Ruoka loisia vastaan

On vaikea uskoa, mutta päänsärky, toistuva vilustuminen, masennus, heikentynyt libido, banaali ihottuma ja jopa hilse voivat itse asiassa johtua siitä, että kehoon pääsee loimatoja tai loisia. Lisäksi joissakin tapauksissa niiden poistaminen ei ole niin helppoa. Siksi ravitsemusasiantuntijat suosittelevat säännöllistä antiparasiittituotteiden käyttöä helmintiaasin ehkäisyyn ja hoitoon. Lisäksi suurin osa niistä on aina käsillä.

Mitä sinun on tiedettävä helminteistä tai suoliston loisista

Helmintit ovat monisoluisia organismeja, joita yleisesti kutsutaan yksinkertaisesti matoiksi. Nykytiede tuntee useita satoja helmintilajeja. Ne voivat elää ihmiskehossa vuosia myrkyttäen sen elintärkeän toimintansa tuotteilla. Kuvittele vain: WHO:n mukaan maailmassa on nyt noin 3 miljardia ihmistä, jotka kärsivät helmintiaasista, eivätkä kaikki heistä asu kolmannen maailman maissa.

Toisin kuin yleisesti uskotaan, että helmintit elävät vain suolistossa, niitä esiintyy veressä, lihaskudoksissa ja keuhkoissa, maksassa, silmissä ja jopa aivoissa. Mielenkiintoisin asia on kuitenkin se, että henkilö ei useimmiten huomaa läsnäoloaan ennen kuin hänen lukunsa lasketaan pesäkkeissä ja siitä tulee kriittinen.

Mutta helmintiaasin esiintyminen, edellä mainittujen oireiden lisäksi, ilmaistaan:

• ruokahalun menetys;
• vatsakipu, lisääntynyt kaasuntuotanto, pahoinvointi;
• kutina peräaukon tai silmien ympärillä;
• painonpudotus;
• yskä;
• anemia tai matalat hemoglobiinitasot;
• kipu lihaksissa;
• unettomuus;
• lisääntynyt väsymys jne.

Yleisimpiä syitä matojen pääsyyn kehoon ovat pesemättömät kädet, likaiset vihannekset, hedelmät, saastunut liha ja vesi. Niiden torjumiseksi perinteinen lääketiede käyttää lääkkeitä, joita käytännössä määrätään riskiryhmille (lapsille ja vanhuksille) noin kerran vuodessa. Epätavanomainen tapa turvautua erityisen ruokavalion apuun.

Parasiittinen ruokavalio

Parasiittisen ruokavalion ydin on tuoda ruokavalioon tiettyjä vitamiineja ja mikroelementtejä sisältäviä elintarvikkeita, jotka auttavat lisäämään immuniteettia ja vaikuttavat positiivisesti ruoansulatuskanavaan. Kyse on:

• probiootit. Heistä on jo sanottu paljon, mutta tosiasia on, että nämä aineet ovat vastuussa suoliston terveydestä. Ja terveessä suolistossa ei ole paikkaa loisille;
• C-vitamiinia sisältävät tuotteet - ne lisäävät vastustuskykyä ja vähentävät kehon alttiutta erilaisille sairauksille, mukaan lukien helmintiaasi;
• sinkkiä sisältävät tuotteet - se ei vain paranna immuniteettia, vaan myös parantaa maha-suolikanavan toimintaa ja nopeuttaa mahahaavojen paranemisprosessia;
• kuitu - parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, se auttaa poistamaan loiset kehosta;
• A-vitamiinia sisältävät elintarvikkeet - se vähentää herkkyyttä helminteille.

Top 20 tuotetta loisia vastaan

Valkosipuli - sen ihmeelliset ominaisuudet ovat olleet pitkään legendaarisia, eikä tämä ole yllättävää. Itse asiassa se sisältää erityistä ainetta - allisiinia, joka muun muassa torjuu tehokkaasti loisia, mukaan lukien sukkulamatoja ja lambliaa.

Kurpitsansiemenet - isoäitimme käyttivät niitä, toisinaan edes tietämättä, että tämän tuotteen menestyksen salaisuus on sinkin ja kurkkubitiinin läsnäolo. Jälkimmäinen halvaantaa loisia ja estää niitä kiinnittymästä suolen seinämiin.

Granaattiomenat ovat kaliumin, raudan, antioksidanttien, kuidun ja C -vitamiinin lähde. Perinteinen lääketiede käyttää granaattiomenan kuorta matojen torjumiseksi. Lääkärit eivät kuitenkaan hyväksy tätä menetelmää, koska jos määrätty päiväannos ylitetään, vakavat seuraukset ovat mahdollisia, mukaan lukien verenpaine, huimaus ja pahoinvointi.

Piparjuuri - Se sisältää myös allisiinia, joka voi torjua loisia.

Cayenne-pippuri on uskomattoman kuuma mauste, jota käytetään Meksikon ja Aasian keittiöissä. Se sisältää A- ja C-vitamiineja, joten se lisää immuniteettia, parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa ja aineenvaihduntaa, taistelee tehokkaasti mikro-organismeja ja loisia vastaan ​​ja jopa edistää haavan paranemista.

Kurkuma on toinen mauste, jolla on samanlaiset ominaisuudet. Voit korvata sen kanelilla, kardemummalla tai muskottipähkinällä.

Sipulit ovat allisiinin lähde.

Papaija - tämä ei tietenkään ole maamme yleisin hedelmä, mutta se on uskomattoman tehokas. Se sisältää valtavan määrän hyödyllisiä aineita, mukaan lukien myrosiini, karpaini, karisiini jne. Mutta matojen poistamiseksi on käytettävä papaijasiemeniä. Ne eivät ainoastaan ​​torju tehokkaasti niitä, vaan myös auttavat palauttamaan ruoansulatuskanavan läsnäolonsa jälkeen. Mielenkiintoista on, että Marylandin yliopiston tutkijat neuvovat ”sekoittamaan papaijasiemenet hunajaan maksimaalisen vaikutuksen saamiseksi”.

Porkkanat tai porkkanamehu ovat A -vitamiinin ja kuidun lähde, jotka parantavat ruoansulatuskanavan toimintaa ja torjuvat myös matoja. Siksi lääkärit usein sisällyttävät porkkanamehua loislääkehoitoon.

Karpalomehu on vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, joka myös parantaa immuniteettia ja puhdistaa matoja. Tärkeintä on, että sen pitäisi olla suolaista.

Ananas – se sisältää bromelaiinia – ainetta, joka tuhoaa loisten jätetuotteet. Muuten, on mielipide, että se pystyy tuhoamaan heisimadot kokonaan 3 päivässä, jos sitä kulutetaan säännöllisesti. Mutta tämä ei ole ananaksen ainoa hyödyllinen ominaisuus. Tosiasia on, että tämä on melko hapan hedelmä, ja madot tarvitsevat glukoosia, jonka puuttuessa ne kuolevat turvallisesti.

Timjami tai timjami - siitä valmistetaan teetä, jonka avulla heisimatot poistetaan kehosta.

Karhunvatukat - nämä marjat mainitaan Anna Luis Gittelmanin kirjassaan "Arvaa mitä tuli illalliselle", puhuen elintarvikkeista, joilla on antiparasiittisia ominaisuuksia.

Oreganoöljy (oregano) - se sisältää kaksi ihmeellistä ainetta - tymolia ja karvakrolia, joilla on antimikrobisia ja antiparasiittisia ominaisuuksia.

Mantelit - se paitsi estää loisten lisääntymisen kehossa, mutta myös puhdistaa tehokkaasti niistä. Ja tämä selitetään tutkijoiden mukaan rasvahappojen suurella pitoisuudella siinä. Tämän lisäksi manteleilla on rauhoittavia ominaisuuksia ja ne lievittävät mahalaukun ärsytystä.

Kynsi - se sisältää tanniineja, jotka tuhoavat matoja ja matoja ja estävät siten niiden lisääntymisen. Siksi sitä käytetään hyvin usein helmintiaasin estämiseen.

Sitruuna - on antimikrobisia ja antiparasiittisia ominaisuuksia. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi asiantuntijat neuvovat käyttämään sitä yhdessä banaanin kanssa. Jälkimmäinen on luonnollinen laksatiivinen aine, joka parantaa ruoansulatuskanavaa.

Parsakaali - Ravitsemusterapeutti Phyllis Balchin mukaan "se sisältää tiolia, jolla on lois- ja sienilääkkeitä".

Jogurtti on probioottien lähde, joka parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, lisää immuniteettia ja estää loisten lisääntymisen.

Inkivääri - sillä ei ole vain antiparasiittisia ominaisuuksia, vaan se myös parantaa aineenvaihduntaa ja ruoansulatusta sekä poistaa myrkkyjä kehosta. Siksi Japanissa sitä laitetaan sushiin.

Kuinka muuten suojautua loisilta

• noudattaa henkilökohtaisen hygienian sääntöjä;
• tarkkaile terveyttäsi, koska heikentynyt immuniteetti ei kykene vastustamaan loisia;
• rajoittaa makeiden ja tärkkelyspitoisten elintarvikkeiden kulutusta, koska glukoosi on erinomainen väliaine niiden lisääntymiselle;
• luopua kahvista ja alkoholista - ne myrkyttävät kehon.

Helmintiaasi on salakavala tauti, joka voi vaikuttaa kaikkiin ihmisiin heidän asemastaan ​​ja asemastaan ​​riippumatta. Lisäksi 21-luvulla he paitsi kärsivät siitä myös kuolevat. Tämä ei kuitenkaan aiheuta paniikkia! Pikemminkin tarve miettiä ja lopulta lisätä loislääkkeet ruokavaliosi.

Seuraa terveyttäsi, suunnittele ruokavaliosi huolellisesti ja ole terve!