Kokemus psykologisen neuvonnan pääalueiden järjestelmäintegraatiosta

Ilman yhteistä lähestymistapaa psykologiseen neuvontaan työskentelemme aina palasina, tavanomaisen visiomme pohjalta ja käyttämällä suosikkisirujamme. Ohjaavien psykologien yhteisön tehtävänä on tiivistää kokemuksia, kehittää yhteinen teoreettinen ja metodologinen perusta sekä integroida erilaisia ​​psykologisen ohjauksen lähestymistapoja ja alueita. Olemme kaukana siitä, että opetamme psykologikollegoillemme työntekoa, tehtävämme on vaatimattomampi: haluamme jakaa käytännön psykologian yliopiston valmennettavien opiskelijoiden kokemuksia. Toivomme, että tämä antaa anteeksi esityksessämme liian yksinkertaisilta, ilmeisiltä ja kaikille tutuilta tuntuvia kohtia: se, mikä on kokeneen ammattilaisen ABC, on joskus vaikea uutinen aloittelevalle konsultille.

Aloitan lainauksella kokoelmasta "Psykoterapia - mitä se on?"

”…Ajatellaanpa Johnia: hän on kipeänä joka kerta, kun hän kääntää päätään. Yrittäessään päästä eroon kärsimyksestä hän voi kääntyä useiden asiantuntijoiden puoleen, mutta hän aloittaa siitä, josta hän kokemuksensa ja ideoidensa perusteella uskoo auttavansa häntä paremmin kuin muut.

Ja mitä? John huomaa varmasti, että jokaisen asiantuntijan näkökulma ja tämän asiantuntijan ehdottamat toimenpiteet liittyvät läheisimmin tämän asiantuntijan koulutukseen ja elämänkokemukseen. Joten esimerkiksi Johnin perhelääkäri todennäköisesti diagnosoi "lisääntyneen lihasjännityksen" ja määrää hänelle lihaksia rentouttavia lääkkeitä. Spiritualisti puolestaan ​​tunnistaa Johanneksen "hengellisen harmonian häiriön" ja tarjoaa hänelle rukouksia ja paranemista kätten päällepanemalla. Psykoterapeutti puolestaan ​​kiinnostuu siitä, kuka "istui Johnin kaulassa", ja neuvoo sinua käymään psykologisessa koulutuksessa, joka opettaa kykyä puolustaa itseään. Kiropraktikko voi havaita Johnin kohdunkaulan nikamien poikkeaman ja alkaa suoristaa oikeaa selkärangan osaa tekemällä mitä kiropraktiikka kutsuu "manipulaatioksi". Naturopaatti diagnosoi energian epätasapainon ja ehdottaa akupunktiota. No, Johnin naapuri, makuuhuonekalusteiden jälleenmyyjä, todennäköisesti sanoo, että patjan, jolla sankarimme nukkuu, jouset ovat kuluneet, ja neuvoo ostamaan uuden patjan…” (Psykoterapia - mitä se on? Moderneja ideoita / Ed. JK Zeig ja VM Munion / Englannista kääntänyt LS Kaganov — M .: Riippumaton yritys «Class», 2000. — 432 s. — (Psykologian ja psykoterapian kirjasto, numero 80)).

Tuskin tässä kannata kiistellä, kumpi heistä on oikeassa. Minusta on tärkeämpää, että olemme yhtä mieltä siitä, että kaikki nämä syyt voivat periaatteessa tapahtua, ja on järkevää ainakin harkita kaikkia näitä vaihtoehtoja. Teemmekö tätä aina psykologisessa työssämme?

Integroidun lähestymistavan tarve

Psykologisen neuvonnan koulut eroavat monessa suhteessa sen suhteen, minkä kanssa psykologi mieluummin työskentelee: tiedostamattoman kanssa psykoanalyysissä, kehon kanssa gestaltissa, käyttäytymisen kanssa käyttäytymismallissa, uskomuksissa kognitiivisessa lähestymistavassa, kuvien kanssa (kuvaannollisesti esitetyt ongelmat) narratiivissa tai prosessissa. .

Tarvitseeko sinun rajoittaa itseäsi? Ei.

Idässä, kun yksi sulttaanin vaimoista sairastui, lääkäri näki vain potilaan käden. Kyllä, vain pulssia kuuntelemalla lääkärin ihme voisi joskus auttaa potilasta, mutta tarvitaanko sellaista lääkärin taidetta nykyään, jos sen sijaan voidaan suorittaa kokonaisvaltainen potilastutkimus ja hänen oma monimutkainen hoitonsa.

Yksittäisten tapauskohtaisten lähestymistapojen sijaan tarvitaan integroitu lähestymistapa. Terapeutilla, psykologi-konsultilla ei pitäisi olla yhtä lähestymistapaa (yksi työkalu), vaan paljon erilaisia ​​työkaluja.

Kattavat diagnostiset taidot

Erilaisten työkalujen ansiosta psykologin on ymmärrettävä, mitä tietty asiakas tarvitsee tässä tapauksessa.

Työskentely tunteiden kanssa? Ehdota työtä kehon kanssa? Työskenteletkö uskomusten kanssa? Tai ehkä merkityksellisempää työtä käyttäytymisen kanssa? Työskenteletkö kuvien kanssa? Käsitteletkö levotonta menneisyyttä? Työskentely elämän merkityksien parissa? Jotain muuta?

Psykologi-konsultin tämän tai toisen työn suunta määräytyy asiakkaan pyynnöstä, mutta ei vain hänen. Ensinnäkin usein asiakkaan pyyntö sellaisenaan puuttuu, epämääräisiä valituksia esitetään, ja toiseksi tyttö itse ei ehkä ymmärrä ongelmansa ydintä ja itse asiassa kertoo konsultille, mitä hänen äitinsä tai tyttöystävänsä kertoi hänelle hänen ongelmistaan.

Asiakkaan pyyntöä kuunneltuaan konsultin tehtävänä on tarkastella kaikkia mahdollisia ongelmien syitä, ja tätä varten hänellä on oltava tällainen luettelo.

Kuten lääkäri: jos asiakas valittaa iho-ongelmista, joutuu tekemään paljon tutkimuksia monin eri tavoin, mutta lääkärin hyvin tuntemina. Lääkäreillä on sellaisia ​​listoja, jotka kannattaa tarkistaa – samat listat pitäisi olla psykologi-konsulttien kanssa.

Todellisen ongelman määrittelymenettely

Jos potilas lääkärillä valittaa vatsakipuja, lääkärillä voi olla monia oletuksia: se voi olla hänelle epätavallinen ruokavalio, mutta umpilisäke ja syöpä sekä sappirakon ja maksan ongelmat. Ehkä tämä asiakas söi vain liikaa, tai hänellä on jersinioosi tai jotain muuta erittäin harvinaista. Jotta lääkäreillä ei olisi kiire leikkaamaan umpilisäketulehdusta, jos potilaalla on alkeellinen ruoansulatushäiriö, heillä on suosituksia ongelmien tunnistamiseksi.

Silti ne alkavat määrittelemällä jotain alkeellista, tyypillistä, ilmeistä, ja vain jos ilmeinen ei ole ilmeistä, yksinkertaiset oletukset eivät toimi, kannattaa etsiä jotain syvempää. Kun tätä sääntöä rikotaan, sen sanotaan olevan epäammattimaista.

Yksi asiakkaistani valitti: hän meni iholääkärille, hän tutki hänet pinnallisesti ja sanoi, että kaikki oli hermoista. On myös suositellut psykosomatiikasta käyntiä psykoterapeutille. Asiakas kuitenkin kääntyi ammattitaitoisemman asiantuntijan puoleen, hän teki testejä, määräsi yksinkertaisia ​​pillereitä suolistoflooran palauttamiseksi ja kaikki meni viikossa.

Ongelmien perimmäisiä syitä ei tarvitse etsiä ennen kuin alkeellisempia oletuksia on testattu.

Palataksemme psykologiseen työhön, toistamme tämän tärkeimmän periaatteen:

Ei ole ammattimaista etsiä psykologisten ongelmien taustalla olevia syitä ennen kuin alkeellisempia oletuksia on vahvistettu.

Ilmeisiä, todennäköisiä ja taustalla olevia psykologisia ongelmia

Psykologiset ongelmat voivat olla mitä tahansa aiheita: rahasta ja rakkaudesta, "en tiedä mitä haluan" ja "en luota ihmisiin", mutta niitä kutsutaan sisäisiksi, jos ihminen näkee ongelman juuren omassa sisällään, eikä jossain tai jossain ulkoisessa.

Asiakkaiden sisäisten ongelmien kanssa työskenneltäessä on suositeltavaa noudattaa seuraavaa järjestystä, seuraava työjärjestys ongelmien kanssa:

• Ilmeisiä ongelmien syitä ovat vaikeudet ja ongelmat, jotka näkyvät paljaalla silmällä ja ratkaistaan ​​terveen järjen tasolla. Jos tyttö on yksinäinen, koska hän vain istuu kotona eikä mene minnekään, häntä tulisi ensinnäkin neuvoa laajentamaan sosiaalista piiriään.
• Ongelmien todennäköiset syyt — ei-ilmeisiä, mutta todennäköisiä asiakkaan vaikeuksien syitä, joissa on asiantuntijan havaittavia merkkejä. Tyttö ei voi perustaa sosiaalista piiriä, koska hänellä on basaari-tyyli kommunikaatiossa ja voimakas kauna.
• Ongelman perimmäiset syyt ovat oletuksia asiakkaan ongelmien syistä, joilla ei ole havaittavia viitteitä. Tytön yksinäisyyden syynä voidaan olettaa olevan hänen lapsuuden psyykkinen trauma, perheen perhemuistiongelmia ja selibaatin kruunu sekä naapurin kirous.

Jos asiakas ilmoittaa ilmeisen ongelman, sinun tulee ensin käsitellä sitä suoraan.

Jos kaveri ei osaa tutustua kadulla, ensimmäisten askeleiden tulee olla alkeellisia - kysy, haluaako hän oppia, ja jos haluaa, neuvokaa kuinka ja missä se tehdään paremmin. Jos ihminen pelkää lentämistä lentokoneissa, kannattaa luultavasti ensin työskennellä hänen lentopelkonsa kanssa eikä kysyä häneltä vaikean lapsuuden tapahtumista. Alkeisherkkyys voi poistaa pelot puolessa tunnissa, ja jos ongelma ratkeaa, se ratkeaa.

Ilmeiset ongelmien syyt voidaan usein ratkaista ilmeisin keinoin, kokeneelle konsultille — terveen järjen tasolla. Vain jos tämä ei riitä, konsultin tulisi siirtyä ongelmien piilosyiden tasolle alkaen todennäköisimmistä syistä, ja vain jos kaikki mahdollisuudet on käytetty, voidaan sukeltaa syviin ongelmiin.

Yksinkertaisuuden periaatteen mukaan sinun ei pitäisi tuottaa lisäongelmia. Jos jokin asia voidaan ratkaista yksinkertaisesti, se pitäisi ratkaista yksinkertaisesti, jos vain siksi, että se on nopeampaa ja tehokkaampaa, halvempaa aikaa ja vaivaa. Se, mikä ratkeaa nopeasti, ei ole reilua tehdä pitkään.

Jos asiakkaan ongelma voidaan selittää yksinkertaisesti, käytännöllisesti, ei tarvitse etsiä monimutkaisia ​​selityksiä etukäteen.

Jos asiakkaan ongelmaa voidaan kokeilla käyttäytymisellä, ei syvyyspsykologian polulle kannata lähteä etuajassa.

Jos asiakkaan ongelma voidaan ratkaista nykyhetken kanssa työskentelemällä, asiakkaan menneisyyden kanssa ei pidä kiirehtiä töihin.

Jos ongelma löytyy asiakkaan lähimenneisyydestä, hänen menneisiin elämiinsä ja esi-isiensä muistiin ei pidä sukeltaa.

On muistettava, että syvät ongelmat ovat todisteettoman alue, jossa kaikki mahdollisuudet ovat avoinna sekä luovuudelle että sarlatanismille.

Psykologin tai terapeutin, joka ehdottaa syvällistä työtä, jolla ei ole tieteellistä uskottavuutta, on kysyttävä itseltään: Mitkä ovat tällaisen työn pitkän aikavälin seuraukset, miten tämäntyyppinen psykoterapia reagoi? Uskotko pahaan silmään ja huonoihin enteisiin? Tapana luottaa onneen? Taipumus siirtää vastuuta alitajuntaan? Ja jotain pientä - viitata esi-isien muistiin sen sijaan, että ajattelisit itse? Näyttää siltä, ​​että tällaiset eettiset näkökohdat ja ympäristöystävällisyyden tarkistaminen ovat ammattipsykologille pakollisia.

Ammattityö on johdonmukaista ja noudattaa yksinkertaisuuden periaatetta. Ammattimaisesti aloita maalaisjärkellä, määrittämällä jotain alkeellista, tyypillistä, ilmeistä, ja vain jos ratkaisu terveen järjen tasolla ei toimi, sinun tulee etsiä jotain piilotettua ja syvällisempää. Kun tätä ongelmanratkaisusääntöä rikotaan, sen sanotaan olevan epäammattimaista.

"Mikä toimii on hyvää" -lähestymistapa voi olla lyhytnäköistä eikä siksi ympäristöystävällistä. Jos mies on väsynyt, vaimo voi tuoda hänelle 200 grammaa töiden jälkeen. Tiedämme, että se vaikuttaa, se toimii, se tuntuu varmasti paremmalta miehelleni. Voit myös auttaa häntä seuraavana päivänä. Mikä tässä on väijytys? Tiedämme, että pitkällä aikavälillä tämä mies muuttuu alkoholistiksi. Se, mikä antaa luotettavan vaikutuksen nyt, voi myöhemmin muuttua vakaviksi ja laajoiksi ongelmiksi. Ennustajat ja noidat työskentelevät yhtä tehokkaasti kuin psykologitoverit, mutta intohimo mystiikkaan ja esoteriikkaan, tapa luottaa korkeampiin voimiin, on täynnä yleisen kulttuurin laskua, infantilismia ja vastuuttomuuden tapaa.

Mahdollisten ongelmien systematisointi

Käytännön työssämme käytämme erityistä luetteloa tyypillisistä todennäköisistä psykologisista ongelmista. Nyt on aika muistaa integroitu lähestymistapa neuvontaan, siitä, että ihminen ei ole vain mieli, vaan myös keho, ei vain ruumis, vaan myös sielu, muistaa välittömästi elämämme merkitykset, jotka järjestävät elämäämme, elämän tarkoitus ja hengen elämä. Sanoimme, että terapeutilla, neuvontapsykologilla ei pitäisi olla yhtä lähestymistapaa (yksi työkalu), vaan paljon erilaisia ​​työkaluja. Millä työkaluilla tämä integroitu lähestymistapa toteutetaan?

Tänään tuomme sinulle seuraavan luettelon:

• Ongelmalliset kaiuttimet

Kosto, taistelu vallasta, tapa herättää huomiota, epäonnistumisen pelko. Rudolf Dreikurs (Dreikurs, R. (1968) Psykologia luokkahuoneessa) tarjosi upean työkalun, joka on outoa jättää väliin.

• Ongelmarunko

Jännitys, puristimet, negatiiviset ankkurit, kehon yleinen tai erityinen alikehittyminen (harjoittelun puute). Emme perustu täällä vain Alexander Lowenin (A. Lowen «Kehon psykologia») teoksiin, vaan meillä on täällä monia alkuperäisiä kehitystöitämme.

• Ongelma ajattelussa.

Tiedon puute, positiivinen, rakentava ja vastuullinen. Taipumus ajatella "ongelmina", nähdä pääasiassa puutteita, osallistua selvittämiseen ja kokemiseen ilman rakentavuutta, käynnistää loisprosesseja, jotka tuhlaavat energiaa turhaan (sääli, itsesyytökset, negatiivisuus, taipumus kritiikkiin ja kostoon) . Tässä auttaa meitä hyvin monien ihmisten kehitys: Alfred Adler, Fritz Perls, Werner Erhard, samalla tämä on pääsuunta Syntone-lähestymistavan kehityksessä.

• Ongelmalliset uskomukset

Negatiiviset tai jäykät rajoittavat uskomukset, ongelmalliset elämän skenaariot, motivoivien uskomusten puute. Tämän linjan aloittivat Aaron Beck (Aaron Beck, Arthur Freeman. "Persoonallisuushäiriöiden kognitiivinen psykoterapia"), Albert Ellis (Albert Ellis. Humanistinen psykoterapia: Rational-Emotional Approach / Käännetty englannista - St. Petersburg: Owl Publishing House; M. : EKSMO-Press Publishing House, 2002. — 272 s. (Sarja «Steps of Psychotherapy»)) ja Eric Berne (Eric Berne. «Games People Play»), monet ovat jatkaneet tuottavasti siitä lähtien.

• Ongelmakuvat

Ongelmallinen kuva minästä, ongelmallinen kuva kumppanista, ongelmallinen kuva elämänstrategioista, ongelmallinen metafora elämästä. Tämä on ainakin narratiivinen ja proseduaalinen lähestymistapa, jossa työskentelee kuvien ja metaforien kanssa.

• Ongelmallinen elämäntapa.

Meistä näyttää siltä, ​​että nykyaikainen käytännön psykologia aliarvioi tämän asian. Kyseessä on järjestäytymätön ja epäterveellinen elämäntapa, kun nuori mies asuu enimmäkseen yöllä, liikemies humalassa, nuori tyttö polttaa, tässä on kyse yksinäisyydestä tai ongelmallisesta ympäristöstä.

Käytäntö

Jos asiakas tulee konsultaatioon, pidämme ensisijaisesti pakollisena kuulla hänen pyyntönsä tarvittaessa auttaaksemme häntä sen muotoilussa. Mikäli mahdollista, etsimme mahdollisuuksia siirtää asiakas Uhrin asemasta Tekijän asemaan, jolloin voimme työskennellä passiivisen kärsivän potilaan lisäksi myös täysin aktiivisen, ajattelevan, vastuullisen henkilön kanssa. Jos asiakkaan pyyntö ratkaistaan ​​suoraan, ilmeisen ongelman tasolla, se on hyvä. Jos ei, meillä on vihje, luettelo mahdollisista piilotetuista ongelmista.

maanpetos

Oletetaan, että nainen päättää, mitä tehdä tilanteessa, jossa hänen miehensä pettää häntä. Yksinkertaisen analyysin jälkeen käy ilmi, että heidän perhe-elämänsä on ollut kaksitoista vuotta vanha, heillä on kaksi lasta, hänen miehensä rakastaa häntä, hänkin rakastaa häntä, pettäminen oli enemmän sattumaa. Rauhoituttuaan hän ymmärtää kaiken päällään - tässä tilanteessa ei kannata erota, olisi oikeampaa poistaa loukkaukset ja parantaa suhteita, mutta hänen sielunsa sattuu ja hän haluaa rangaista miestään. Tästä päästään piiloongelmiin.

Katso, onko tässä ongelmallisia kaiuttimia? Tarvitseeko sinun työskennellä ongelmallisen kehon kanssa? Kuinka rakentavaa on naisen ajattelu, onko sitä mahdollista rakentaa uudelleen positiivisemmaksi ja rakentavammaksi? Onko olemassa ongelmallisia ja rajoittavia uskomuksia, jotka estävät rakentavaa ajattelua? Entä naisen itsetunto, miltä hänestä tuntuu, onko mahdollista ja tarpeellista muuttaa hänen kuvaa itsestään? Ja muuten, kuinka monta yötä hän ei ole nukkunut - ehkä hänen täytyy nukkua ensin?

Laahustaa

Tyttö kumartuu, vaikka tälle ei ole lääketieteellisiä syitä. Ilmeinen syy on se, että tyttö ei pidä itsestään huolta. Todennäköistä - pelkurimaista olla kirkas ja ensimmäinen. Konsultti ei, vaan terapeutti meni kaivamaan epätodennäköisiä perimmäisiä syitä: «kyseessä on pidätellä ja hillitä tunteitasi» … ↑

Viestinnän pelko

Riittävän ihmisen kommunikoinnin pelko voidaan helposti poistaa seuraavien menetelmien yhdistelmällä: herkkyys, epätyypillisten toimien harjoittaminen ja tehokkaan viestinnän koulutus (koulutuskeskuksia on paljon). Mutta tämä on tehtävä, tämä on opittava. Jos ihminen ei ole valmis opiskelemaan ja harjoittelemaan, tai se ei silti auta (kaikki tapahtuu) – kyllä, niin silloin riittää piilevämpiin ja syvempiin ongelmiin.

Yhteenveto

Kuten näette, pyrimme yliopiston opiskelijoiden opetuksessa välttämään ajattelematonta kokoamista, epäsysteemistä ja periaatteetonta lähestymistapaa "kaikki mikä toimii on hyvää." Tässä ehdotettu lähestymistapa tähtää käytettävissä olevien työkalujen monimutkaiseen ja systemaattiseen käyttöön, käytännön psykologian parhaiden käytäntöjen käyttöön. Haluaisin uskoa, että näistä pohdinnoista ja tällaisesta lähestymistavasta voi olla hyötyä paitsi opiskelijoille myös arvostetuille kollegoillemme.

Viitteet

1. Dreikurs, R. (1968) Psykologia luokkahuoneessa
2. Beck Aaron, Arthur Freeman. Persoonallisuushäiriöiden kognitiivinen psykoterapia.
3. Bern Eric. Pelit, joita ihmiset pelaavat.
4. Veselago EV System tähdistö Bert Hellingerin mukaan: historia, filosofia, tekniikka.
5. Lowen Alexander "Kehon psykologia"
6. Psykoterapia – mitä se on? Moderneja ideoita / Toim. JK Zeiga ja VM Munion / Per. englannista. LS Kaganov. — M .: Riippumaton yritys «Class», 2000. — 432 s. — (Psykologian ja psykoterapian kirjasto, numero 80).
7. Ellis Albert. Humanistinen psykoterapia: Rational-emotional lähestymistapa / Per. englannista. — St. Petersburg: Owl Publishing House; M .: Kustantaja EKSMO-Press, 2002. — 272 s. (Sarja "Psykoterapian vaiheet").

Englanninkielinen artikkeli: Kokemus psykologisen neuvonnan perustrendien järjestelmäintegraatiosta