoluja syöpäpotilailla. Korkea kaliumpitoisuus ja erittäin alhainen natrium tekevät passionhedelmistä erittäin tehokkaan suojaamaan korkealta verenpaineelta. Kehomme tarvitsee natriumia hyvin rajoitetusti, muuten verenpaine kohoaa ja riski sairastua sairauksiin, kuten sydänkohtaukseen ja aivohalvaukseen. Näöntarkkuus heikkenee iän myötä ja monilla nuorilla infektioiden ja näköhermojen heikkouden vuoksi. Hyvä uutinen on, että on mahdollista parantaa näköä terveellisellä ruoalla. Ja passionhedelmä on yksi niistä ruoista. A-, C-vitamiini ja flavanoidit suojaavat silmiä vapaiden radikaalien vaikutuksilta ja vaikuttavat suotuisasti silmän limakalvoihin ja sarveiskalvoon. Lisäksi tämä hedelmä sisältää pahamaineista beetakaroteenia. Se on fytonavintoaine, A-vitamiinin esiaste. Veremme punaisen värin muodostaa pigmentti hemoglobiini, jonka pääkomponentti on rauta. Hemoglobiini hoitaa veren päätehtävän – sen kuljettamisen kaikkiin kehon osiin. Passionhedelmä on runsas raudan lähde. C-vitamiini on välttämätön raudan imeytymiselle kehossa.
2022-11-11