Aaloe (Aloe vera). Tätä kasvia viljellään lähes kaikkialla maapallon kuumilla alueilla. Sen tiedetään helpottavan iho -ongelmia. Kaksi saman tutkijaryhmän tekemää tutkimusta sisälsi 180 miestä, jotka kärsivät ensimmäisestä sukupuolielinten herpesin ihottumasta^1,2. Ne ovat osoittaneet, että a kerma joka sisälsi 0,5% aloe -uutetta, oli merkittävästi tehokkaampi kuin lumelääke⁶.

Annostus

Levitä aloe vera -geeliä kärsineille osille; toista useita kertoja päivässä tarpeen mukaan.

 Melissa (melissa officinalis). In vitro -tiedot osoittavat, että sitruunamelissauute tai eteerinen öljy voivat estää sukupuolielinten herpesviruksen lisääntymisen^3,4. Kliiniset tutkimukset ovat kuitenkin vähemmän ratkaisevia kuin huuliherpesä koskevat tutkimukset: niitä on vähemmän ja niitä ei yleensä hoidettu hyvin.¹⁴.

 Propolis. Propolis on aine, jonka mehiläiset valmistavat hartsista, joka on kerätty puiden silmukoista ja kuoresta. Kliininen tutkimus osoittaa, että a voide propolis (3% propolis) on tehokkaampi kuin asykloviirivoide ja lumelääke sukupuolielinten herpesin oireiden lievittämisessä⁵. Tämän tutkimuksen metodologia jättää kuitenkin paljon toivomisen varaa.

 Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus). Eleutherococcusta käytetään perinteisesti lisäämään kehon vastustuskykyä stressiä vastaan. Tutkimus 93 potilaasta, joilla oli toistuvia sukupuolielinten herpes -taudinpurkauksia, osoittaa, että eleutherococcus -uute (2 g päivässä), joka on otettu vähintään 3 kuukauden ajan, vähentää taudin esiintymistiheyttä ja voimakkuutta tehokkaammin kuin lumelääke⁶.

 Rentoutustekniikat. On tunnettua, että stressi on merkittävä laukaisija herpeshyökkäyksille. Kuitenkin toistaiseksi harvat kliiniset tutkimukset ovat testanneet stressin vähentämisen tai rentoutumisen tekniikoiden vaikutusta oireiden uusiutumiseen.

• Neljän aiheen alustava tutkimus osoittaa, että jonkinlainen lihasten rentoutuminen auttaa vähentämään sukupuolielinten herpesin uusiutumista⁹;
• Tapaustutkimus⁷ (24 potilasta) ja alustava kliininen tutkimus (20 koehenkilöä)⁸ osoittavat, että hypnoterapia voi vähentää sukupuolielinten herpes- ja vahvistaa immuunijärjestelmää potilaat;
• 2 tutkimuksessa vaikutukset a kognitiivis-käyttäytymistieteellinen lähestymistapa stressinhallintaan yhdistettynä rentoutumistekniikkaan 112 hiv- ja sukupuolielinten herpesvirukseen tartunnan saaneen miehen kanssa. Verrattuna kontrolliryhmään, hoidettujen potilaiden mieliala parani ja verikokeet osoittivat, että virus oli vähemmän aktiivinen kehossaan.^{10, 11}. Seuranta 6 kuukauden ja 12 kuukauden jälkeen osoitti, että tämän toimenpiteen hyödyt olivat säilyneet sekä psyykkisesti että koskemattomuutena.¹².

 Lakritsi (Glycyrrhiza glabra). Glysyrritsiinihappoon (lakritsiuute) perustuvan valmisteen paikallinen käyttö on yksi kansanlääkkeistä herpes simplex -viruksen aiheuttamien labiaalisten tai sukupuolielinten vaurioiden lievittämiseksi.¹⁵. 1980 -luvulla tehtyjen kliinisten tutkimusten mukaan nämä sovellukset voivat todella auttaa lievittämään oireita.¹⁵.

Annostus

Markkinoilla on voiteita, voiteita tai voiteita, jotka perustuvat ei-glysyryrisoitettuun lakritsiin. Noudata valmistajan ohjeita.

 Ruokavaliosuositukset. Ruokavalio runsaasti lysiiniä voisi vähentää sukupuolielinten herpesin puhkeamista amerikkalaisen luonnontieteilijän JE Pizzornon mukaan¹³. Lysiinillä, aminohapolla, sanotaan olevan antiviraalinen vaikutus (katso lysiinilehtemme). Se toimisi vähentämällä arginiinin metaboliaa, joka on toinen aminohappo, jolla olisi tärkeä rooli viruksen lisääntymisessä.

Lysiinin lähteet. Kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät proteiini ovat sekä lysiinin että arginiinin lähteitä. Siksi meidän on etsittävä niitä, joilla on korkea lysiini/arginiinisuhde. Liha, kala, munat ja maitotuotteet sisältävät erittäin paljon lysiiniä. Jotkut jyvät (erityisesti maissi ja vehnänalkio) ja palkokasvit sisältävät myös hyviä määriä.

Välttää. Elintarvikkeita, joissa on paljon arginiinia ja vähän lysiiniä, kuten suklaata, pähkinöitä ja siemeniä, tulisi välttää, jotta lysiinin suotuisa vaikutus ei heikkene.

 Vahvista immuunijärjestelmää. Viruksella on taipumus aktivoitua uudelleen, kun immuunijärjestelmä heikkenee. Katso lisätietoja immuunijärjestelmän vahvistaminen -lehdestämme.